3 Tecken Du kan bara lyckas på Permanent Vikt Loss

Har du någonsin undrat exakt hur man ska veta att ja, kommer du att lyckas med bestående viktminskning? Omdömen

Det finns tre topp tecken på att om du har dem, kommer att berätta du att du kommer
lyckas på bestående viktminskning. Inga problem. Omdömen

Men om du inte har dem, så är det också bra att veta! Det skulle innebära att du har någon inre arbete att göra för att komma till den plats där dessa tre tecken skulle vara en del av ditt dagliga liv. Naturligtvis.

(Observera att jag skrev du skulle ha Inre arbete att göra som de tre tecken på att du kommer att lyckas med bestående viktminskning är inte ett resultat av någon diet. I stället är vad du måste ha för att följa genom konsekvent med någon hälsosam kost eller motion plan.) katalog

3 Tecken Du kan bara lyckas på Permanent Viktminskning

1.) Review Du har noll kämpar leva ett konsekvent, friska livsstil.

Vad betyder det? Det innebär att du enkelt genomföra alla hälsosam kost och motion information som du har samlat genom åren. Det är bara inte någon stor sak för dig att göra det! Omdömen

2.)
Du Njut Omdömen leva ett hälsosamt och passar livsstil. Omdömen

Du aren 't bara "gå igenom förslagen". Du älskar faktiskt lever friska. Du tar friska åtgärder för dig själv med lätthet och glädje. Omdömen

Detta är ytterligare ett tecken på att du lever kamp fritt när det kommer till din kropp, vilket innebär att du är kongruenta på insidan Omdömen mellan dina önskningar (för att leva i kroppen av dina drömmar) och dina handlingar. Omdömen

3.) Review Om du redan bor i kroppen av dina drömmar då som ni ser ut i din framtid och under de kommande veckorna, månaderna och åren man fortfarande kan se själv bor i en kropp som du älskar.

Inte bara Ser du dig själv leva hälsosamt och passform, men du vet också bortom skuggan av ett tvivel att "you got it". Inga problem. Omdömen

Eller, om du är fortfarande på resan till din ideala kroppen (du är i färd med att släppa mer fett från din kropp), sedan som du ser ut i din framtid du ser dig själv Att leva i kroppen av dina drömmar och när du ser detta har du 100% förtroende nu när du kommer dit.
Du har noll tvekan om det! Omdömen

Du förväntar dig den fullt ut, tro det och din nuvarande åtgärder matcha det Omdömen.

Den gemensamma nämnaren i Permanent Viktminskning

Vad dessa tre tecken på att du kommer att lyckas med permanent vikt förlust har gemensamt är kamp fritt åtgärder. Kamp-fria rörelser flödar från inre kongruens. Omdömen

Vad är inre kongruens? Det är staten "All Systems Go!" Det är motsatsen till själv sabotage och "stopp och start" handling.

Nu om du är inte
närvarande bor ovanstående topp 3 tecken då den viktigaste frågan som kan bubbla upp för dig just nu är "Hur kan jag släppa kampen?"

Du frågar: "Hur kan jag göra det så att jag kan följa upp med lätthet att leva hälsosamt och passar? Så att jag kan lätt leva alla tre tecken på bestående viktminskning i min Omdömen liv ?! "Omdömen

Det är en stor fråga och även om det är
en process för att komma fram till denna plats av kongruens, det definitivt kan göras! Jag gör det hela tiden med mina bestående viktminskning coachning klienter som jag mentor genom min steg-för-steg beprövade system till bestående viktminskning.

Du ser det verkligen allt handlar om den inre arbete. Du måste först "matcha upp" på insidan med kroppen du skulle älska att ha på utsidan för att kunna fullfölja utan kamp. Att fullfölja utan själv sabotage. Att fullfölja utan att köra till affären för att köpa kakor när du upptäcker att du tappade 5 pounds av fett ... och panik på framgång! (Bra exempel på själv sabotage) katalog

För att bli en inre Match till kroppen av dina drömmar finns specifika åtgärder man måste följa för att rensa vägen och släpp kampen. Om du skulle älska att leva kampen fria fördelarna med bestående viktminskning sedan gå vidare och klicka här för att läsa mer.

eller ta min lediga 5-Day E-kurs, Är din Mindset Fit eller FAT?
att upptäcka vad som verkligen har hindrar dig från att förlora vikt för gott! Omdömen

( c) 2012 Jolynn Braley International LLC Omdömen.