Är Beskattning svaret på fetma och framgångsrik viktminskning?

Som fetmaepidemin fortsätter att spridas över hela västerländska civilisationen, de healths många miljoner är placerade i svår fara. Med priser förväntas slå en mättnadsnivå på 43% i USA 2050, kommer förekomsten av hjärtsjukdomar, diabetes, cancer och demens eskalera och hotar att kollapsa vår redan sviktande hälsa och sjukvård. Omdömen

Den nuvarande trenden kommer endast brytas genom att göra några drastiska förändringar i de drivande krafterna bakom övervikt och fetma. En möjlig lösning som har föreslagits är att beskatta den typ av livsmedel som oftast knutna till överätande och dålig hälsa. Är detta tillräckligt för att påverka matvanor av de mest mottagliga för fetma? Omdömen

Förstå den verkliga orsaken till fetma

En del av problemet med fetma är att det är resultatet av många blandningsfaktorer. Förutom att konsumera mycket kalorier och otillräcklig fysisk aktivitet, är stressen känd för att vara ett viktigt bidrag till kroppsfett placeras runt magen och sviktande hälsa. Att arbeta i harmoni med din aptit hormoner, leptin och ghrelin kan ha en betydande inverkan på hur fett kan omvandlas i vår kropp. Omdömen

måltid timing, måltid storlek och macronutrient förhållanden avgöra vår ämnesomsättning och kvalitet och mängd sömn har också visat sig påverka hur vi bränna fett. Det finns många fysiska och psykologiska faktorer som måste bemästras för att uppnå en framgångsrik och bestående viktminskning. Omdömen

studie undersöker rollen av beskattning av fetma

Information som sammanställts av organisationen för ekonomiskt samarbete och utveckling och publicerades i The Lancet serien på kroniska sjukdomar och utveckling undersökte den potentiella inverkan av att placera en skatt på ohälsosamma livsmedel, begränsa livsmedelsreklam och förbättra livsmedelsmärkning. Forskare fastställt att dessa tre åtgärder skulle lägga nästan 7 miljoner goda hälsa levnadsår under de kommande 20 åren om de genomförs i västerländska kulturer runt om i världen. Den årliga kostnaden skulle vara mindre än $ 1 per person varje år. Är dessa åtgärder verkligen nödvändigt? Omdömen

naturliga steg att viktminskning och Controlling övervikt

Vikten av att banta och förebygga fetma på vår hälsa kan inte understrykas. Individer som är mer än 30 pounds över sin idealvikt plats en enorm börda på sina kärlsystemet som leder till ökat blodtryck, dysfunktion i den känsliga innerfoder av artärer och blodsockertoppar leder till metabola syndromet.

Placera en skatt på snabbmat, bearbetade livsmedel och sötade beverages skulle sannolikt vara effektiva, eftersom dessa typer av åtgärder har fungerat i det förflutna för att stävja rökning och alkoholkonsumtion. En bättre idé kan vara att förlita sig på självkontroll. När du har fastställt att viktminskning är rätt mål för dig, undvika bearbetade livsmedel kommer att bli en andra natur. Omdömen

Rensa ohälsosam mat för två veckor

Du måste vara stark under en period av två veckor som du spolar ohälsosamma socker, hydrogenerade fetter och raffinerade kolhydrater ur kosten. Långsamt öka naturliga matkällor inklusive färska grönsaker, nötter, frön, fisk, kyckling och olivolja. Efter denna period du segrade och 'en; t missa livsmedel som uppmuntrar överflödigt fett lagring och naturlig viktminskning blir resultatet Omdömen

Varje man, kvinna och barn bör anta ett mål för sunda kostvanor.. Huruvida skalan visar att du behöver gå ner i vikt eller inte, kommer överskjutande ohälsosamma kalorier orsaka fett lagras i kritiska organ såsom lever, bukspottkörtel och hjärta. Under årens lopp denna ansamling av fett kommer att utlösa sjukdomen. Även om beskattningen kan vara en kortsiktig till stora problem, det enda sättet att uppnå bestående viktminskning är att ta kontroll över dina kostvanor öde Omdömen  ..