Gå ner i vikt för livet, tror thin

Är du trött på att vara fet? Låt oss få fula och ner till Nitty Gritty när det gäller våra mönster av att äta, motion och hälsofrågor. Omdömen

"För dina handlingar finns konsekvenser." Omdömen

Det finns inga enkla vägar till viktminskning. Släpp det. Skärpa och komma igång nu. När du förlorar de första fem pounds du kommer att vara på väg att behärska friska mål viktminskning. I januari kommer du redan före i spelet och du kommer att må bra om dig själv och säker i att du vet att du kan göra det.

Den här artikeln är att få dig redo för förändring och hjälpa dig med att ta det första steget. Inte i morgon, inte nästa vecka men idag starta din viktminskning programmet. Omdömen

Som en viktminskning coach jag förväntar mig mina kunder att arbeta hårt, vara ansvarig vardag, och att hålla långlivade och konsekvent. Det är det enda sättet du kommer att gå ner i vikt för livet. Det är hårt arbete och det måste ske varje dag. Viktminskning är ett tänkesätt. Omdömen

"Tänk tunn." Vad gör en mager människa tänker varje sekund av varje minut av varje dag. När du börjar att ändra din uppfattning om viktminskning då du kommer att förlora vikt. Omdömen

För första uppdrag på viktminskning för livet tror tunna och börja idag. Omdömen

Tänk tunna, tunna, tunna ..