Top 7 vägledande principer till extra tyngdförlust i 7 Days

Det handlar om att skrubba cellerna i vår kropp att avslöja viktiga, mager, glad, glad varelse vi var avsedda att vara! Att &'; s rätt: skura, rengöring – avgifta inifrån och ut och utanför i. Att få skräp ut.

Du kanske tänker och hellip; varför vi vill fokusera på rengöring och avgiftande på cellnivå? Vad har det att göra med viktminskning ?! Omdömen

Svar: Cellular hälsa har varit den felande länken i zillions av dieter på marknaden, och rensning dina celler kommer inte bara att smälta bort pounds, men kommer också att ge energi , tydlighet, känslomässig balans och vitalitet som du kanske inte har upplevt sedan barndomen.

När våra värdefulla celler och interna vätskor är sura från att äta för mycket socker, raffinerade och förädlade livsmedel, kaffe, te, alkohol, etc., etc., etc., de bara aren &'en; t fungerar på topprestanda med något sätt. Ditt blod kämpar och arbetar som en galning för att upprätthålla en ren, balanserad miljö. Som en sakfråga, måste blod bevara en sund och balanserad inre pH 7,3 (pH mäts 0-14, 7 är neutralt och ndash; under 7 är surt och över 7 är basiskt).

KEY vilket framgår av Dr Robert Young, i pH-miraklet för tyngdförlust: När cellerna (som utgör blodet) är alltför sura, kommer blodet att göra allt det kan för att balansera. Det kommer att göra det genom att proppa den sura avfall i fettceller! Kroppen faktiskt skapar fettceller att bära syror borta från din vitala organ, så dessa syror don &'en; t bokstavligen kväva dina organ till döds. Fett är ett svar från kroppen till en alarmerande tillstånd av acidos. Fett är rädda ditt liv! Omdömen

Så hur kan du föryngra dina celler för viktminskning och strålande levande?

Det finns 7 vägledande principer. Dessa principer tar i beaktande alla aspekter av ditt liv. Detta är ett program för att leva så att det kommer att omfatta mycket mer än vad du förbrukar. Låt &'; s komma igång: Omdömen

1. Drick vatten - Du vet det här rätt? - Massor av vatten! 1 liter per 30 pund. av din kroppsvikt. Men visste du det? Du måste dricka ren, renat, basiskt vatten. Det finns många sätt att alkalize vatten, men det enklaste är genom att lägga till en tesked bakpulver till en 16 ounce glas vatten och sedan lägga citroner. (Ja, citroner är alkaliska.)
2. Svett - med låg inverkan motion. Stora möjligheter är en eller flera av följande: elliptiska maskiner, rebounders, ett snabbt tempo promenad, cykling, simning, eller senast. Nyckeln här Diva &'; s är att svettas, svett, svett! Sura överbelastning avlägsnas från kroppen när vi svettas. Omdömen 3. Konsumera alkaliska Foods – 80% av din kost bör vara alkaliska-baserade. Vad är alkalisk? Grön Foods: livsmedel som har liv och syre som spenat, gurka, sallad, grapefrukt, citron, mandel (rå), och kokosmjölk. Jag har en detaljerad förteckning på www.detoxdietdivas.com. Och du och' re tillfalla måste släppa taget om dessa mycket sura livsmedel som håller dessa sura fettceller glad. Dessa inkluderar: kaffe, svart te, alkohol, socker (eller något slutar i och" ose &"; som fruktos), honung och agave (även om Stevia är okej), vitt mjöl och alla förädlade livsmedel. Vi vill föryngra våra celler genom att äta livsmedel som är rika på energi och näringsämnen.
4. Minska Stress – De flesta Diva &'; s älskar dessa alternativ: yoga, meditation, djupandning övningar, Tai Chi och andra kampsporter, läsning, sitter vid en bäck &hellip ;. Möjligheterna är oändliga och underbart att tänka!
5. Positiv self-talk – De ord vi talar och tänker har en enorm makt i påverkar surhetsgraden i mobil makeup. När du talar i positiva, kärleksfulla och upplyftande sätt, pH dina celler tar ett stort steg framåt mot alkalinitet. Tänk innan du talar. Omdömen 6. Ta Kosttillskott och har en hög kvalitet Supergreen - Du &'; ll ge din kropp en stor hjälpande hand om dig och' ll komplettera näring dina celler med viktiga koncentrerade näringsämnen som finns i Supergreens och mineraltillskott som alkalize cellulära vätskor med natriumbikarbonat, kalium, magnesium och kalcium.
7. Använd kraften i VISUALISERING – Föreställ dig själv just nu som mager, strålande Diva du är. Se dig själv att ha uppnått den vikt och extra liv du önskar. Kraften i visualisering är stora! Omdömen

Titta på hur du kan använda dessa förändringar lite i taget i alla aspekter av ditt dagliga liv. Innan du äter något fråga dig själv “ detta kommer att hjälpa mina celler eller ont i celler &" ;.. Om du är upprörd över något, i stället för att reagera, ta en lång djupt andetag in, andas sedan ut långsamt, och bara låta det gå. Du kommer att ge din magnifika cellulära makeup en enorm gåva. Om du vill ha hjälp, I &'; m tillgänglig för enskilda överläggningar Omdömen  ..