Olika typer av kost Disorders

Det finns många olika typer av ätstörningar, men de är alla kännetecknas av en oförmåga eller ovilja att upprätthålla en sund relation med mat. Vanligtvis, alla typer av ätstörningar lämnar offret antingen undervikt eller övervikt och ätstörningar har ofta inneboende psykologiska faktorer. De tre viktigaste typerna av ätstörningar är anorexia nervosa, bulimia nervosa, och beroendeframkallande ätstörning Omdömen

För det första och' s. Anorexi, förmodligen den vanligaste och kända av alla ätstörningar. I denna ätstörningar, avsiktligt offret undviker att äta en tillräcklig mängd så att hon kan antingen gå ner mer i vikt eller undvika att få extra tyngd. Även om inte äter gör dig smal, hindrar det också dig från att få viktiga näringsämnen och energi för att stödja din kropp. Det &'; s skälet till att folk äter, och att &'; s att behålla alla sina kroppsfunktioner.

Anledningen anorektisk människor ser så tunn och skör beror på att deras kroppar inte kan upprätthålla dem bredvid inga kalorier. Deras kroppar faktiskt äta upp sina egna muskler och organ för att hålla dem vid liv. Anorexi är inte bara en allvarlig fysisk sjukdom, men en allvarlig psykisk en också. På den mentala sidan, anorektiska offer citerar ofta ett behov av kontroll som en motivation för sin anorexi. I grund och botten, de känner kontroll över åtminstone en del av deras liv när de förnekar sig något att deras kroppar desperat behöver. Omdömen

En annan av de vanligaste typerna av ätstörningar är bulimi. Detta tillstånd kan bli ännu allvarligare än anorexi. En bulimic person kommer avsikt kräkning, motion överdrivet efter att ha ätit, eller missbruk laxermedel och diuretika för att hålla från att absorbera kalorier och sätta på vikt. Tyvärr, som med anorexi, någon som inte absorbera näringsämnen och kalorier som behövs för att överleva kommer att bli sjuk.

Till skillnad från anorexi, dock har bulimi annan allvarlig biverkning: för dem som använder frekventa kräkningar för att rensa sina kroppar, som med tiden kan orsaka deras magsyra att äta bort på deras matstrupen, slemhinnan i sin hals, och deras tänder. De som gör alltför mycket motion kommer att bryta ner muskler, ben och leder. Om de missbrukar laxermedel och diuretika, kan de bli beroende och även skada deras matsmältningssystem. Den andra viktigaste inslaget i bulimia är ofta rensning, ibland föregås av en binge där offret inte kan kontrollera sin intag av mat och äter mycket mer än en normal del i ett sammanträde. Omdömen

Av de många typer av ätstörningar, är den andra mycket vanlig typ som kallas en beroendeframkallande ätstörning. Många människor använder mat att självmedicinera, särskilt när de är deprimerade, och för mycket mat kan orsaka sjuklig fetma och ett antal ohälsosamma biverkningar. Detta är också mycket ett psykologiskt tillstånd som har fysiska konsekvenser
Även om det kan vara svårt för ett offer att berätta vad som är normalt längre, en idealisk kost bör bestå av alla tre makronäringsämnen. Kolhydrat, protein och bra fett. Det bör ge näring kroppen, och det bör vara tillräckligt för att stödja sin dagliga verksamhet. Om du eller någon du känner kastar bort mat eller gå ner i vikt i en alarmerande takt, bör du se till att söka professionell hjälp Omdömen  ..