9 Glad Viktminskning tips från skyddshelgon ständiga Fat Removal

Vår dam av tyngdförlust, skyddshelgon för permanent fett bort (hon som vägleder mig) en lätt metod för viktminskning. Det är hennes uppdrag att göra viktminskning roligt. Hon bad mig att dela följande med dig. Tips som kommer upp din energi, hålla dig fokuserad och hjälper dig att glatt smälta fettet bort! Omdömen

Nio tips för att Happiness Centered Viktminskning

1. Balans:
Permanent viktminskning handlar om att leva ett balanserat liv. Det handlar om att titta på alla områden i ditt liv - fysisk hälsa, mental hälsa, relationer, ekonomi, karriär, roligt, kreativitet, andlighet, fysisk miljö, tid - och skapa dem så att de stöder du
till har det bästa livet någonsin. Omdömen

Fokusera enbart på viktminskning kommer inte att tjäna dig väl. Du kan förlora det; men utan att skapa balans i alla områden i ditt liv, kommer du med all sannolikhet hitta den igen. Vi pratar bestående viktminskning
här! Omdömen

2. Engagemang:
göra ett åtagande att du
, er alla, varje aspekt av er. Gå ner i vikt kommer inte fixa vad som är fel med din ekonomi. Samla hinkar med pengar kommer inte att hjälpa dig att gå ner i vikt. Åta sig att ge dig själv den bästa liv som du kan. Gör detta för du Mössor och din kropp! Omdömen

3. Skala:
Do inte Omdömen få hängas upp på numret på skalan. Vet du vad skalan verkligen mäter - vetenskapligt det är? Varje objekt i universum med massan lockar varje annat föremål med massa. (! Lite mer massiv än andra) Det finns därför en pull - en kraft - en attraktion mellan dig och jorden. Din badrumsvåg åtgärder gravitationskraft Omdömen

Ingenstans i vetenskaplig datum -! Att jag kunde hitta - betyder konstatera att skala åtgärder ohyggliga fett Omdömen. Inte heller säga att du är dåligt Omdömen!

4. Visioning: Review Envision din övertygande framtid. Vad skulle du i slutändan vill ditt liv att se ut? Se alla detaljer. Varifrån du skulle leva, vad du skulle göra, vad du bär! Se, känna, höra och lukta (om du kan Kanske kaprifol i luften,!. Eller skivning av en citron) Varje aspekt av denna tydlig bild. Skriv ner det. Och gör det nu gå i uppfyllelse. Ett steg i taget. Omdömen

5. Safe Haven:
Hålla ditt hem fritt från djävulens mat, rött ljus objekt, saker som skickar du ut på en binge är viktigt! Göra ditt hem en fristad ger dig en möjlighet att etablera hälsosamma, fasta vanor. Det är viktigt att du skapar en miljö som stöder dina permanenta insatser fett borttagning; en plats där du är så fria som möjligt från alltför livsmedels tankar. Omdömen

6. De-röran. Omdömen jag har varit både organiserade och oorganiserade, jag kan berätta det första sättet är det bättre sätt. Inte nog med att du inte slösa tid oändligt söka efter saker, men det finns en mystisk lugn man finner i organisationen. Omdömen

7. Ofullständig.
Det finns ingen anledning att vara perfekt. Det skulle vara otroligt tråkigt om vi var perfekt. Så torr, obehagliga, Stepford fru-liknande att vi skulle söka ofullkomlighet. Frossa i din ofullkomlighet. Omdömen

8. Var din passion. Review hoppa huvudet först in det du älskar att göra mest. Som de säger, "Gör vad du älskar och pengarna kommer att följa." Vår dam av tyngdförlust säger "Hoppa huvudstupa in passion och fettcellerna smälter!" Livet kommer att förbättras på ett sätt du aldrig föreställa sig. Du kommer att fokusera på vad du älskar, känner mindre stressade, vara mer produktiva, procrastinate mindre. Energin kommer att skifta dramatiskt. Kan du känna det nu? Omdömen

9. Wake Up.
Du är 25 gånger mer öppen för förslag när du vaknar. Var uppmärksam på vilka tankar första ytan, och om dessa första tankar är inte bra, vända dem helt enkelt. Upprepa din positiv tanke (s) ett par gånger. Håll i dessa goda känslor för ett ögonblick eller två. Och sedan, "se" tanken och föreställa sig att bära denna tanke med dig hela dagen. Omdömen

Sprid ordet ... inte isbildning.
Janice Omdömen

___________________________________
Janice Taylor är ett Life & Wellness Coach och författare till vår dam av tyngdförlust,
skyddshelgon ständiga Fat Removal Omdömen

besöker Janice: Our Lady of viktminskning Omdömen Beliefnet.com
.