Hur att förlora fett för Life

Försöker att förlora fett är ett mål som många delar även om du är lite överviktig. Har du någonsin sett någon som förlorar vikt bara för att se lite mindre, men fortfarande "fett?" Eller är du en av dem som letar efter ett fett förlust program i motsats till ett viktminskningsprogram? Omdömen

Att förlora fett kan vara en utmaning för någon. Men genom att hålla sig till enkla regler och lära den verkliga anledningen till att du är fet, kan du göra det lättare för dig att förlora fett och hålla den utanför. Omdömen

Observera att de första dagarna av någon förändring i vanor är hårdast. Detta är inlärningsprocessen. Men - cravings är intensiva orsakar många av oss att misslyckas. Dessutom är marknaden lastade med "lätta livsmedel" och "fettfria" livsmedel som inte fungerar. Dessa är nästan lika illa som att äta den vanliga versionen av livsmedel. (Tror du verkligen att äta ljus baloney hjälper dig att gå ner i vikt?) Review

I Amerika, är överviktiga 68% av befolkningen, vilket skapar en epidemi. Denna trend är inte minskar, men växande. Vi skylla det på dålig kost, genetik, hormonell obalans och en allmän brist på självkontroll. Alla dessa kan vara faktorer i att ha överviktig eller viktökning. Moderna dieter och viktminskning droger fungerar inte om problemet växer. Det är dags för ett nytt sätt att tänka Omdömen

Enkelt uttryckt -. Du har missriktade med felaktig information. Vi har alla fått felaktig information i flera år. Till exempel; kalorier är det som gör dig fet. Så om du äter färre kalorier, kommer du att gå ner i vikt. Men vad händer om din kost är bara 1200 kalorier men dessa kalorier i form av kakor? Se felet? Du kan förlora en del vikt, men inte fett. Omdömen

Alla fett i livsmedel är dåliga är en annan ligger du har blivit tillsagd. En del människor tror fortfarande att avokado gör dig fet. Nu vet vi att det finns olika typer av fett och en del är nödvändiga. I själva verket om du inte äter "bra fetter," du kan orsaka en rad hälsoproblem från hormonell obalans till depression och hjärtsjukdomar. Sanningen är att goda fetter som omega 3: s och 6 s behövs för god hälsa och hjälpa dig att förlora fett! Omdömen

Och vackraste av desinformation är att din kropp vet hur man renar sig själv och kommer att göra det när det behövs. Även en "certifierad nutritionist" hävdade att din kropp kan rensa ut vad det inte behöver. Detta fel är uppenbar. Detta är helt enkelt säger att om du äter vad din kropp inte behöver, såsom överskjutande kalorier och fett, kommer din kropp att eliminera den. Omdömen

Detta är uppenbarligen fel. Det finns alltför många människor som är överviktiga och kan inte förlora fett. Det beror på om du äter för mycket, inte din kropp inte eliminera överskott, kroppen lagrar det! Lägg till detta det faktum att det spelar ingen roll vilken typ av kalorier du äter. Omdömen

Många av våra livsmedel behandlas med kemikalier som stannar i maten. Problemet är att din kropp inte har den nödvändiga genen kod för att tala om vad att göra med konstgjorda kemikalier. Detta kan orsaka problem eftersom det är känt att gifter från kemikalier och även metaller kan lagras i fettområden och fettceller själva. Omdömen

Sanningen är att din kropp behöver hjälp rensning. När din kropp blir överbelastade, blir det undertryckta och kan inte göra vad den är gjord för att göra som eliminera slöseri eller rensning. Det har visat sig vara sant att lagrade gifter kan göra det svårare att förlora fett. Nyligen genomförda studier har avslöjat att vissa gifter stör hormoner och kan även härma hormoner. Omdömen

Och det värsta nyheter du inte vill höra ... vi är djur och som med alla djur, kan vi få parasiter. Många vill ignorera detta problem hävdar att det inte existerar på grund av läkemedel, kemikalier och teknik. Men om så vore fallet, borde vi också vara immun mot bakterier och virus. Men vi vet bättre för vi vidta försiktighetsåtgärder mot dem och även ta antibiotika eller antivirala läkemedel för att bekämpa dem, även om vi inte kan se dem. Omdömen

Parasiten frågan är ett vanligt problem som ofta ignoreras av det medicinska samfundet. Ämnet är brutto och vi vill inte höra talas om det. Men ignorerar problem sällan eliminerar. Faktum är att parasiter har varit vanligt i samhällen och man har tagit kurs för att ta itu med dem i årtusenden. Endast moderna samhället är det första att ignorera problemet. Men i många äldre kulturer du se användningen av parasitkontroll från att äta wasabi och ingefära med rå fisk att regelbundet äta pumpafrön i Mexico Omdömen

Så tänk på det -. Varför är vi beroende av skräpmat? Varför är det så svårt att övervinna cravings? Om självkontroll är frågan inte skulle mänskligheten har dött på grund av att äta ihjäl oss? Här är vad som verkligen händer; parasiter utsöndrar avfall i våra kroppar. Vissa läkare hävdar detta avfall kan samlas in och runt hypotalamus kasta den ur balans och hämma dess funktion. Detta i sin tur kommer att orsaka din kropp att lagra mer fett Omdömen

Summan av kardemumman är. om du vill förlora fett, måste du eliminera orsaken som gör dig fet eller om du riskerar att få allt tillbaka på kort tid. Cleansing är ett måste och med hjälp av en parasit program kan hjälpa många. Eliminera alla skräp och förädlade livsmedel, äter mestadels färska grönsaker, frukt och fullkorn och rengöra din kropp. När den görs rätt, kan du få mer energi, hålla eller återfå den ungdomliga utseende och behålla hälsan och förlora fett för livet Omdömen  ..