Femton frågor för att avgöra om du är en tvångsmässig Overeater

1. Äter du när du inte är hungrig? Omdömen 2. Vill du gå på hetsätit utan någon uppenbar anledning?
3. Har du känslor av skuld och ånger efter att äta för mycket?
4. Vill du ge för mycket tid och tros mat?
5. Ser du fram emot med glädje och förväntan till den tid då du kan äta ensam?
6. Vill du planera dessa hemliga binges förväg?
7. Vill du äta förnuftigt före andra och att kompensera för det ensam? Omdömen 8. Är din vikt påverkar hur du lever ditt liv?
9. Har du försökt diet för en vecka (eller längre), bara för att falla ifrån ditt mål? Omdömen 10. Har du ogillar andra säger åt dig att "använda lite viljestyrka" för att stoppa matmissbruk?
11. Trots bevis på motsatsen, har du fortsatt att hävda att du kan banta "på egen hand" när du vill?
12. Vill du sugen att äta på en bestämd tid, dag eller natt, annat än matdags?
13. Äter du för att fly från oro eller problem?
14. Har du någonsin blivit behandlad för fetma eller en livsmedelsrelaterad sjukdom?
15. Har din ätbeteende göra dig eller andra olyckliga?

Anonyma överätare är en gemenskap av personer som genom erfarenhetsutbyte och ömsesidigt stöd, återhämtar sig från tvångsmässigt överätande.

Vi välkomnar alla som vill sluta äta tvångsmässigt. Det finns inga avgifter eller avgifter för medlemmar; Vi är självförsörjande genom våra egna bidrag, varken be om eller acceptera utanför donationer. OA är inte knutna till någon offentlig eller privat organisation, politisk rörelse, ideologi eller religiös doktrin; Vi tar inte ställning i yttre angelägenheter.

Vårt främsta syfte är att avstå från tvångsmässigt överätande och föra detta budskap om tillfrisknande vidare till dem som fortfarande lider.

hur du kan hitta OA. . .
att delta i ett möte eller läsa mer om Anonyma överätare program för tillfrisknande, kontrollera dina lokala vita sidor eller kontakta World Service Office på platsen nedan.

Anonyma överätare, Inc. Omdömen World Service Office
PO Box 44020
Rio Rancho, New Mexico 87174-4020 USA Omdömen Tel: (505) 891-2664 Omdömen Fax: (505) 891-4320 Omdömen E-post: [email protected]

Copyright 1986 Anonyma överätare, Inc. All rights reserved Omdömen  ..