Vara din bästa Healthcare Advocate, Del 1

Det finns många förändringar som går genom sjukvården. Förordningar blir stramare. Försäkringar har större självrisker och har mer utestängande klausuler sedan en juridisk geni kan räkna ut. Det finns i nätverket och ut ur nätoperatörer. Det finns olika självrisker. Det finns DME ryttare. Listan kan göras lång och på. Det enda jag kan säga säkert är att allmänheten är både bättre och sämre utbildade än någonsin i historia. Så det är du,

Med så mycket information på nätet att göra ett beslut om vilken information som är korrekt och vad som är den enskilde, som är egentligen det enda som kan hjälpa dig att nå din optimala hälsa. Inte kan vara svårt. Det finns några enkla regler som kan användas för att avgöra om den här webbplatsen är bra för korrekt information. Om det ser ut eller låter som en annons, i grund och botten är det en. Om forskningen de talar om inte publicera i en medicinsk tidskrift eller tillbaka av ett universitet har du undrar var det gjordes och hur mycket av det är utformat för att ge dig specifika resultat. Specifika företag kan ge dig bra information, men de försöker fortfarande att sälja produkter så om du tittar upp webbplatsen för en specifik sömnmedel det kommer att ge dig korrekt information om biverkningar och hur man tar det, men det är fortfarande utformad för att sälja dig att medicinering.

För att börja om du letar efter information om ett tillstånd eller medicinering, där kan du leta efter de mest tillförlitliga uppgifterna? Det finns många stora webbplatser jag har använt tidigare för att få medicinsk information, särskilt om förhållanden Jag kanske inte har behandlat tidigare. För allmän kunskap jag gillar:

WebMD Omdömen iVillage
AARP
Yahoo Health
National Institute on Health Omdömen

Det finns också information om din hälsa försäkringsbolag och' s hemsida som du kan utforska. Det finns flera medicinska tidskrifter på nätet för specifika frågor. Jag skriver om sömn och respiratorbehandling. Tidningarna jag går till som inte kostar något (jag prenumerera på facktidskrifter också men det är över vad en vanlig människa ska behöva göra). Några av dem jag tittar på:

Advance för Sleep Sova Review Magazine Omdömen

Sedan finns det yrkesorganisationer och organisationer för individuella förutsättningar. Dessa är stort stöd för dem med frågan eftersom de kan hålla dig informerad om forskning och förändringar i behandling, kan du kommunicera med andra som har dina förutsättningar och att lära sig grunderna om villkoret så att du vet vad du förväntar dig. Om du vill att jag ska hitta något för dig bara maila mig och jag kommer gärna att hjälpa till. Jag kommer att fästa här några av de vi använder för sömnstörningar.

American sömnapné Association, har denna organisation lokala stödgrupper för människor som drabbats av sömnstörningar. Omdömen

Restless legs syndrom stiftelse Bra information för personer med rastlösa ben eller period lem rörelsestörningar Omdömen

National Sleep Foundation är en regering som kör studie om sömn och alla frågor som rör den. Det har bra information om dåsig körning, jetlag, plus alla sömnförhållandena ute. Omdömen

Webben har blivit ett bra ställe att få tillgång till information och människor. Detta är ett bra verktyg. Det är fortfarande bara ett verktyg. I min nästa artikel kommer vi att prata om att ta denna information och arbeta med din läkare för att en plan för att vägleda dig till din bästa hälsa Omdömen  ..