Information om Sleeping Disorder

Om du har en upprörd och du letar efter upprörd info, eller om du funderar på att söka vägar att för att motverka din upprörd, kan detta sömnstörningar primer förse dig med relevanta sömnstörningar info för att bistå du får god natts sömn du snarast vill. Omdömen

Sömnstörningar, från sömnstörningar till apné att sömnbrist hänförlig till arbetsscheman eller ta hand om sjuka familjemedlemmar, ta en massiv vägtull på de drabbade och samhället i jätte. Den nationella kommissionen för Sömnstörningar analys uppskattar att fyrtio miljoner amerikaner lider av kroniska sömnstörningar och ytterligare tjugo till trettio miljoner kompetens sömn frågor intermittent. Och eftersom sömnstörningar ökar med åldern, de plågas av kroniska sömnstörningar väntas stiga till sjuttio nio miljoner och människor plågas av återkommande frågor som sträcker sig till fyrtio miljoner år 2010, eftersom den amerikanska befolkningen åldras. Omdömen

Tecken av sömnstörningar & Sova Problem

Alla upplever enstaka sovande frågor. Därför dock inte berätta för om du &'; re sova Nackdelen är helt enkelt en mindre, passerar irritation eller ett symptom på aa mycket allvarlig upprörd eller bakomliggande sjukdom Review Börja med att granska dina symtom, vill i synnerhet för de kontrollampa dagtid tecken? av sömnbrist. Om du upplever något av de efterföljande symtom på en daglig basis, kommer du att klara av en upprörd. Omdömen

Är det en sömnstörning?

1. Känn irriterad eller sömnig leds under dagen?
2.har fråga att hålla sig vakna en gång sitta still, titta på tv eller läsa? Omdömen 3.Fall sover eller känner fruktansvärt trött medan körning
4.Often få höra av andra som du helt enkelt ser trött? Omdömen 5.Have bry dominerande dina känslor?
6.Feel som du borde ta en tupplur nästan varje dag?
7.Require koffeinhaltiga drycker för att bo själv på väg?
8.React långsamt
9.Have fråga koncentrera Omdömen Om du svarade “? ja &"; till någon av de tidigare frågor, har du en upprörd. Omdömen

BEHANDLING

Vänster obehandlat, är sömnstörningar förenad med fördubblad sjukdom eller sjuklighet. Det &'; s uppsjö av analyser tyder på att personer med sömnstörningar har sämre hälsa, en hel del arbete frånvaro, och nästa förekomsten av depression. Sömnbrist är inte sova oordning. It &'; s inte riktigt klart att insomniacs "förlora sömn," särskilt när det är primärt. Flera inte uppvisar dagtid ångest eller symtom. Även folk med akut sömnstörningar kanske expertis dagtid sömnighet, mest kroniska sömnstörningar patientens'. Expertis associerar obehaglig känsla av överdriven upphetsning hela dagen Omdömen