Den Gående Ändå Grip Sleep Paralysis

Från tid till annan, kan en person uppleva det grip sensation övervinna hela kroppen medan du sover. Det kan vara en skrämmande upplevelse och en hel del vidskepelse som sträcker sig från främmande för det övernaturliga har satts i samband med det. I medicinska termer är dock sådant tillstånd kallas sömnförlamning. Sömnförlamning sker vanligtvis antingen innan en enskild somnar eller vid första vakna upp. När drabbats av detta tillstånd, kan individen vara i ett tillstånd av tillfällig förlamning som kan pågå från några sekunder till några minuter. När sömnförlamning händer, blir individen oförmögen att röra sig eller tala även om de desperat kämpar för att göra det.

Under denna bindande episod, andra kan känna lust att skrika som erfarenheterna är besläktad med en fasansfull mardröm. Detta villkor kan tillskrivas flera faktorer. På den ljusare sidan, kan det utlösas av stress eller oregelbunden sömnrytm. Det kan vara klokt att vidta åtgärder för att lindra stress eller för att korrigera sova vana oegentligheter i syfte att ta itu med problemet. Sova i vissa lägen kan också orsaka sömnförlamning och det kan vara bäst att söka en professionell och' s uppfattning i denna fråga i syfte att förhindra en upprepning av episoden. En individ kan uppleva livet förändras orsakar några psykiska eller emotionella störningar och det kan också vara en faktor i manifestationen av tillståndet.

Experter citerar dock att sömnförlamning kan vara en indikation på en postsynaptisk hämning av hjärnan &'en; s motoriska nervceller. Sömnförlamning kan också utlösas av låga nivåer av melatonin, liksom den medicinska tillstånd som kallas narkolepsi. Frekvensen av sömnförlamning episoder kan vara oförutsägbara men så mycket som möjligt, faktorer och orsaker som finns inom individen och 'en; måste s kontroll hanteras för att förhindra en upprepning av sömnförlamning. Det är mer troligt att episoden skulle hända på att vakna upp. Episoder händer oftare i denna omständighet snarare än före somna. Även om en sömnförlamning episod är övergående varar bara några minuter på sin höjd, de som upplever det har uppfattningen att det har en längre varaktighet som känslan är unexplainably gripa och försten ens lämna individuella känslan panik och nervös efteråt.

Mycket mer så, kan upplevelsen av sömnförlamning utlösa ångest hos individen ur rädslan att episoden kan hända igen. Behandling av sömnförlamning enbart ligger i att bestämma dess orsak. Om det är stress, då individen måste ta tid att koppla av och hitta befrielse från oavsett stressfaktorer som kan ansätter dem. Före sova, måste man lugna ner sig och inte att sova med en förvirrat psyke. Oregelbunden sömnrytm måste också hanteras genom att etablera en sund sova rutin för att ge hjärnan en sund konditione. I nästan alla fall är sömnförlamning inte är skadligt även om det är säkert en obehaglig upplevelse.

Den enda möjliga konsekvensen att sova förlamning kan ta med är en liten trauma som kan utlösa sömnproblem bekräftas av oro och ångest att framtida episoder av sömnförlamning kan inträffa igen Omdömen  ..