Sov eller dö: sömnstörningar som kan kosta ditt Life

Miljoner amerikaner lider av många olika former av sömnstörningar. Och ofta, sömnproblem på natten blir mer än bara gungade och vrida på din säng och har mörka ringar eller ögat påsar följande morgon. Konsekvenserna är kopplade till sömnstörningar kan allvarligt påverka din mentala och fysiska kapacitet; i vissa fall, kan sömnstörningar även leda till döden.

Ett flagrant exempel där sömnproblem kan bli dödliga kan återfinnas i trafikolyckor. Från 1997 till 2002, uppgifter från National Highway Traffic Safety Association antecknades att det fanns cirka 1,3 miljoner trafikolyckor som orsakats av människor som var sömnig eller hade somnat under körning; vilken i sin tur, orsakas av sömnbrist. Och detta är bara ett sömnstörningar. Det finns andra sömnproblem som kan utlösa förödelse i livet för så många människor.

Insomnia Omdömen

Kanske är den mest kända sömnstörningar sömnlöshet. Många människor tror att de lider av det när de har svårt att få sova under en viss natt. Men egentligen, händer sömnlöshet endast om din oförmåga att sova har pågått under en längre tid, som ett par dagar, veckor, månader eller år.

Den här sömnstörningar åstadkoms genom ett antal faktorer som kan vara antingen personliga eller miljön. Om du har en hel del stress eller om du lider av psykiska problem och alkoholmissbruk, kan chanserna för att du kommer att uppleva sömnlöshet vara hög. Dessutom, för att din oförmåga att somna kan bli värre om du lever i en mycket bullriga eller starkt upplysta stadsdelen,

Sömnlöshet är inte normalt. Om din oförmåga att sova börjar omintetgöra din förmåga att utföra ditt arbete och andra funktioner, är det bäst att rådgöra med en sömnterapeut innan din sömnlöshet resultat till mer allvarliga hälsotillstånd. Omdömen

Återkommande Limb Movement syndrom Omdömen

Det här sömnstörning är mer kopplad till faktorer som lungsjukdomar, diabetes och anemi än att sova själv. Däremot kan de symptom som denna sjukdom medför ta sin tribut på en förmåga att sova. Människor som lider periodiska rörelse syndrom upplever ofta brist på sömn under natten eftersom de får väcka av plötsliga ofrivilliga muskelrörelser i benen och andra delar av armar och ben. Den totala effekten är överdriven sömnighet under dagen. Omdömen

Narkolepsi Omdömen

Narkolepsi är en relativt ovanlig sömnstörning jämfört med sömnlöshet. Men denna sömn problem kan få ödesdigra konsekvenser för någon som lider av det. I grund och botten är narkolepsi förekommer i människor som har extrem sömnighet under dagtid. Det är också kännetecknas av en aldrig sinande lust att sova och en allmän känsla av trötthet; människor som lider av narkolepsi kan somna oväntat och omedvetna, som bokstavligen släppa död.

Någon form av narkolepsi kan även göra att du förlorar kontrollen över dina muskler och kan leda till att du kollapsar. Andra narkoleptiska symtom är sömnförlamning, som kan blockera kapacitet för rörelse och tal även när man är helt vaken och medveten. Slutligen kan sömniga hallucinationer som kan inkludera drömlika scener eller phantasmical uppenbarelser och hindrar sin muskelkontroll också hound lider av narkolepsi, detta symptom är ofta avfärdas som ett mentalt problem i stället för en sömnstörning, vilket är anledningen till att många som lider av narkolepsi gå vidare med sina liv felaktigt läkemedel.

I själva verket kan narkolepsi vara farligt. Tänk om du kör din bil till jobbet och du hade ett anfall av denna sömnstörning? Tänk om du hade en hallucination som i slutändan blir till ett brott som att stjäla eller mord? Om du lider av detta sömnstörningar, måste du veta att det inte finns något botemedel för det; men med god förvaltning och åtgärder, kan du fortfarande leva ett normalt liv som alla andra.

Om du tycker att det är svårt att få kvalitet sömn, kan du prova sömn-förstärkare som Sedamine. För mer information om hur du kan stoppa gungade och vrida på natten, besök http://Sedamine.com/Omdömen  ..