Endorfiner & Integrativ Medicine

Beta endorfiner, endogena opiater, har varit föremål för
många nya publikationer.
Beta endorfin nivåerna har positiva effekter, särskilt på humör och sälja beteende. Endorfiner ökade efter aerob träning, massage, och kön. Omdömen Beta-endorfin består av 31 aminosyror och påverka känslan
av smärta och välbefinnande. Det har också visat att kontrollera suget efter
choklad och och potentiellt beroendeframkallande ämnen.
Endorfiner också styr känslor av stress och frustration. Review, Reglera produktionen av tillväxt och könshormoner och sälja minska symtomen förknippas med ätstörningar Omdömen Endorfiner (“ endogena morfin &";). är endogena opioidpeptider som fungerar som signalsubstanser Omdömen De produceras av hypofysen och hypotalamus hos ryggradsdjur under träning, upphetsning, smärta, konsumtion av kryddig. mat, kärlek och orgasm, och de liknar de opiater i sin förmåga att producera smärtlindring och en känsla av välbefinnande.
Termen endorfin innebär en farmakologisk aktivitet (analogt med aktiviteten hos kortikosteroiden kategori biokemikalier) i motsats till en specifik kemisk sammansättning. Den består av två delar: endo- och -orphin; Dessa är korta former av orden endogena och morfin, avsedd att betyda och" en morfinliknande ämne som härrör från i kroppen
Begreppet endorfin rush har antagits i folkmun att hänvisa till känslor av upprymdhet som beror på den smärta. , fara, eller andra former av stress, förment grund av påverkan av endorfiner. När en nervimpuls når ryggmärgen, är endorfiner som hindrar nervceller från att ge ut mer smärtsignaler släpps. Omedelbart efter skada, endorfiner att djuren att känna en känsla av makt och kontroll över sig själva som tillåter dem att fortsätta med verksamheten under en längre tid.
Mänskliga kroppen producerar minst 20 olika endorfiner med möjliga fördelar och använder att forskarna undersöker . Beta-endorfin verkar vara endorfin som verkar ha den starkaste påverkan på hjärnan och kroppen under träning; det är en typ av peptidhormon som huvudsakligen bildas av tyrosin, en aminosyra. Den molekylära strukturen är mycket lik morfin men med olika kemiska egenskaper.
Medan många människor är vagt medveten om att lycksalig känslor man upplever efter kön kan vara endorfin relaterade, få är medvetna om att endorfiner produceras naturligt av ett brett utbud av aktiviteter som meditation, djupandning, plump skratt, äta kryddstark mat, eller ta emot akupunktur behandlingar eller kiropraktik justeringar. Ännu färre vet att endorfiner är faktiskt bra för hälsan, och kan spela en roll i att hjälpa missbrukare övervinna sitt missbruk. . Låt &'; s utforska några av dynamiken i endorfiner och hur de påverkar vår vardag
Även om mer forskning behöver göras, är endorfiner tros producera fyra viktiga effekter på Bodymind: de stärka immunförsvaret, de lindra smärta De minska stress, och skjuta upp åldrandet. Forskarna har också funnit att beta-endorfiner kan aktivera humana NK (Natural Killer) celler och stärka immunförsvaret mot sjukdomar och döda cancerceller. I motsats till kort intensitet träning som tävlar eller tyngdlyftning, långvarig, kontinuerlig träning som löpning, verkar långväga simning, aerobics, cykling eller längdskidåkning för att bidra till en ökad produktion och frisättning av endorfiner. Detta resulterar i en känsla av eufori som har varit populärt märkt “ runner &'; s höga &";.
Dr. George Grant deltog i tidig forskning [1981] isolera Beta Endorfiner hos nyfödda vid fakulteten apotek, University of Sask. och neonatalavdelningen vid medicinska fakulteten, University of Sask. med dr Wayne Hindmarsh, prodekanus för farmaci vid Univrsity av Sask. för närvarande dekanus för farmaci vid University of Toronto och Dr. Sankaran, Facutly of Medicine.
Dr. K. Wayne Hindmarsh, PhD; Dr K.Sankaran, t MB FRCPC FAAP
CAN MED ASSOC J, VOL. 132, 15 februari 1985 Omdömen.