Vilka är orsakerna till högt blodtryck hos diabetiker

Det antas att diabetiker don &'en;? T producera tillräckligt med insulin, men i typ 2-diabetes, som kan inte vara fallet. Faktum är att många typ 2-diabetiker har höga nivåer av detta hormon i blodet huvudsakligen beroende på de celler som motstår ansträngningarna av insulin för att Usher glukos i, skapar vad som kallas insulinresistens. Insulinresistens är ett av orsakerna till hypertoni, vilket kan förklara varför blodtrycket går upp strax efter starten av typ 2 diabetes.

För att upprätthålla liv, måste många processer sker på cellnivå. För att kunna utföra dessa uppgifter är alla våra celler utrustade med små mekanismer som arbetar i unisont. När en av dessa mekanismer misslyckas, släpper en serie cellulära störningar och sjukdomar visas. Omdömen

Hur blodtryck skapas i kroppen Omdömen Blodtrycket skapas av ditt hjärta att pumpa blod i dina stora artärer. Hittills inga problem, eftersom friska artärer är tillräckligt stora för att tillåta flödet av blod genom dem. Men de stora artärerna filial ut i många små artärer, kallade arterioler.

Eftersom de är så små, dessa arterioler producera ett motstånd mot flödet av blod som kommer från de stora artärerna. Således, i de tidiga stadierna av primär hypertoni, är blodtrycket på grund av hjärtat att pumpa blod till arterioler, för att inte den mängd blod.

Cellen elsystem
Varje levande cell i vår kropp har sin egen elektriska system, som drivs av natrium, ett ämne som leder ström vid upplösning i vatten. Denna elektriska systemet är natriumkalium batteri, som får sin energi från mat. Detta batteri är nödvändigt att flytta följande mekanismer i våra celler:

1.Det natrium-kaliumpumpen. Denna pump är ansvarig för att bibehålla en lämplig andel av natrium och kalium inuti cellen. Det gör att genom att flytta natrium ut ur cellen och kalium i cellen. Detta är anledningen till att nästan alla obearbetade livsmedel har mer kalium än natrium. Den el som produceras av denna pump är den kraft som rör våra muskler, organ, och många andra kroppsfunktioner. Omdömen

2.Den kalcium pump. Funktionen av kalciumpumpen är mycket viktigt i hypertoni. Denna pump håller kalciumnivån inne i muskelcellerna låg. För mycket kalcium inuti cellen kommer att orsaka glatta muskelceller att dra ihop sig, trycker arteriolerna och som ett resultat orsakar blodtrycket att stiga. Dessutom har en hög nivå av kalcium inuti cellerna stör deras förmåga att låta glukos i, vilket orsakar höga nivåer av glukos och insulin i blodet. För denna pump ska fungera det kräver tillräckliga mängder magnesium.

3.Den syrapumpen. Denna pump är ansvarig för att flytta väte utanför cellen för att upprätthålla rätt nivå av syra. Att upprätthålla den korrekta nivån av syra är viktigt eftersom vätejoner påverkar många metaboliska processer, speciellt de som involverar energi.

Tyvärr är dessa cellulära processer kan störas av en obalans mellan natrium och kalium. Den felfunktion i någon av dessa pumpar kommer att orsaka många hälsoproblem såsom högt blodtryck och insulinresistens. Omdömen

Vikten av kalium
Kalium är ett mycket viktigt näringsämne i våra kroppar. Bland dess funktioner hittar vi följande:

1.It håller natrium-kalium laddat, vilket är grundläggande för att flytta tre pumpar i celler
2.It hjälper normalisera hormoner som reglerar blodtrycket. i njurarna.
3.It upprätthåller en regelbunden hjärtslag och korrekt vätskebalans i cellerna
4.It hjälper i omvandlingen av glukos till glykogen för lagring av energi.
Bästa källor av kalium är frukt och grönsaker .

Vikten av magnesium Omdömen Magnesium är en del av över 300 funktioner som sker i vår kropp. I den här artikeln, men vi och'.. Ll koncentreras i reaktionerna det utför som påverkar blodtrycket Omdömen

1.Magnesium är nödvändig för att bringa kalciumpumpen fungerar korrekt som hjälper till att reglera blodtrycket Omdömen

2.Magnesium agerar som en vasodilator, avkopplande och dilating artärerna, så att blodet kan flöda mer fritt.

3.Is en av de viktigaste mineralerna för förebyggande och reversering av insulinresistens, vilket är en bakomliggande orsak av hypertoni.

Vikten av kalcium
Kalcium är också en mycket viktig mineral som krävs för hälso ben, starka tänder, muskelkontraktion, blodkoagulering och frisättningen av viktiga neurotransmittorer. Det är också nödvändigt i följande cellulära processer:

1.Adequate nivåer av kalcium är nödvändiga för kalciumpumpen kunna fungera korrekt. För mycket kalcium i de glatta muskelcellerna orsakar sedan att dra ihop sig, vilket sätter press i arteriolerna och höja blodtrycket.

2.High nivåer av kalcium inuti cellerna minskar förmågan hos cellerna att låta glukos i när insulin är ledig. Paradoxalt nog, adekvat kalciumnivåer i kroppen hålla överskott på kalcium från att komma in i cellerna och låga kalciumnivåer orsakar en uppbyggnad av kalcium inuti cellerna. Magra mejeriprodukter är en bra källa till kalcium Omdömen

Höga nivåer av insulin har också visats. Omdömen

1. För att öka stimulering av vårt sympatiska nervsystemet, vilket orsakar ytterligare sammandragning av artärer, russin blodtryck.

2. För att stimulera tillväxten av den glatta muskulaturen i artärerna, som orsakar blodtrycket att stiga

En resumé av vad orsakerna till högt blodtryck hos diabetiker är:. Omdömen

1.High nivåer natrium och låga nivåer av kalium i blodet leda till natrium-kalium batteri inte fungerar, vilket leder till högt blodtryck. Omdömen

2.En fel på natrium-kalium batteri gör att resten av pumparna i cellerna inte utföra adekvat sätt de erfordrade cellaktiviteter.

3. När nivån av kalcium inne i cellen är för hög, är cellen förmåga att acceptera glukos från blodet som svar på insulin minskat, vilket leder till höga nivåer av glukos och insulin i blodet. Låga nivåer av kalcium och magnesium är ansvariga för detta fel. Omdömen

4.Insulin motstånd hindrar kalium från att få inuti cellerna, skapar en obalans mellan natrium och kalium. Denna obalans leder till högt blodtryck. Omdömen

5.Chronic förhöjda nivåer av insulin stimulerar sammandragning av artärer och tillväxt av musklerna i artärerna, vilket blodtrycket att stiga. Omdömen

Några ord om krom
Krom är avgörande för diabetiker eftersom det främjar upptaget av glukos in i cellerna. En brist i krom skapar insulinresistens; insulinresistens hindrar kalium från att komma in i celler vilket leder till högt blodtryck. Fullkorn, kött och bryggeri och' s jäst är de bästa källorna till detta mineral Omdömen

Slutord Omdömen Även om andra förhållanden såsom fetma och brist på motion också leda till primär hypertoni, insulinresistens i sig kan. vara en viktig faktor för att utlösa högt blodtryck hos diabetiker. För att förhindra eller vända dessa hygienkrav äter frukt och grönsaker, eftersom de har den rätta balansen mellan natrium och kalium.

Låg fetthalt eller fettfri mejeriprodukter är en bra källa till kalcium. Grönsaker, fullkorn och bryggeri och' s jäst är en bra källa av magnesium och krom. och framför allt, rådgöra med din läkare för att göra sig av med några andra orsaker till högt blodtryck, såsom njursjukdom. Omdömen

För att din hälsa! Omdömen

Emilia Klapp, RD, BS
www.TheDiabetesClub.com
.