Main positiva hälsoeffekterna av Wheatgrass

Om du funderar på att få mer vitaminer, mineraler och aminosyror i din kost, är vetegräs ett bra val. It &'; s typ av gräs från “ vete &"; familj. Det kommer faktiskt från en växt som heter en Agropyron anläggning. Även om det kommer från vetet familjen, det ser förvånansvärt mycket som din egen gräs i din trädgård. Skillnaden är, den är full av alla typer av näringsämnen som är bra för din kropp. Precis som grönsaker, kan vetegräs kan Juiced och konsumeras för en rad positiva hälsoeffekter. Det sägs att hjälpa till att sänka choelsterol, förbättra matsmältningssystemet, förebygga vissa cancerformer och ger dig mer energi. Och eftersom saften är 70% klorofyll, kommer det att syresätta kroppen. Omdömen

Många juice barer runt länet erbjuder vetegräs skott (små mängder saft) eller de kan lägga det till juicedrycker. Den har en stark gräsbevuxen smak så det är bäst tillsammans med andra juicer. Ett skott av vetegräs juice kan smaka bättre om den följs av ett glas apelsinjuice. vetegräs skott är ganska potent så du behöver bara några uns att dra hälsofördelar. För dem som vill avgifta eller rengöra sina system kanske vill ta mer än några uns av juice eller ta det oftare hela dagen. Du kan också köpa frysta vetegräs kuber på vissa hälsokostbutiker. Du tina enkelt och dricka dem. Omdömen

Många väljer att juice sina egna wheatgrass skott. Du kan köpa vetegräs i hälsokostbutiker och sedan saft hemma. Du måste ha en speciell typ av juicer. En mixer kommer inte pressa ut saften ur gräset. Prata med någon på hälsokostaffär för att ta reda på hur du kan juice gräset hemma. Du kan även utveckla din egen. Du köper helt enkelt de plana ytorna på gräsfrön och du kan skörda dem hemma. De kommer bara måste hållas i solljus och de kräver lite att inget underhåll. Gräset kommer att behöva växa ca 8 inches innan det är redo att juice. Detta tar ungefär en vecka. Omdömen

Det rekommenderas att dricka juicen på en tom mage. Några av de fördelar du kan märka från att dricka juice är mer energi, bättre sömn, minskad cravings, förbättrad syn, ett starkare immunförsvar och en allmän känsla av välbefinnande. Omdömen

Våra kroppar kräver näring för att fungera korrekt. Utan god näring, kan vi drabbas av allehanda krämpor och sjukdomar. Dricka vetegräs juice har förmågan att hjälpa dig att leva en näringsrik, hälsosamt liv Omdömen  ..