Grunderna i Nutrition Part 1

Basics of Nutrition Del 1 av 3 Omdömen

Här är den första delen av en tre delserie förklarar grundläggande riktlinjer som vi tror är viktiga att låta kroppen att prestera på en optimal nivå . Detta är inte att säga att det jag föreslår är endast för personer som tränar, träning eller motion, är den grund som alla bör vidta för att göra det möjligt för kroppen att börja på väg i riktning mot synergistiska homeostas. Med detta sagt här är följande tillägg som jag kommer att rekommendera, vänligen förstå att detta är rekommendationer och innan någon form av tillägg bör du alltid konsultera en läkare, eftersom jag är ingen läkare heller jag vet att din nuvarande hälsotillstånd med ut med en Nutritional Microscopy utförs. Om du är intresserad av att ha en klar kontakta oss via webbplatsen. Nu när allt det juridiska grejer är ur vägen here we go:

Multivitaminer & Mineraler:

Mitt resonemang för att nämna Multivitamin först beror på att det är grunden för alla tillägg regemente eftersom den uppmuntrar effektiviteten i din kropp att kunna fungera fullständigt. Det är nästan omöjligt att ta in alla dina vitaminer och mineraler genom mat, även om att livsmedel är ekologiska. Det finns många närings utövare som kommer att informera sina kunder om att de kan få alla de näringsämnen som de behöver med hjälp av att äta en ren och hälsa kost. Denna mentalitet är inte bara fel, det också hindrar kroppen och 'en; s förmåga att fungera på en optimal nivå. Ni måste förstå att inte alla multivitaminer är skapade lika. Det finns en rad företag som hävdar att det produkter som är bäst eller har en utnyttjandegraden av nära 100%, men det är en lögn och ett knep för att få dig att köpa sämre produkter. Jag är övertygad om att endast använda flytande multivitaminer, eftersom effekten av dessa produkter samt assimilering tycks vara mycket större. Bara för posten den produkt som jag rekommenderar jag i know sätt förknippas med inte heller jag göra någon typ av ekonomisk vinning genom att trycka där produkt, jag gör det för att de är fällt den bästa multivitamin på marknaden. Så, vad är problemen med så många andra multivitaminer ?? Omdömen

1. Kvaliteten på vitaminer och i vilken form de är bundna. Omdömen

2. Mängden av vitaminer och mineraler som finns inuti tillägget Omdömen

3. Källan till när dessa vitaminer och mineraler kommer ifrån. Omdömen

4. Deras leveranssystem, det vill säga (p-piller, gel mössa, flytande), vilket är avgörande i organ förmåga att bryta produkten. Omdömen

Det är bara några av de frågor som du bör som dig själv när du söker någon typ av tillägg , men framför allt en multivitamin. Kom ihåg att en multivitamin är grunden för alla eventuella tillägg som krävs för kroppen att fungera på en optimal nivå. När allt kommer omkring, om vi inte och 'en; t har rätt mängd vitaminer och mineraler vi tillåter våra kroppar att bli brist, som bara leder till organ oförmåga att utföra. För att förstå varför kvaliteten, källan och leveranssystem av multivitamin är så viktigt är att förstå de synergieffekter som varje vitamin och mineral spelar i kroppen och kohesivt använder varandra för att uppnå deras förmåga att vara effektiva. Det bästa sättet att uttrycka det är vad Dr Michael Colgan sade, “ Det är flera interaktioner av näringsämnen som är grunden för deras biologiska funktion &"; (Optimala Sports Nutrition). Om det finns en brist i samverkan av de vitaminer och mineraler än vad det är ingen tvekan om att det kommer att finnas en brist i kroppen. Låt mig ge er ett exempel på vad detta egentligen innebär: Omdömen

Om du har brist på vitamin B2 detta försämrar B12 ämnesomsättning, som sedan försämrar folic syra metabolism. Om folsyra-syran kränkas detta kommer att leda till en brist på vitamin C, som sedan försämrar organ förmåga att absorbera järn och så vidare och så vidare. Så, som ni kan se om kroppen saknar de särskilda näringsämnen som behövs för att kunna fungera bara i vår dag till dag liv, hur ska du räkna med din kropp för att kunna återhämta sig när du tränar? Hur räknar ni med att få resultatet när din kropp isn &'; t levereras med rätt och rätt mängd av vitaminer och mineraler för att det ska göra sitt jobb? Tänk på din kropp som en Rolls Royce eller Ferrari, skulle du gå till någon Jiffy oljetyp stopp för få dem byta olja i bilen? Vill du sätta vanlig blyfri bensin i bilen? Naturligtvis inte, skulle du vill vara säker på att detta $ 200 + tusen dollar maskin fått det bästa av det bästa så det skulle fungera på sin optimala nivå, så varför skulle du behandlar din kropp annorlunda? Den största gåva som en person kan ha är en väl fungerande kropp, och ändå vi avfärda och tar för givet att det är viktigt att förse den med rätt näringsämnen eftersom vi don &'en; t faktiskt se något går fel med det. Kroppen är ett komplicerat och otroligt maskin som ständigt kämpar cancerframkallande fria radikaler, gifter från konserveringsmedel och uttorkning av en brist på vatten (vi kommer att diskutera den rätta vatten att dricka i en annan artikel samt hur mycket). Lägg nu på toppen av att bristen på vitaminer och mineraler, som kroppen är beroende av för att kunna fungera. Jag tror att du ser vad jag försöker komma åt, så här är multivitamin och mineralkälla som jag rekommenderar:

Produkt
PANA C-315 Omdömen

Varför välja PANA C-315

Det är en helt naturlig flytande näringstillskott. Produkten innehåller mer än 315 näringsämnen som microcomplexed med organiskt kol. Detta innebär att alla näringsämnen har bundits till organiskt kol, själva kärnan som omfattar de flesta av jordens frågan. Därför är PANA C-315 mycket homogent för den mänskliga kroppen. Flytande form är extremt tolereras väl och absorberas effektivt. Det är effektivt och säkert för alla medlemmar i din familj
PANA C-315 är helt naturlig, vegetarian. drogfri, koffein fri och konserveringsmedel. De använder också en teknik som kallas intracell V-teknik, jag kommer inte att försöka försöka beskriva det som jag inte kommer att göra det rättvisa, men här är en förklaring från själva webbplatsen:

intracell ™ V Technology är den nya egenutvecklade banbrytande "kol-bindning" teknik Omdömen &bull. Först den omger, polymeriserar sedan en oorganisk molekyl (toxin) med levande organiskt kol, sedan omedelbart bryter det i mycket små omstrukturerade organiskt komplex molekyler Omdömen &bull. För det andra, intracell ™ V Technology omvandlar oorganiska element och molekyler att vara 100% ekologiskt microcomplexed ™ för maximal intracellulära och extracellulära avgiftning
Sedan intracell &trade. V Technology ingjuter omedelbart över 315+ liv främja 100% kol-bindning organisk microcomplexed ™ näringsämnen i cellen. Omdömen

Jag började räkna upp alla näringsinformation på flaskan, men då den här artikeln skulle ha förvandlats till sex sidor. Jag råda någon som söker en multivitamin och mineraltillskott för att klicka på länken ovan för att se hur effektiv denna produkt faktiskt är och vad det kommer att göra för samverkan i din kropp. Om du är på marknaden för en organisk multivitamin och mineraltillskott som kommer att lägga grunden för samverkan i kroppen då jag rekommenderar denna produkt.

Håll utkik efter ut nästa artikel diskuterar vikten av EFA &';.. s (essentiella fettsyror) Review