Fördelar med näringstillskott för optimal hälsa och wellness

"Du är vad du äter", enligt näringsfysiologer. I dagens värld finns det en stigande medvetenhet om hälsa och kondition genom att barn, ungdomar, vuxna och äldre lika. Det blir allt viktigare att välja dieten noga och konsumera riktig mat över syntetisk mat
Om näringstillskott.
Logiken bakom hälsa /diet /näringstillskott är användningen av dessa produkter för att öka kost och hälsa. Kosttillskott är livsmedel som uppfyller behovet av kolhydrater, proteiner, lipider, vitaminer, mineraler etc. som kroppen behöver. De bästa näringstillskott bör bestå av aminosyror, bioflavonoider, neuronutrients, antioxidanter, enzymer, vitaminer, mineraler, livsmedelsextrakt och hjälp örter. Kosttillskott vinna brister, bidra till att förbättra immunförsvaret och stöd i clearance av gifter från kroppen. Dessa produkter används inte för att bota sjukdomar och är vanligtvis låg risk i naturen; om en överdos av hälsotillskott eller om de tas med andra läkemedel utan godkännande av läkare kan vara skadligt Omdömen

Kvinnors hälsa kosttillskott:. Omdömen För att stödja en mångfald av hälsofrågor såsom fetma, bröstcancer, klimakteriet, osteoporos, hudvård etc. kvinnor tar kosttillskott i form av vitaminer, mineraler och örter. Tillsammans med en daglig balanserad kost, kan kvinnor ta en proteinshake och en fisk kapsel. Dock bör gravida kvinnor undvika någon form av hälsotillskott inte ordinerats av läkare. Vissa läkare rekommenderar en prenatal vitamin som är lämplig för graviditet. Vitaminer såsom A, B, C, D, E och K; mineraler som kalcium, järn; växtbaserade ingredienser såsom silverax, wild yam extrakt; antioxidanter såsom Zeaxanthin, blåbär, selen, grönt te, etc. är alla goda varianter av multi-vitamin formler. Kvinnor kan också ta druvkärnor extrakt, coenzym Q-10, och kanel för hudvård, förebyggande av migrän och starta energi respektive

Herrhälsotillskott:. Omdömen 80% av män inte får tillräckligt med frukt och grönsaker, därav behovet av multivitaminer uppstår. Män kan ta kreatin och proteinpulver för muskel återhämtning efter träning och aminosyror för muskeltillväxt. Omdömen Grönt te och fiskolja kan konsumeras för att bekämpa fett och skydd mot hjärtproblem respektive. Vissa män konsumerar örter för de särskilda behoven hos män såsom liggande utvidgningen, prostata cancer, impotens och låg manliga libido. Örter och näringsämnen för att främja god hälsa hos män är Saw Palmetto, rödklöver, zink, vitamin B6 och lykopen. Män använder örter för att koppla av sinnet, främja cirkulationen i kroppen och stabilisera kroppens könshormonet skala. Omdömen

Med upptagen livsstil och snabbmat som tar vägtull i dagens liv, är det nödvändigt att undvika näringsbrist genom att ta närings kosttillskott och därmed åtnjuter stor hälsa Omdömen  ..