D-vitaminnivåer i barn så låga att Rakitis är tillbaka!

Barn får så lite D-vitamin i dessa dagar, att Rickets- en sjukdom som ansågs vara nästan utrotad över 50 år sedan i utvecklade länder- är tillbaka igen. Rakitis, med det karaktäristiska böjda ben från felaktig ben härdning, orsakas av en enkel näringsbrist. Ändå barn just här i USA får denna lätt kan förebyggas sjukdom i siffror aldrig trodde var möjligt.

D-vitamin, som finns naturligt i några livsmedel med undantag för fet fisk som lax och sardiner, görs naturligt när huden utsätts för solljus.

Men rakitis blev förhärskande under den industriella revolutionen i England när den redan svaga brittiska solens strålar helt blockerades av den otroliga föroreningar i air.Scientists kunde göra en syntetisk form av vitamin D och snabbt började befästa mjölk produkter, lösa rakitis problem för goodwill eller så de tänkte.

Men nu är rakitis tillbaka ... Omdömen

Dr. Laura Tosi, benhälsa chef på Barnens National Medical Center i Washington säger "Jag är nu behandling rakitis på ett sätt som jag aldrig behandlat 20 år sedan,"
Möjligen ännu mer alarmerande är en ny epidemi där ben bildning hos barn verkar normalt, men är faktiskt mycket mjukare än det borde vara Omdömen

. Omdömen

Som sådan, flickor idag bryter sina armar 56% oftare än sina jämnåriga gjorde 40 år sedan- och pojkar bryta dem 32% oftare Omdömen

! Omdömen

Ett långsiktigt Bone Health Study US Barnen nu görs som svar på denna phenomenon- och forskare är oroliga för att en utbredd benskörhet kan vara väntat på denna yngre generationen i vuxen ålder.

Men varför händer detta? Omdömen

Det finns ingen ett svar på den frågan. Men rekommendationen från de flesta hudläkare för att hålla barn borta från solen av rädsla för hudcancer är en anledning. Den utbredda användningen av solskyddsmedel som effektivt blockerar UV-strålar som gör att huden för att göra D-vitamin är en annan. Barns ökad tid inomhus tittar på TV, spela videospel och datoranvändning är en annan anledning. Omdömen

Inte bara är inomhus hålla barn ut ur D-vitamin gör solens strålar, men också håller dem från att göra det väsentliga viktbärande övningar som att springa och hoppa som uppmuntrar unga ben att växa tätare och starkare. Omdömen

"Fysisk aktivitet ökar tillväxten i bredd och mineralhalten i ben hos flickor och unga kvinnor, i synnerhet när det inleds före puberteten, ", avslutade en studie. Omdömen

Andra undersökningar visar att barn och tonåringar, på grund av dåliga kostvanor, får 20% mindre kalcium än vad som rekommenderas. Omdömen

Så problemet förvärras av den perfekta stormen av :

Inte tillräckligt D-vitamin Omdömen

Inte tillräckligt med kalcium Omdömen

och sälja

Inte tillräckligt Exercise

Very Long -TERM Effekter

Även om dessa studier fokuserar på den möjliga osteoporos att dessa barn kan få senare i livet, andra forskare är oroade över andra, mindre kända effekter som låga D-vitaminnivåer kan få för dessa barn senare i livet. Omdömen

Dr. Cedric Garland, som har forskat D-vitamin i över 20 år, säger: "Vi räknar med att vi kan förhindra 75% av cancer genom att få allas Vitamin D Blodnivåer i 40 -60 (ng /ml) nivå." Omdömen

Det har också varit mycket forskning om D-vitamin för diabetes och förebyggande hjärtsjukdomar. En analys av flera studier hävdar även att tillräckligt D-vitaminnivåer kan minska "All mortalitet", ett påstående som är något som "Holy Grail" som läkemedelsforskning är oändligt i sökandet av en patenterbar läkemedel som kan göra detta påstående.

Medan Dr. Garland och andra forskare som Dr Robert Heaney och Dr John Cannell har uppmanat högre vitamin D-nivåer i flera år, regeringarna har varit långsamma att reagera. Med den officiella rekommenderade dagliga intaget av D-vitamin oförändrad i över 50 år trots högar av bevis för fördelarna med högre intag av vitamin D-vår yngsta generationen kan vara de som kommer att lida av våra regeringar att vända dövörat till rop forskare över hela världen Omdömen  ..