Orsaker, effekter och behandlingar i samband med barndomen obesity

Barnfetma är ett tillstånd som uppstår när vikten av ett barn är oproportionerlig sin vikt och längd i en omfattning som det börjar påverka hans hälsa och välbefinnande. Omdömen

Orsaker till barnfetma:

Idag, människor har inte tid att förbereda hälsosam mat. Så be dem att göra något extra för sin egen hälsa verkar för mycket att begära. Med vuxna gradvis ge efter för denna drastisk förändring i livsstil, kan barnen inte mycket bakom. Barn, numera, främja pizza och hamburgare över näringsrika sallader och frukter. Äta sådana skräpmat med en stor kaloriförbrukningen är en av de viktigaste faktorerna som orsakar kalori obalans, vilket i sin tur leder till oproportionerligt viktökning Omdömen

Effekter

&bull. Fysiska effekter:

Fetma i unga år kan också direkt till ortopediska komplikationer som onormal bentillväxt och ledvärk; ätstörningar som anorexi, sömnstörningar som sömnapné, och tidig könsmognad. Övervikt, dessa barn är också möjligt att möta problem i samband med brist på uthållighet. Överviktiga barn är mer möjligt att bli feta vuxna och därför, som sagt upp orimliga viktökning som baby fett inte alls en klok sak att göra Omdömen

&bull. Psykologiska effekter:

Fetma är inte bara ett fysiskt problem, men också en psykologisk fråga; en verklighet som de flesta människor tycks vara omedvetna om. De psykologiska effekterna av fetma innehåller sänkt självkänsla, rädsla för att bli illa omtyckt av kamrater (social diskriminering), höga nivåer av depression, är rädsla för mobbade (repressalier), etc. Det blir sämre när alla dessa problem leda till att barnet ryggar tillbaka , kringgå människor, och i slutändan blir ensam. Allt detta kan även göra barnet ansvar och leda honom till alkohol och substans smädar, och ytterligare förvärrar problemet Omdömen

Behandling:. Omdömen

• Aldrig förnedra eller de-motivera ditt barn om hans /hennes vikt. Demonstrera ditt barn hur mycket du älskar honom /henne, och att du är villig att hjälpa honom /henne att förlora de extra pounds. Stötta ditt barn att delta i idrott och andra utomhusaktiviteter. Ge dem hemlagad näringsriktiga måltider i stället för en hamburgare eller en pizza Omdömen

&bull. Förstå vad är orsaken till ditt barns fetma. Är det överätande, brist på fysisk aktivitet eller genetik. Ta en titt på din familjs sjukdomshistoria och kanske kommer du att inse vad som är fel. Besöka läkare för att kontrollera hans /hennes BMI (Body Mass Index) och lära dig vad du kan göra för att ändra ditt barns tillstånd Omdömen

&bull. Uppmuntran spelar en viktig roll i dessa viktiga tider. Uppmuntra dem att idrotta, eller utföra någon form av fysisk aktivitet där de kommer att förlora några kalorier och byst lite svett Omdömen

&bull. Begränsa konsumtionen av snabbmat och kolsyrat drycker till en gång i veckan. Detta är en av de perfekta sätt att stoppa extra kalorier från att bli samlats i kroppen

&tjur; Få dem att tillbringa mer tid ut, snarare än att titta på tv eller spelar tv-spel. Låt dem inte vara en soffpotatis Omdömen  ..