Är dina barn i riskzonen för Recession fetma?

Just när du trodde att konsekvenserna av vår hängande ekonomi kunde inte vara värre, tänk om. Övervikthastigheten bland barn i USA har redan nått epidemiska proportioner, och nu ekonomin kan köra vissa föräldrar att ersätta snabbmat för hälsosamma livsmedel i ett försök att hantera sina hushållsbudgetar, enligt en färsk rapport från AFP publiceras på Yahoo. Resultatet är en helt ny hot inför våra barn. Omdömen

"Det finns en oro med" recession fetma "bortsett från den allmänna trenden mot allt fler överviktiga amerikanska barn", säger Kenneth Land, projektledare för barnets Well-Being Index, som spårar hur amerikanska barn mår socialt, känslomässigt, när det gäller utbildning och hälsa. Land, en professor i sociologi vid Duke University, säger vidare, “ Det finns en oro för att detta kommer att orsaka en uppgång av andelen överviktiga barn och ungdomar och ".

Enligt US Center for Disease Control (CDC), “ det amerikanska samhället har blivit "fetmafrämjande" kännetecknas av miljöer som främjar ökat matintag, nonhealthful livsmedel och fysisk inaktivitet &". Eftersom denna observation hänvisar till vår befolkning i allmänhet, kan man lätt förutspå hur det kommer sannolikt bådar för våra barn som skulle verkar vara predisponerade av omgivningen till en fetmafrämjande framtid och oundvikligen påverkas av deras ofta överviktiga föräldrar och andra överviktiga vuxna i deras liv . En lågkonjunktur förvärrar bara problemet.

Vi föreslår? Uppenbarligen finns det bara så mycket pengar att gå runt i varje hushåll, och verkligheten är att vissa familjer kan faktiskt vara tvungen att köpa snabbmat att gå ihop. Men även “ greasiest skedar &"; har mer hälsosamma val än någonsin tidigare, och föräldrar kan hjälpa barn att göra bättre än bara &ldquo val, vad smakar bra &". Amerikaner redan spenderar mer än $ 110.000.000.000 årligen på snabbmat. Visst kan vi spendera pengar klokare även om vi spenderar dem på samma snabbmat platser.

En annan uppenbar lösning för att bekämpa recessionen fetma är att uppmuntra dina barn att vara mer fysiskt aktiv. Idrott i våra skolor har varit på nedgång i flera år, och lekplatser är inhägnad från användning under efter skoltid, men offentliga lekplatser och rekreationsområden finns i överflöd i nästan varje samhälle. Kontrollera om din stadsdel har ett nominellt kurs som kan användas av både barn och vuxna för en bra all-around och ndash; och roligt - träning för hela familjen.

CDC rekommenderar att barn och ungdomar gör 60 minuter (1 timme) eller mer av fysisk aktivitet varje dag, inklusive aerob aktivitet, muskel förstärkning och ben förstärkning. För vissa föräldrar, kan detta låta som en hel del, men enligt en färsk rapport från Kaiser Family Foundation, barn i åldern 6 och under redan spenderar i genomsnitt två timmar per dag videospel, med hjälp av datorer, och tittar på TV och video.

Våra barn upplever hälsoproblem tidigare trott att begränsas till endast vuxna – problem som diabetes, högt kolesterol, högt blodtryck, artrit och mer – på grund av övervikt eller fetma. “ Barn födda år 2000 eller senare väntas inte överleva sina föräldrar ", säger Dr David Katz av Yale Preventive Medicine Research Center i New Haven, Connecticut på en nutritionkonferens i april 2005. En allvarsam tanke Omdömen. .