Qi Odling Del 3 - enkla övningar att skapa Abundant Qi med tre Sphere Energy Qigong

sfärer, cirklar och spiraler är alla figurer som visas naturligt i naturen. De visas eftersom de lagar som styr energi och dess fysiska manifestation tar dessa former. Den första grundform av sfären kan användas i qigong praxis att manifestera en riklig mängd Qi inom dig. Omdömen

Vill du inser att din verklighet manifesterar från framtiden oändligt fält av möjligheter genom dina ord, dina gärningar, och din tro. Det är lätt att se att allt som existerar i verkligheten har blivit uppenbar från samma, singel, universell energi. Qi är en manifestation av denna universella energi i din kropp som du kan balansera, göra riklig, och låt rinna för att behålla din kropp och själ på en hög nivå av positiva vibrationer eller medvetande. Omdömen

I Yi jing (Book of Change, 1122-1115 f.Kr.) står det att "En Yin och en Yang kallas Dao." Den Dao är den universella kraft som manifesteras den första aspekten, den Wuji staten, som började manifesterar verkligheten, universum och allt i det som vi skapar och erfarenhet. I huvudsak Dao manifeste Wuji som härleds sedan Yin och Yang och från dessa två motsatta aspekter de naturliga cykler (lagar universell energi) utvecklats. Omdömen

sinne makt och QIGONG Omdömen

Wallace slör (Science of Getting Rich) säger att det här sättet, "Det är en tänkande grejer från vilken allting görs, och som i sitt ursprungliga tillstånd genomsyrar, tränger, och fyller mellanrummen i universum." Han fortsätter med att säga: "En tanke i detta ämne producerar det som är bilder av tanken." Omdömen

Detta är då nyckeln till att skapa riklig Qi i hela kroppen. En tanke kan användas för att manifestera riklig Qi i hela kroppen. Genom att använda trodde att du kan skapa idéer. När du väljer och tror på dina idéer de manifesterar i handling. Dina handlingar manifestera då dina resultat. Omdömen

Med hjälp av kraften i ditt sinne och visualisering du kan utnyttja ditt undermedvetna och därmed få kontakt med den universella energin att manifestera dina tankar till resultat. Klotet är en form som lätt kan visualiseras av de flesta alla och det är en grundläggande begrepp i skapandet av Qi Omdömen

THE elixirfältet -. En sfär av energilagring Omdömen

I din kropp finns platser där du kan manifestera och lagra Qi. Dessa platser kallas "Dan Tian" (elixir fält). Det finns tre huvudsakliga dan tian i människokroppen. "Lower Dan Tian" (Xia Dan Tian) ligger i buken om tre eller fyra fingerbredder nedanför naveln. Den "Middle Dan Tian" (Zhong Dan Tian) ligger i området av membranet, nedre bröstet. Och "Övre Dan Tian" (Shang Dan Tian) anses vara hela hjärnan med sitt centrum är hypofysen /tallkottkörteln regionen. Omdömen

Dan TIAN QIGONG ANDAS METOD Omdömen

För att bygga upp Qi i Nedre Dan Tian du kommer att behöva använda en metod för andning kallas "Qi Huo" (starta eld) och sedan bygga upp Qi i de andra två dan tian du kommer att behöva använda din Yi (visdom sinnet) till leda Qi (energi). För att åstadkomma detta andningen måste du lära dig att rotera dan tian med följande metod Omdömen

INANDNING -. När du andas du drar in magen mot ryggraden, dra från Qihai (Co-6), och sedan uppåt mot membranet, lyfta buken våningen, Huiyin (Co-1) katalog

UTANDNING -. när du andas du trycker din buk utåt mot Qihai (Co-6) och sedan nedåt mot Huiyin (Co-1)

I denna process du skapar Qi (energi) i vad Daoister kallar "Dan Lu" (elixir ugn) Review

NEDRE DAN TIAN ÖVNING Omdömen

Utgångsläge -. Börja med båda handflatorna täcker Qihai (Co-6) och böjda knän så att dina lår är i 45 graders vinkel mot golvet Omdömen

INANDNING -. använda din tårna grepp golvet som en katt och andas dra Qihai in mot ryggraden och Huiyin upp mot lägre dan tian stiger upp tills knät är knappt böjt. Samtidigt visualisera (sinne makt fantasi) att dina fötter och ben är stora sugrör som du kommer att använda för att dra upp energi från jorden i den nedre dan tian Omdömen

UTANDNING -. Slappna tårna och andas ut trycka på Qihai utåt och Huiyin nedåt till sina utgångslägen när du sjunker (böj knäna) tillbaka till sin startposition. Samtidigt visualisera att energin expanderar och driver det nedre dan tian utåt som en ballong skulle expandera om fylld med luft. Detta koncentrerar Qi i nedre dan tian Omdömen

MELLANÖSTERN DAN TIAN ÖVNING Omdömen

Utgångsläge -. Börja med båda handflatorna täcker Qihai (Co-6) och böjda knän så att dina lår är på en 45 graders vinkel mot golvet Omdömen

INANDNING -. använda din tårna grepp golvet som en katt och andas dra Qihai in mot ryggraden och Huiyin upp mot lägre dan tian stiger upp tills knät är knappt böjt. Samtidigt visualisera (sinne makt fantasi) att dina fötter och ben är stora sugrör som du kommer att använda för att dra upp energi från jorden i ryggraden (en annan halm) och fram till mitten elixirfältet (längst membranet /nedre bröstkorgen) katalog

UTANDNING -. slappna tårna och andas trycka på Qihai utåt och Huiyin nedåt till sina utgångslägen. Samtidigt visualisera att energin expanderar och driver mitten dan tian utåt som en ballong skulle expandera om fylld med luft. Detta koncentrerar Qi i mitten dan tian Omdömen

ÖVRE DAN TIAN ÖVNING Omdömen

Utgångsläge -. Börja med båda handflatorna täcker Qihai (Co-6) och böjda knän så att dina lår är på en 45 graders vinkel mot golvet Omdömen

INANDNING -. använda din tårna grepp golvet som en katt och andas dra Qihai in mot ryggraden och Huiyin upp mot lägre dan tian stiger upp tills knät är knappt böjt. Samtidigt visualisera (sinne makt fantasi) att dina fötter och ben är stora sugrör som du kommer att använda för att dra upp energi från jorden i ryggraden (en annan halm) och upp till den övre elixirfältet (finns på hjärnan /. hypofys-tallkottkörteln region) katalog

UTANDNING - slappna tårna och andas trycka på Qihai utåt och Huiyin nedåt till sina utgångslägen. Samtidigt visualisera att energin expanderar och driver det övre dan tian utåt som en ballong skulle expandera om fylld med luft. Detta koncentrerar Qi i övre dan tian. Omdömen

Jag föreslår att du tränar den första motion varje dag i en vecka innan vi går vidare till nästa. Har minst 36 andningscykler. I den fjärde veckan kan du göra 36 cykler av varje i följd varje dag. Efter 4 veckor bör du ha en stark och hälsosam mängd qi i ditt system. Omdömen

Nästa är det nödvändigt att du lär dig hur man balanserar att Qi och sedan hur man gör det flyta smidigt i hela ditt system. Omdömen

Beginning IDAG! Om du startar ditt sinne makt qigong praxis som en seriös praktik, en praxis självbehärskning, kommer du att utveckla en ny medvetenhet, och du kommer att se som ett uttryck som du gör framsteg - om du letar efter det! Oavsett hur stor eller liten, ta tid att notera det och det kommer automatiskt att sätta dig i flödet av överflöd av universum. Omdömen

Använda "Sinne Power" och "Qigong" kan du enkelt börja lära sig att Skapa din AWESOME verklighet. Det är möjligt genom att helt enkelt du väljer att skapa en fantastisk dag, skapa din enorma hälsa och skapa din enorma värld. Vänligen dela detta med alla dina vänner och familj och tillsammans med hjälp av Sinne Power Plus Qigong VI KAN SKAPA EN ENORM World. &Nbsp.