Investera i din kropp, själ och ande Anslutning för framgång i affärer och på Home

I dessa tider av ekonomisk utmaning, folk undrar ofta om hur man effektivt investera sina finansiella medel. Omdömen

Men människor ofta förbiser den värdet av att investera i sin kropp, själ och ande integration som ett sätt att bygga välstånd. Omdömen

När vi ger näring och integrera dessa tre integrerade delar av jaget, kropp, själ och ande, förstorar det vår förmåga att anpassa oss med Gud och' s. välsignelser och överflöd Omdömen

Dessa tre strategier kan hjälpa dig att investera i dig själv varje timme på dygnet Omdömen

Body Omdömen

Integrera mjuka rörelser av kinesisk yoga varje timme. i fem minuter och du kommer att tycka att din energi nivåer är högre, är stress lägre och att värk och smärtor minskar betydligt. Omdömen

Mata din kropp närande hela livsmedel med massor av fullkorn, frukt, grönsaker och magert kött .

Investera i regelbunden karosseri, akupressur, kiropraktik justeringar för att hålla kroppen finjusteras. Folk frågar mig ofta hur jag hålla min kropp så passform och ton vid en ålder av fyrtiosex. Förutom kinesisk yoga och tai chi, jag går för underhåll påbyggnads sammanträden minst en gång i månaden. Omdömen

Sinne Omdömen

andetag arbete kinesisk yoga och tai chi skapa en process att flytta meditation som hjälper dig att fokusera ditt sinne och utveckla klarhet. Vi vet vikten av hjärnans funktion till framgång. Men många av oss tvekar att investera i 5-10 minuter av mindfulnessträning, djupandning, meditation för att skick våra hjärnor till ett tillstånd av alfavågor, staten i samband med djup frid, klarhet och sällhet. Omdömen

Spirit

När vi flyttar våra kroppar genom ställningar av kinesisk yoga och tai chi med en förståelse för att varje rörelse är en bön som förbinder oss till Lord &'en; s gudomlighet, då vår ande växa och vi uppleva en verklig integrering av våra mänskliga former med våra andliga former
.  .