En speciell gåva för föräldrar till barn med utvecklingsstörningar: Perspektiv & Appreciation

Nu när ett nytt år är på oss, är det en bra tid att luta sig tillbaka och tänka lite om våra liv, våra familjer och våra barn. Dag för dag vi kan få sopas upp i stress, oro och ångest att hantera skolkrav, sociala kamper och vårt eget arbete kräver att vi förlorar platsen för den positiva, det goda och den glädje som kommer från att vara en förälder. Det tar en liten ansträngning att ta ett steg tillbaka och få perspektiv på våra barn och' s styrkor, glädje och charm.

Många av oss börjar ofta dagen argumentera med barn att komma till skolan i tid och avsluta dagen stressad över sängdags eller läxor. Det bara doesn &'; t verkar vara tillräckligt med tid att wistfully bild alla de underbara egenskaper våra barn sätta i världen.

Om man tar en stund att luta sig tillbaka och tänka på vad som är rätt med våra barn, snarare än vad som är fel med dem är ett effektivt sätt att förbättra vårt humör och perspektiv på föräldraskap. Mer och mer vi lär genom psykologisk forskning och erfarenhet som våra tankar är en stark kraft i hur lyckliga och framgångsrika vi är. Positiva tankar kan ge oss en positiv förändring, medan negativa tankar dränering och kan leda oss till negativa utfall Omdömen

Så kom med mig i en minut och låt &'; s. Ta två eller tre stora steg tillbaka från vår vardagen och tänka på våra barn från detta perspektiv. Besvara dessa frågor för att få en mer positiv tankemönster om dina barn och dig som förälder. Omdömen

Vad är ditt barn är bra på? Omdömen

Vilka är hans mest förtjusande egenskaper? Omdömen

Vad har hon sade nyligen som har gjort ditt hjärta smälter Omdömen

Vad är ditt barn och'? s mest omhuldade objekt, favoritbok, favoritfärg Omdömen

När du inte oroa dig för skolan, hur är din barn och'? s humör och uppförande Omdömen

Vad gör ditt barn en speciell och unik individ i världen? Hur kan du vårda det dyrbara själ? Omdömen

Vad är du bra på som förälder? Omdömen

När ditt barn har hennes kämpar vad gör du för att stödja henne (en kram eller en klapp kan vara perfekt, förresten)

Kan du se en större bild nu? Jag hoppas att dina positiva tankar hjälper dig att må bättre om ditt barn och din föräldraskap. Nästa gång du har en tuff dag med ditt barn (och dessa dagar kommer), kan du gå tillbaka till den här övningen för att hjälpa dig att få lite perspektiv och komma ihåg allt som är bra om ditt barn och dig själv Omdömen  ..