Lägg till och Life Changes

Det &'; s inte ovanligt att vissa vuxna med ADD att leda ganska normalt liv, allt går bra och plötsligt befinner sig kämpar med okända beteenden som skräp och oordning (mental och fysisk), mindre vanliga senfärdighet (möten och personliga engagemang, betala räkningar), och kämpar för att få saker gjorda. Omdömen

Jag tycker att detta ofta vara fallet med vuxna med ADHD när de upplever en betydande förändring i livsomständigheter. Vanliga livet förändras kan innefatta skilsmässa, pension från en framgångsrik karriär eller en karriär förändring från en grupp företag egenföretagande. Omdömen

Så, vad är det som dessa förändringar har gemensamt för vuxna med ADD? Låt mig först förklara att många, men inte vuxna med ADD tenderar att sakna den inre förmåga själv struktur, rutiner och ansvar. Faktum är att många av dessa vuxna ofta hitta struktur, rutiner och ansvar från externa källor såsom äktenskap /förhållande eller en strukturerad arbetsmiljö.

De flesta relationer har en viss grad av gemensamma drömmar och planer för deras förhållande. Det finns ofta en kontroller & balanserar systemet (formell eller informell). Ibland relationsroller definieras, ibland inte men den vuxne med ADD ofta (även utan att veta det) anpassar ofta rutinen och struktur som tillhandahålls av den enkla dagliga aspekter av relationen och familjen. Omdömen

Arbetsmiljön är Ett annat exempel eftersom det ofta ger strukturen för en viss tid för att visa upp för arbete och en tid att avsluta arbetsdagen. De flesta företag har ordinerats “ Policys och procedurer &"; eller protokoll att följa. Oftast finns det en handledare /chef eller hierarkisk struktur av personer och '; svar till &' ;. Men det &'; s inte ovanligt att vuxna med ADD att ogillar dessa miljöer eftersom det tenderar att vara linjär och ndash; en föreskriven sätt att göra saker, gör detta, då detta, då detta och så vidare. När jag coachar vuxna med ADD de ofta svara med en ansiktsbehandling grimas när jag diskutera behovet av rutiner och struktur i sitt liv och arbete. It &'; s som min säger åt dem att de måste svälja en fruktansvärt distasting medicin Omdömen

Vissa arbetsmiljöer innebär att arbeta med andra, men kan fortfarande saknar rutin och struktur för att hålla ADHD personen på uppgiften.. Real Estate är ett exempel på en miljö där personen är anställd i en grupp men ofta gånger mäklaren är huvudsakligen på egen hand. Att &'; s inte säga att det isn &'; t någon rutin eller struktur men en hel del återstår till den enskilde mäklaren. Andra exempel skulle omfatta fristående entreprenörer inom bygg, teknik, datorer, försäljning, och även nätverk marknadsförare. Omdömen

En annan utmaning är den oberoende entreprenör eller småföretagare som är ansvarig för att skapa affärsrutiner och struktur för sig själva och deras anställda. Den vuxna med ADD frodas ofta på spontanitet och förändring, men vad händer när de har att fastställa riktlinjer och rutiner för sina anställda eller ännu värre, när de anställda tycker att ADD arbetsgivare /chef ständigt ändra riktlinjer och rutiner? Omdömen

Så underbart som vi vuxna med ADD kan vara och oavsett våra stora avsikter, och kreativa idéer, som regel vi kommer sannolikt att visa dålig själv hantering av både tid och pengar (inkomster och amp; kostnader). Men vänta, det finns hjälp Omdömen

Coaching Tips -

·!; Var sanningsenlig med dig själv om dina personliga och affärsmässiga styrka och amp; svagheter

· Dela ansvar med andra som besitter styrka för att stödja dina svagheter

· Skapa ansvar gentemot andra och ndash;

o anlita en revisor eller redovisningskonsult,

o hyra en assistent, Omdömen

o överväga att använda en personlig eller affärscoach,

o skapa en ansvars kompis relation med en vän, arbetskamrat eller någon annan person. Omdömen

o Skapa en effektiv personlig och arbetsrelaterad system för rutin och struktur.

· Fråga efter hjälp. Det kan rädda ditt företag och dramatiskt förbättra ditt liv.

~ CoachRudy
.