Att omvandla Rage till höger Action

Jag har alltid haft att gå djupt in i min egen ilska för att få den i ljuset för att läka. Om jag inte tillåter mig att känna ilska, kan jag inte läka antingen själv eller andra. Att inte tillåta mig att känna det är som kläm ett lock på en kokande gryta med vatten. Så småningom, kokar det över i okontrollerade sätt. Omdömen

Känsla ilska betyder inte agerar ut det mot andra. Men vad händer då gör vi med denna kraftfulla känslor? Omdömen

När min make vägrade att lämna sin älskarinna till förmån för våra barn och den kvinna som kärleksfullt födde sin säd, först kände jag chock, misstro, och djup bedövande smärta. Jag grät på natten i timmar. Då plötsligt smärtan förvandlas till ilska. Jag kände disrespected och förrått, inte bara av den man jag hade gift och pålitliga, men också av den kvinna jag hade en gång trodde var min bästa vän. Jag förtjänade så mycket bättre, liksom våra barn. Tillsammans, min make och hans älskarinna hade förpassats mig ingenting mer än en bekväm piga, kock och barnvakt. Jag kände användas utan mitt samtycke så att de kunde gå ut och leka. Omdömen

Jag kände mig som att gå ut, att köpa en pistol och döda dem båda, men jag ville inte tillbringa resten av mitt liv i fängelse inte heller jag vill lämna mina barn föräldralösa. Vad skulle jag göra med denna kokande ilska som plötsligt hade dykt upp i mitt liv? Jag hade svåra moraliska val att göra. Omdömen

Rage tjänar värdefulla andliga syften.

En, för mig, var frisättningen av självrättfärdighet. Jag visste av egen erfarenhet hur det kändes att vilja mörda. Om jag kunde för mord, hur skulle jag någonsin döma en annan går igenom denna traumatiska inre kamp?

En annan var insikten att ilska var en budbärare. Det berättade jag behövde växa och förändras. Men hur? Omdömen

Ändra betyder inte att bli av med ilska. Förändringen innebär att omvandla ilska till konstruktiv handling som stödjer värden om rättvisa, säkerhet, rättvisa, ömsesidig respekt och mod.

Barnen och jag hade behövde min make ekonomiska och känslomässigt stöd och skydd medan barnen växte upp. Han hade övergett oss alla. Jag hade inget annat val än att lära sig att skydda både mig själv och våra barn så gott jag kunde. Omdömen

Jag skilde min make, tappade hans efternamn, gick tillbaka in på arbetsmarknaden, kämpade för hälften av våra tillgångar i domstol, tog hand om våra barn så gott jag kunde, tillämpas på juristlinjen, tog examen cum laude och blev erbjuden en position som biträdande jurist med ett stort Atlantic City advokatbyrå. Senare öppnade jag min egen advokatpraktik.

I slutändan, min vrede förvandlas till en djupare förståelse för vad den buddhistiska åttafaldiga vägen kallar "rätt handlande." Det finns beteende som stödjer mänskligt samarbete, respekt, kärlek, rättvisa, harmoni, överflöd och fred, samt uppträdande som stör dem. "Rätt åtgärd" stöder de värderingar som vi alla omhuldar. Alla vinner. Detta är arenan för moral, etik och de kristna tio budorden. Begå äktenskapsbrott förstör äktenskap och familjer. Omdömen

Det här är inte en väg jag önskat. Snarare verkar det ha valt mig, och ja, det har varit en utmaning och en konstant övervinna.

Jag har fått lära sig att sluta möjliggör orättvisor utan mig att vara orättvis, sluta göra det möjligt respektlöshet utan att vara respektlös, sluta möjliggör missbruk, kontroll och manipulation utan mig blir kränkande, controlling, och manipulativa. Jag har haft att lära sig att vara mycket öppet uttrycka mina behov och erbjuda stöd till andra. Omdömen

Jag har också fått lära sig att vara precis, respektfull, kärleksfull, förlåtande och tacksam mot mig så att jag vet hur att vara precis, respektfull, kärleksfull, förlåtande och tacksam mot andra. Jag har varit tvungna att gå ut ur många orättvisa, respektlöst och kränkande relationer för att skydda min egen själ och förstånd. Först då har jag kunnat återuppta dessa personer ur ett mer utökat, djupare, och transformerade medvetenhet.

Under inga omständigheter tror jag andra är onda. Deras avsikter, i okunnighet och bristande medvetenhet, helt enkelt riktas mot mål som tjänar bara sig själva på andras bekostnad. De har sina egna andliga läxor att lära, till sin egen karma leva.

Är detta vägen för andlig krigare? Är vi alla andliga krigare, brottas med ilska inom så att vi kan omvandla det till passionerade syfte Omdömen  ?.