Hur man använder ilska för att nå ditt liv Purpose?

Varje känslor utlöser annan reaktion eller beslut av oss. De känslor vi känner kan ändra våra beslut. Vissa känslor kan få oss att undvika något eller någon kan tvinga oss att nå för det. Detta är en viktig effekt när vi fattar beslut. Om vi ​​vill fatta beslut medvetet måste vi vara säkra på våra känslor just nu och kanske lämnar beslutet till en annan dag. Omdömen

Detta är avgörande för att ta kontroll över ditt sinne makt. Dina känslor kan hjälpa dig att nå ditt liv ändamål, men du måste veta hur de påverkar dina beslut. Omdömen

Vi föredrar generellt att må bra, upphetsad, lyckligt, joyful, etc. Dessa känslor göra oss fria från stress och vi känns som allt är möjligt och genomförbart. Dessa är positiva känslor som vi ibland drabbas för dem i en vardag, i synnerhet om vi är pessimistiska. Men även vi don &'en; t föredrar att känna sig arg, ledsen, besviken eller etc. vi fortfarande kan hitta ett sätt att använda dessa negativa känslor för ett bättre beslut Omdömen

Jag hatar känslan arg speciellt.. Ilska är en så stark känsla av att det förstör allt du vill. När du är arg, skapar ditt sinne otroliga scenarier om de händelser som är källan till ilska i början. Du förlorar verkligen kontroll över sinnet. Ditt sinne börjar resa från dåtid till framtid än tillbaka till tidigare, att ta reda på något samband som hänt tidigare att använda för försvar och något att använda för att hämnas eller angrepp. Du kan vara så hård att du kan skapa ett scenario som kommer att ge den värsta skada få tillbaka fördel. Omdömen

Tror du att, vid denna synvinkel, känsla arg kan hjälpa dig att vägen ut? Kan du göra ett bra beslut när du är fyllda med en sådan vrede? Tror du verkligen tror att efter att föreställa alla dessa scenarier om hur man hämnas, kan du undvika några av scenarierna? Omdömen

Så, vad kan vi göra för att skydda vårt sinne makt från påverkats av ilska. Vi måste alla veta hur man skall hantera ilska och kontrollera den. Om du har allvarliga ilska problem, måste du lära dig att hantera ilska i början. Om du inte kan kontrollera ilska, kan du inte nå ditt liv ändamål. Det finns dock andra sidan av ilska som vi kan dra nytta av Omdömen

Forskare. Brett Q. Ford och Maya Tamir både Boston College fick reda på att en del av de negativa känslor som ilska som vi alla försöker fly kan ha en fördel.

Ford säger, “ Känslor kan variera i vad de gör du vill göra. Fruktan är associerad med en motivation att undvika, medan spänning är associerad med en motivation att närma. Det kan göra att du vill söka vissa saker, som bonusar &".

Deras forskning visade att vi inte kan säga att negativa känslor utlösa negativa reaktioner. Även ilska är en negativ känsla, som spänning det motiverar dig att nå för belöningen när du gör ett beslut. Ilska gör att du ger din uppmärksamhet till belöning och leta efter den Omdömen

“. Om man tittar på något är det första steget innan de tankar och handlingar som följer &". säger Ford. “ Attention drar igång en hel rad händelser som kan hamna påverka beteenden och". Omdömen

Oavsett varför, om du kan fokusera på belöningen du kan få det. När du är arg på något, kan du ändå föredrar rätt alternativ som kan ta dig till din meningen med livet. Omdömen

Det är något du får inte glömma! Även om ilska kan motivera dig att få belöningen, finns det olika sätt att få det och du måste undvika att välja det sätt som kan vara aggressiv. Detta är den punkt där hantera ilska är oerhört viktigt. Om du inte kan styra din ilska, kan du inte använda den Omdömen  ..