Ilska kan vara permanent Dissolved

Ilska kan vara permanent Upplöst Omdömen

Efter Bart Sharp Omdömen

ilska förvaltningen är inte den bästa långsiktiga lösningen för vår ilska. Vad det ger till den person som önskar möjlighet att kontrollera sin ilska. Men det inte itu med långsiktiga lösningen. De fortfarande ofta blir effekten av ilska.

Vi kan gå från någon som använder ilska som en destruktiv kraft för att inte hålla triggers och energier som påverkar oss att bli arga. Vi kan vara fri från detta destruktiva cykeln. Omdömen

För att börja kärnan i vår ilska som vi uttrycker har en rot med ilska vi undertryckta i vårt förflutna. Om vi ​​är utom kontroll med vår ilska, känner att vi är effekten av det och /eller som inte använder det som ett val det kommer från våra undertryckta källor. Vi har haft ilska lagt eller påtvingas oss i orättvisa situationer, många gånger i repetitiva situationer. Vi i allmänhet var maktlösa i dessa situationer. Inte bara var vi arga men också skämdes att på något sätt vi hade fel i utefter i de tidigare situationer. Dessa erfarenheter aldrig fick lösas så att de blir undertryckt. Det är där våra destruktiva mönster av ilska kommer ifrån och ständigt återskapas från. Omdömen

För många dessa erfarenheter komma ut som ilska senare i livet som övermäktigt, kontrollera och /eller ett aggressivt sätt. Tyvärr när det uttrycks det betyder inte att det går permanent bort men börjar processen med att återskapa sig själv. Vi fastna i våra egna mönster som lärs ut till oss av arga människor som inte kunde få ut av sina egna mönster. Omdömen

Men dessa mönster kan förändras. När vi började arbetet med att lära sig vad som hände med oss, berättelserna, de beteenden vi börjar känna erfarenheterna igen. Men nu är vi inte barn utan vuxna. Det förflutna kan inte skada oss igen och vi behöver inte längre undvika det, men uppfattar det på ett icke-döma sätt att följa den. Som vi minns berättelserna och observera kan vi känna vår kropp reagerar också. Vi har faktiskt känner minnen av ut erfarenheter som spelats in i vår kropp. Vi känner energiska minnet av det. Omdömen

Ju mer vi känner djupt i vår kropp dessa minnen de började släppa. Som barn om vi lärt här skulle vi ha haft en annorlunda upplevelse. Jag gillar att hålla ett minne och känner det i min kropp, bara för att observera den och vårda den. Det kvittar sedan och transformer. Omdömen

Som ett intuitivt terapeut finner jag dessa kroppsminnen är många och tar tid. Jag tycker att göra energiska hyggen snabbar upp processen samt. Vi har en fantastisk förmåga att undertrycka dessa saker i en mängd olika sätt. Om vi ​​ta itu med dem när de kommer upp kan vi började att ändra oss själva evigt. Det tar tid, uthållighet, en vilja att lyssna inåt och främjandet av oss själva. Det är arbete värt att göra eftersom det kommer att ändra alla aspekter av våra liv för alltid Omdömen  ..