Hur vill stoppa ilska om ditt förflutna blanda sig i din Present

Koren är rasande att hennes son är orättvist plockas på
När hon körde för att plocka upp nio år gammal Hector från skolan, sjöd Koren med ilska. Hon konfronterades med ett klagomål som Hector avbröts från efter skolgården tillgång för att slå en annan pojke. Koren var arg på lekplatsen handledare för att tro det andra barnet i stället för sin son. Hon var rasande över att handledaren tillät händelsen att uppstå. Hon var arg för att hennes son inte var &'; t får försvara sig Omdömen

Koren zoomar in en liten del av bilden och förblindar henne med ilska
När hon talade med sin son om. incidenten senare på natten Koren fick veta att han hade blivit provocerad av namn ringer. I ett försök att stoppa smädar Hector hade armbågade den andra pojken som sedan klagade till handledare. Det var upprörande att hennes son avbröts medan pojken som startade det hela fick ostraffade gratis. Hon tröstade henne son genom att visa solidaritet, lojalitet och hennes absoluta beslutsamhet att ta ställning. Hon såg till att han visste att hon inte &'en; t klandra honom. Hon berättade att hon skulle göra för att rätta till detta fel på hans vägnar. Omdömen

Vid en arrangerade möte med rektorn på skolan Koren hörde en gång att hennes son var fel och att han behövde hjälp med att lära hur man spelar med andra barn. Det inflammerad henne som en rött skynke för en tjur Omdömen

Koren känns personligen attackerade och kämpar för att försvara sig
&ldquo. Min son försvarade sig mot en översittare som var kalla honom namn. Där var handledare? Varför didn och' t han se vad som händer? Om ni hade gjort ditt jobb ordentligt skulle detta aldrig ha hänt &"!; Koren sagt upprört, lägger ansvaret stadigt i skolan och 'en; s domstol Omdömen

&ldquo. Denna isn och' t första gången Hector &'; s lekplats beteende har kommit till min kännedom. Han har ingen aning om hur man umgås och jag kan &'en; t ta risken att han skadar andra studenter. Du måste lära honom hur man beter sig eller få honom professionell hjälp, och" huvudmannen sagt, passerar bollen rakt tillbaka till Koren Omdömen

“. You &'; ve aldrig gillade min son. You &'; ve finnas klagar honom sedan han var i första klass. You &'; re alltid plocka på honom eftersom han &'; s från en ensamstående förälder familj. I &'; ve tagit det tillräckligt länge. I &'; tänker inte sitta längre och ta ditt ord för det. Jag insisterar att du tar i den andra pojken och gå till botten med detta &"!; Koren krävde. Omdömen

Koren barndom och vuxen raseri förenas för att bekämpa orättvisor
Kan du gissa vad uppdragsgivaren och Playground handledare tänkte på Koren? De hade gott om bevis för att hon var irrationell, lite instabil och inte kan ha en rimlig diskussion. De trodde antagligen att hon var en svag enda förälder som couldn &'en; t hantera sin son. Genom att reagera med en sådan rättfärdig indignation Koren hade skapat den exakta intryck hon var mest rädd för och ville undvika. Omdömen

Koren började få flash backs om sina egna skolerfarenheter. Hon återupplevde händelsen när hon hade blivit felaktigt skulden för att kasta ett papper pil i engelska klass. Hennes mamma hade fått höra att hon var oförskämd och trotsig. Hennes mor aldrig bett Koren att berätta hennes sida av historien. Hennes mor trodde läraren och Koren fick skämmas för att låta familjen ner.

Samma känslor av skam, förnedring och ilska som Koren hade känt vid den tiden sköljer över henne nu när hon kände sig marginaliserade av Hector &'; s rektor. Som barn Koren couldn &'en; t visa eller tala om sin bitter besvikelse och ilska över att inte bli kämpat. Koren lämnades oskyddad, scapegoated och gagged.

Koren &'; s vrede staplade upp. Det växte och bubblade väntar på en chans att rätta explodera. Som vuxen har hon kunde tala sitt sinne. Som förälder hade hon ännu mer rätt att försvara sin son. Nu har hennes ilska brista ut i full kraft. Än en gång hennes protester avskedades. Koren &'; s hård insisterande på bevisas rätt fizzled till en sorglig och hopplös känsla. Hon blev dyster och tystlåten, som vill hålla sin son från skolan i stället för att sätta sig igenom denna prövning igen.

Koren var blind för de avgörande skillnaderna mellan sig själv och sin son
Problemet var att Koren förvirrad hennes egna erfarenheter som barn med att hennes son &'; s. Hector hade en mamma som lyssnade. Han blev hört, tröstade och förstås av hans överordnade. Han kunde bearbeta sina känslor på ett sätt som var validera och lärorikt. Koren var blind för den avgörande skillnad mellan sig själv och sin son. När hon attackerade rektor hon gjorde det från hennes personliga plats att vara oskyddade och tystas. Hennes son didn &'; t behöver henne att försvara honom på detta sätt. Koren försvarade sin egen osmält barndom vrede via hennes son &'; s skol erfarenhet Omdömen

Koren attackerade fel person, vid fel tidpunkt för någon annan och' s. Brottsligheten
Nyckeln till Koren känslomässiga hälsa är att ta itu med sin egen grejer separat från hennes son. Hon gjorde &'; t hjälpa sig själv som förälder, inte heller gjorde hon göra livet lättare för henne son på hans skola. Men hon har en chans att minimera hösten ut. Här är några steg som Koren kan vidta för att börja skilja hennes saker från hennes son &'; s grejer.

• Ge sig själv tillåtelse att vädra henne bitter besvikelse och ilska på hennes egen räkning Omdömen &bull. Skriv om det, prata med sin son om sina skolerfarenheter, dela i grupper föräldrastödsOmdömen &bull. Inleda en dialog med sina föräldrar om sin oavslutade affärer med dem Omdömen • Fråga sig vad som är den verkliga saker i hennes ilska när hennes knappar trycks
&bull. Få hjälp och stöd av en psykoterapeut för att hjälpa henne att överbrygga klyftan mellan hennes barndom känslor och de av en mor skulle vara särskilt fördelaktigt. Omdömen

Copyright, Jeanette Raymond, Ph.D. 2010

Ta relationen quiz och ta reda på hur du handskas med osäkerhet på http://drjeanetteraymond.com/how_likely_you_are/
.