Tänk Positive

Think Positive Omdömen

Samtidigt talar mina tankar kan vara ett mycket kraftfullt verktyg för att utveckla meningsfulla relationer med människor omkring mig, kan det också visa sig vara mycket skadligt, baserat på vad mina tankar kretsar kring. Med detta resonemang, känner jag mig bekväm att göra påståendet att innan jag behärskar talar mina tankar, jag måste behärska positivt tänkande .. Omdömen

Jag tror att skillnaden mellan allmänt glada människor och allmänt olyckliga människor har ingenting att göra med omständighet och allt att göra med ett beslut: Beslutet att se det goda. Det är alltid där. Det kan finnas gott om dåliga omger den och försöker dölja det, men det goda är alltid där. När jag tänker på förra gången jag var särskilt glad, kom min lycka som ett resultat av de tankar som kom till mig efter en positiv händelse som inträffade i mitt liv. Baserat på de beslut jag hade tidigare gjorts på vad som är viktigt för mig, dessa tankar var betydande nog att ändra min känslomässiga tillstånd. Varje människa kommer över bra saker flera gånger varje dag, och jag har makt att välja om dessa händelser är tillräckligt stor för att göra mitt hjärta leende. Allt jag behöver göra är att låta livet gör mig glad! Omdömen

När ser bra kan verka enkelt, jag kämpar med det ibland, precis som alla andra. Varför? Jag gör ett val att komplicera saker och ting. Jag ingjuta i mig en skuld som hindrar mig från att vara glad. När konfrontera situationer som verkar luta mot “ ledsen &"; änden av skalan, kan jag intala mig själv, och" Detta är en olämplig tid att vara glad &". Lycka är aldrig olämpligt. I själva verket, de situationer jag talar om är ofta den tid i vilken ett leende kan få störst effekt! Skratt är den bästa medicinen. När behöver jag medicin? ... När jag är inte bra!

När jag har låtit bra i mitt sinne, måste jag låta det ut ur min mun. För några veckor sedan var jag i butiken, och en person som jag aldrig hade träffat berättade att hon gillade min skjorta! Detta för mig är ett enkelt, perfekt exempel på 2 saker: 1 - Letar du efter den positiva, och 2 - tal dina tankar. Efter sola sig i glansen av min tröja, frågade jag mig hur ofta jag hade lagt märke till något positivt i en fullständig främling och gratulerat dem för det. Varför? Mer korrekt, varför inte? Personligen, kom min brist på komplimanger främlingar först från att inte göra ett försök att märka det goda i världen omkring mig, och andra från rädsla för att bli dömd. När jag låta rädslan få fäste, inte längre är möjlig optimism. Frågor inspirerade av rädsla, som “? Vad kommer de tänka och " ;, har potential att utplåna ärlig kommunikation. Men när jag vänder denna fråga runt på mig och frågar “ Vad skulle jag tro &" ;, är det klart att jag kan vara säker på en positiv reaktion på min komplimang?. När en fullständig främling går fram till mig och säger något slag, jag njuta av komplimangen och tycker mycket om den personen. Jag antar omedelbart dem att vara ett slag, självsäker person.

Oroande om reaktionerna från dem omkring mig är en löjlig sak att göra. Jag kan skapa förutsättningar i mitt sinne, förutsatt det värsta scenariot och återgå till en negativ tankeprocess. Nittionio procent av tiden, oddsen för att värsta scenariot faktiskt inträffar är nästan ingenting. Men jag använder min värstafallsantagande som en ursäkt för att inte lämna min komfortzon. När jag gör det, jag saknar möjligheter att ha en varaktig positiv inverkan på människor runt omkring mig. Omdömen

Varje gång jag låta rädslan demotivate mig, är det för att jag blir styrs av negativa tankar. Negativa tankar väger mig mer än någon fysisk begränsning någonsin kunde. De kommer helt enkelt reflekterar i allt jag säger, och allt jag gör, eller allt jag don &'en; t gör i förekommande fall kan vara.

UTMANING - titta efter beundransvärd attribut i människor du möter dagligen. VISA den person du MÄRKT med att gratulera dem på dessa attribut. Om personen är för långt bort för att prata med, peka på de positiva attribut till människorna omkring dig.

http://brushflossandmouthwash.com
.

ångest

  1. Svär du att berätta hela sanningen ... Hennes liv berodde på It
  2. Ångest och depression Medication
  3. Panikattacker Ångest Disorder
  4. Impulskontroll och narcissistisk Rädsla för Failure
  5. Tidigare erfarenheter en fantastisk Stress-Free Move
  6. Att tala inför publik Rädsla - 5 Top tips för att få dig att tala med Calm Själv Assurance
  7. Ge dig själv tillåtelse att känna sig: Hur man Minska Post-Holiday Blues
  8. Panik och ångest: The Enemy Of Our Imagination
  9. När en nära anhörig kämpar med rädsla, ångest och Addiction
  10. Frihet från ångest /panikattacker dag !!
  11. Bipolär, unipolär depression, fibromyalgi & Ångest Disorders
  12. Undvika och hantera Dissapointments
  13. A, B, C: s för att hantera Anxiety
  14. Hur man handskas med Claustrophobia
  15. Finns det en verklig lösning på depression?
  16. Motion och ångest - Öka Man kommer att minska Other
  17. Sex steg för att utveckla ångest hantera Skills
  18. ÄR DIN MIND ALLTID I KONFLIKT?
  19. Oro och Love
  20. Hur stress och depression orsaka Varje Other