Livslängden för en Pro idrottsman att göra med en ångest Final Chapter

Vi träffade några college seniorer och de var på väg till ett hus part i närheten och vi bestämde oss för att hänga med. Vi träffade många berusad parti djur på natten, och även om vi var alla hade en bra tid mingel med varandra, i bakhuvudet jag försökte svara på några mycket viktiga frågor: Hur skulle vi kunna avsluta vår resa med hur mycket pengar vi hade? Var skulle jag hitta en andra eller tredje tennisracket om jag bröt en tennissena i en match? Dessutom, var i helvete ska vi bo? Omdömen

En av frågorna besvarades snabbt eftersom det tydligen var det vanligt att andra berusad studenter att passera vid huset de partying på, så vi tog tillfället i akt och hittade några utrymme och somnade. Nu om det var senare i mitt liv när jag kämpade med panik och ångest, skulle min kropp snabbt jag vet att jag var i trubbel. Om du tror att nästa dag efter att ha druckit alkohol var dålig tror igen, kan rädslan för återkommande fysiska förnimmelser av ångest och erfarenheter morgonen din baksmälla kraftigt lägga till möjligheten att ha flera baksmälla och panikattacker under de närmaste dagarna, och de är inte roligt jag kan säga er erfarenhet. Men tillbaka när jag inte har rädslan för fysiska förnimmelser av ångest som ledde till min diagnos att ha hälsoångest jag var OK, jag hade bara en massiv huvudvärk, jag var lite uttorkad, men jag var OK. Omdömen

Efter att dela berättelser om hur stor var och en av våra nätter var och hur skit vi kände att vi behövde för att komma upp med en plan, var mina två kompisar snabbt blivit hemma sjuk och förlorade motivationen att fortsätta spela tennisturneringar och grovbearbetning det ut sätt vi gör. Jag kunde inte klandra dem, det tar riktiga tennis krigare mentalt att konsekvent göra vad vi gjorde under lång tid, och många låg nivå professionell tennisspelare göra just det i hopp om att en dag bryta igenom. Mina vänner hade tillräckligt med pengar för att fånga en buss tillbaka till Kanada och senare på dagen de beslutat att avsluta sin resa. Omdömen

Nu var jag på min egen och förvirrad. Om jag gick tillbaka nu jag skulle ha känt sig som hela den här resan var ett misslyckande, och jag påminde mig att jag en dag skulle jag ha en familj, ett fast jobb osv, och jag skulle titta tillbaka på dessa erfarenheter och stora minnen oavsett hur svårt det var för tillfället. Så jag fortsatte i min tennis resa ensam. Jag frågade varje turnering direktör i varje turnering, om det var OK att sova i min van på parkeringen under tennisturneringar och fick varje gång. Jag var så småningom kunna ta in en del pengar genom strängarna andra spelarnas tennisracketar och det fick mig igenom hela vägen till slutet av min sex veckor tennis resa i Kalifornien. Omdömen

Det var inte den mest framgångsrika resa resultatmässigt och det fanns inga stora segrar eller ATP-poäng intjänade, men det var en stor framgång för mig eftersom när det blev tufft jag kunde ha lätt gav upp och gick hem, men jag höll på det. De lärdomar som dessa erfarenheter har lärt mig är ovärderliga och kan inte läras ut av någon, bara upplevas och förstås. Jag återvände hem en vinnare i mina böcker och såg fram emot nästa tennis äventyr. Men lite visste jag 6 år försvagande panik och ångest skulle förstöra mitt liv snart ...
.

ångest

  1. Definition: Ångest Panic Attacks
  2. Inte fejka det, känner IT
  3. Jag mår bättre. Vad tycker du?
  4. Att hitta en effektiv Stress Remedy
  5. *** Depression: vad det är och vad man ska göra om It
  6. Den nya vetenskapen om positiv stress. Varför Stress är inte dåligt för You.
  7. FEAR: En självpåtagna fängelse och hur man kan övervinna It
  8. Insomnia: Vad gör jag om Pills Inte Work
  9. Upptäck de bästa hem rättsmedel för Panic Attacks
  10. Hur Mindfulness Works
  11. Många naturliga sätt att erövra panik och ångest Problems
  12. Eliminera ångest och panikattacker utan Medication
  13. Undersök dina PRIORITERINGAR I kölvattnet av TRAGEDY
  14. Ingen Fear
  15. Livsmedel för Stress
  16. Upptäck hur man ska behandla din social ångest Disorder
  17. En bot för social ångest kan vara så här Easy
  18. No More Worries
  19. Sätt för hur man får över Fear of Driving
  20. Styra Panic Attacks