Undersök dina PRIORITERINGAR I kölvattnet av TRAGEDY
efterdyningarna av de tragiska händelserna den 11 september kommer att bo med oss alltid inristad i våra hjärtan och våra sinnen. Men när vi börjar att sätta bitar av våra liv tillsammans igen, många av oss befinner oss existerar i ett tillstånd av tvetydighet. De gamla bitar av våra liv bara inte verkar passa längre. Även om det var OK, före den 11 september till som en person berättade "göra vad som var nödvändigt," det inte längre räcker för att klara sig. Det verkar som det har varit en kollektiv väckarklocka för var och en av oss att fokusera på vad som verkligen är viktigt i våra liv - för att få våra prioriteringar rakt och att upptäcka vår sanna passion och syfte.
Som en nation och som individer våra liv hade förvandlas, för evigt. Den oro som en gång tornade så stor och verkade så viktigt i våra liv och i våra företag plötsligt verkade bagatelliseras i efterdyningarna. Kvartalsrapporten en av mina vänner var så frenetiskt sammanställa, varvid affären förvaltas av en kund, eller ens tal jag skrev för en av mina affärskontakter bleknade i jämförelse med vad som hade framkommit. En klient sade till mig "Oavsett vad som händer i vår verksamhet på en dag till dag, är det inte alls lika illa som andra saker som kan hända. Vi kommer att arbeta saker och överleva. Det är mycket viktigare att göra det mesta av vardagen. Det synd att det tar ungefär så här för att få oss att inse det. "
"Livet är skört" är lektionen en annan person delade att de lärt sig från denna tragedi. "Vi har just don ¡ ¦ t vet hur mycket tid vi har eller vad som kommer att hända i vår omvärld." För många av oss innan 11 september våra liv följde en väg som anges framför oss. Vi flyttade längs lätt att fortsätta att uppfylla förväntningarna utan att nödvändigtvis ge det för mycket tanke. Men plötsligt att ändras. Omständigheterna kring den ödesdigra dagen inledde en subtil men långtgående skift.
Still andra känner ett behov av att göra något för att hjälpa till eller svara på vad som händer omkring dem. Vi tittar i förundran på högtravande av räddnings och supportteam som fortsätter än i dag och så mycket vill göra något för att bidra. På något sätt, i det här fallet, att donera pengar eller blod bara verkar inte som tillräckligt och många är kvar med en känsla av hjälplöshet. I många samtal jag har haft och tal jag har gjort sedan 11 september Jag vill påminna folk om att ett av de bästa sätten de kan hjälpa till och stödja ansträngningarna är att vara det allra bästa de kan vara. Ingen annan kan vara du eller göra vad du gör så bra som du gör det. Som nation är vi inte starkare än de personer som gör det.
De säger bra kommer ut allt och bombdåden i New York och Washington är inte annorlunda. Folk tar en ny titt på sina egna liv och ställa frågor. "Är jag nöjd med hur mitt liv är?" "Vad är egentligen viktigt för mig?" "Varför är jag här?" "Vad är mitt arv?" För andra verkar det finnas en konstant gnagande som låter som: ". Jag vill inte bara snubblar genom livet" "Jag vill veta vad jag vill göra med resten av mitt liv." Vilken form meddelandet tar det verkar vara detta behov att spendera tid och energi på ett sätt som är förenligt med våra prioriteringar - att upptäcka och avslöja vår sanna passion och syfte i livet.
Passion är just något du instinktivt vet kommer att hålla dig uppfyllda. Det är en intensiv inre önskan som gör att du känner otroligt levande när du agerar på det. Efter din passion motiverar dig och ger dig energi att förvandla din dröm till verklighet. Du är i brand inifrån. När du saknar passion, du är i underläge. Du kan inte fokusera, njuta eller vara vem du egentligen är.
Men för att följa din dröm, måste du först hitta den. Avslöjande din passion är som att samla pusselbitar - var och en visar en bit av den större bilden. Om du känner ouppfyllda eller fastnat i ett liv hjulspår, här är fem sätt att räkna ut ditt liv passionen så att du kan börja få vad du vill ha ut av livet.
Steg ett: Ta tid för dig
Hitta din passion organ som förbinder huvudet med ditt hjärta, engagerande att en del av dig själv som "känns" i en stor, fet, andligt sätt. För många av oss är detta en utmaning. Våra upptagen, kaotiska liv kopplar oss från våra känslor. Och när vi agera utifrån detta "bedövad ut" plats, är det omöjligt att få kontakt med våra passioner. Sakta ner, tillbringa tid med dig själv, ta väl hand om din kropp och själ, och din ande. Delta i aktiviteter som kommer att flytta dig ur ditt huvud och in i din kropp. Ett sätt att göra detta är att skriva. Ofta saker som du var rädd för att säga högt plötsligt hitta ett eget liv när de släpps ut på papper. Du kommer att bli förvånad med hur mycket frihet och ärlighet du upptäcker.
Steg två: Gå på skattjakt
Hitta din passion genom att uppmärksamma din vardag. Vad du omge dig med är ett uttryck för ditt sanna jag, eftersom vi tycker om att dekorera med och samla saker som speglar våra inre önskningar. Var uppmärksam, till exempel tidningar du köper, de böcker du läst, hur du dekorera ditt vardagsrum, och vad du tittar på tv. Om det är din passion, är chansen att du redan försöker införliva denna bit av lycka i ditt liv. Köper du segling eller hantverk tidningar? Titta på matlagning kanal eller sport-TV?
Dessutom gör en lista över de saker som du ser fram emot att göra på en regelbunden basis. Tycker du själv att spendera din lediga tid arbetar på bilar eller volontärarbete i din kommun? Får du "påslagen" av tanken på att göra något med händerna? Med andra ord, vad är din dagliga källa till glädje och hur du infoga den i ditt liv? När du har identifierat de små saker som ger dig glädje det är upp till dig att ta det till nästa nivå.
STEG TRE: Look To ditt förflutna Omdömen
Tänk på de saker som var viktiga för dig i det förflutna. Ett sätt att berätta om något är din passion är om du hade en affinitet för det under barndomen. Vilka spel har du gillar att spela? Vad ville du bli när du var? Komma ihåg dina drömmar är ett viktigt steg för att hitta din passion i livet. Alltför ofta vi kastar bort drömmar våra ungdomar bara därför att vi anser att vi måste "växa upp". Vi devalvera drömmarna i det förflutna och ersätta dem med "förnuftiga och stabila" handlingsplaner som kommer att få oss till framgång och säkerhet. Vad skulle din 10 år gamla jag tänker på var du befinner dig just nu? Är ditt liv allt du trott att det skulle vara? Göra en lista över drömmar, önskningar eller ambitioner kan hjälpa dig att upptäcka en eller två du är redo att koncentrera sig på.
Steg fyra: Svar Vissa svåra frågor
En annan pusselbit att hitta din passion handlar om att skapa en detaljerad bild av din mest extraordinära liv. Till att börja denna process identifiera vad framgång innebär verkligen du In- personliga, sociala, yrkesmässiga och ekonomiska villkor. Börja med att fråga dig själv dessa frågor: Omdömen
„ ï Vilka är de fem saker som du vill ha, göra och blir Omdömen „? Ï Vad skulle jag göra om ¡ Kyou vann $ 20 miljoner i lotteriet Omdömen „? Ï Tänk om du hade bara 6 friska månader kvar att leva ¡? K hur skulle du spendera din tid Omdömen „ ï Vad skulle beklagar du inte ha gjort om ditt liv var slut Omdömen „? Ï Vad vill du ha mer av i din personliga och professionella liv Omdömen „? Ï Vilka är de förebilder som du beundrar
„? Ï Hur skulle du vilja i världen att vara?
Efter att ha svarat på dessa frågor, läsa igenom svaren. Ser du något mönster? Vad hindrar dig från att gå vidare med att utforska din passion?
STEG FEM: ta en risk Omdömen
Stop "tänkande" på dina passioner och börja göra något. Ta en risk, och steg ut för att prova något nytt. Tillbringa tid gör vad du älskar. Vänta inte på nästa månad eller nästa år eller fram till pensioneringen. Om ditt livsverk är inte centrerad på din önskan, sedan ta tid varje dag för att gå i den riktningen. Börja med 15 minuter om dagen och gå vidare därifrån. Forskning de saker du är mest intresserad av, de saker som ger dig energi. Hitta möjligheter att delta i grupper eller samhällen med samma intressen. Så småningom kommer du inte vill "lösa" längre för bara grubblande tillsammans genom livet. Din själ kommer att ha matats med dina handlingar och en ny cykel av verkligt levande kommer att ha fötts. Kom ihåg, när du kommer till slutet av ditt liv, du troligtvis inte kommer att säga, "Jag önskar att jag hade tillbringat mer tid på kontoret" Omdömen  ..
ångest
- Letar du efter en panikattack botemedel? Här finns 3 alternativ du kan prova Today
- Stödjande behandling för människor som lider med ADHD
- Du har fastnat med en ångestsyndrom För resten av ditt liv?
- Top 7 sätt att hålla ett lock på Stress
- Hitta en effektiv social ångest Treatment
- Hur Kick stress och ångest till Curb
- Att övervinna rädsla och ångest genom att skapa ett bekymmer Period
- Mental Hälsa: Vad är ångestsyndrom
- Hantera Emotion - Hjälper dig i tider av stress av Johanna Courtleigh, MA, LPC
- . Bedöma din hypertensiva Patient För Renal Disease
- Hur kan man förhindra panikattacker från att få Worse
- Körning:. Från ångest Till Confidence
- Lyxen av Anxiety
- Panikattacker måste inte att köra dig Crazy
- Olika fall av Agoraphobia
- Hur man handskas med barns Anxiety
- Att handskas med ångest, rädsla och Panic
- ADHD: En Overview
- Rock and Roll din väg till Empowerment
- Skulle du läsa en annan panik bort recension?