Upptäck hur man ska behandla din social ångest Disorder

Lider av social fobi eller social fobi är ett mycket förödande skick. Människor som har sjukdomen har en extrem rädsla för att bli dömd av andra. I värsta fall, är för stark att det förhindrar sjuka från att umgås med andra människor och från att fungera normalt på deras dagliga liv rädslan. Om du lider av denna sjukdom, att hitta de bästa sätten att behandla din social fobi är viktigt att få ditt liv tillbaka. Omdömen

Denna sjukdom är inte bara blyghet, men det är en extrem rädsla för att göra vanliga saker framför andra människor. Till exempel, en person med social fobi har extrem rädsla äta inför andra människor. Vi får normalt angelägen om att prata eller umgås med andra människor då och då, men personer med social fobi har alltid extrem rädsla mingel med andra människor. De har okontrollerbar rädsla för att de skulle kunna göra något som kommer att genera dem. Vissa till och med undvika situationen och föredrog att bara stanna hemma. De kan inte kontrollera sina rädslor även om de vet att de inte ska vara rädda. Om du lider av denna störning är nödvändigt att söka hjälp för att behandla din social fobi och att få bättre kontroll över din kropp och själ. Omdömen

Att vara alltför självmedvetna, extrem rädsla för att bli generad, undvika platser med människor , oro för dagar eller veckor innan en händelse som innebär att umgås med människor, rodnande, darrande, överdriven svettning och illamående är några av de störande symptom på social fobi. Medicinering är ett sätt att behandla din social fobi eftersom det kan hålla dina symtom under kontroll. En av orsakerna till ångest attack är obalans i nivån av kemikalier i hjärnan och mediciner kan hjälpa till att balansera kemikalierna i hjärnan för att göra dig lugnare. Du läkare kan ordinera antidepressiva eller ångestdämpande mediciner. Omdömen

KBT eller kognitiv beteendeterapi är också ett annat sätt att behandla din social fobi. Att prata med en certifierad psykiater eller psykolog kan hjälpa dig på att hantera din sjukdom. Din läkare kan hjälpa dig att ändra dina tankemönster och hur du reagerar på fruktade situationer. Fobi är en behandlingsbar tillstånd och med rätt behandling kan du övervinna din sjukdom och kan gå tillbaka till ditt vanliga liv. Omdömen

Även om de traditionella behandlingar som läkemedel och psykoterapi är de vanligaste sätten att behandla din social fobi, naturliga behandlingar är ett annat alternativ Omdömen  ..