Definition: Ångest Panic Attacks

Panikattacker är plötsliga, diskreta perioder av intensiv ångest, rädsla och obehag som är förknippade med en rad olika somatiska och kognitiva symtom. Uppkomsten av dessa episoder är typiskt abrupt, och kan ha någon uppenbar utlösare. Även om dessa episoder kan visas slumpmässigt, anses de vara en delmängd av en evolutionär respons vanligtvis kallas kamp eller flykt som uppstår ur sitt sammanhang, översvämningar kroppen med hormoner (särskilt adrenalin) som stöd i att försvara sig från skada.

Enligt American Psychological Association symptom på en panikattack varar vanligen cirka tio minuter. Emellertid kan panikattacker vara så kort som 1-5 minuter, medan mer allvarliga panikattacker kan bilda en cyklisk serie av episoder, som varar under en längre period, ibland timmar. Ofta de drabbade kommer att uppleva betydande gripande ångest mellan attacker och i situationer där attacker har tidigare inträffat. Omdömen

panikattacker påverkar också människor olika. Erfarna drabbade kan ha möjlighet att helt "rida ut" en panikattack med liten eller några tydliga symtom. Andra, särskilt första gången sjuka, kanske till och med kräver räddningstjänsten; många som upplever en panikattack för första gången rädslan de har haft en hjärtattack eller ett nervöst sammanbrott. (Wilson 1996) Review

Beskrivningar
Många som lider av panikattacker uppger att de är de mest skrämmande upplevelser av sina liv. Lider av panikattacker rapporterar en rädsla eller känsla av att dö, "bli galen", och /eller upplever en hjärtattack, svimningskänsla, illamående, eller att förlora kontrollen över sig själva. Dessa känslor kan framkalla en stark längtan att fly eller fly platsen där attacken började (en konsekvens av det sympatiska "kamp eller flykt" svar). Omdömen

En panikattack är ett svar på det sympatiska nervsystemet (SNS ). De vanligaste symtomen kan vara: skakningar, dyspné (andnöd), hjärtklappning, bröstsmärta (eller tryck över bröstet), svettningar, illamående, yrsel (eller lätt svindel), yrsel, hyperventilation, parestesier (stickningar), förnimmelser av kvävning eller kvävning eller overklighetskänsla, eller en känsla av att ingenting är verkligt. Dessa fysiska symptom tolkas med larm i människor benägna att panikattacker. Detta resulterar i ökad ångest, och bildar en positiv feedback loop.Despite de många symptom och drabbade farhågor en panikattack inte medför någon verklig fara. Omdömen

Ofta när andnöd och bröstsmärtor är de dominerande symtomen lidande felaktigt bedömer detta som ett tecken eller symptom av en hjärtattack. Detta resulterar i den person som upplever en panikattack att söka vård i ett akuten. Omdömen

panikattack skiljer sig från andra former av ångest genom sin intensitet och dess plötsliga, tillfälliga nature.Panic attacker upplevs ofta i samband med ångeststörningar och andra psykologiska tillstånd, även om panikattacker är inte alltid ett tecken på en psykisk störning, inte heller är de ovanliga. Upp till 10 procent av i övrigt friska människor upplever en isolerad panikattack ungefär en gång per år, och en i 60 människor i USA kommer att drabbas av en panikångest någon gång under sin livstid. (Anxiety Disorders Association of America) katalog.

ångest

  1. Too Many Hög Själv Expectations
  2. Varför människor med låg självkänsla lider av rädsla och ångest?
  3. Agorafobi Causes
  4. Avslöjar sanningen om ångest piller; Varför du kanske vill sluta ta Them
  5. Ångest - Kan jag kontrollera mina symptom och Can hypnos verkligen hjälpa
  6. Sätt på vilka du kan hantera din Anxiety
  7. Ditt Survivor Story: Från Trauma Transformation
  8. Bara en vän eller What
  9. Hypnos för panikattacker - Förstå fördelarna med denna form av Treatment
  10. Veteraner, PTSD, och nervös Breakdowns
  11. Ta tillbaka din tid: Hur kan vi minska överväldiga i ett par minuter Day
  12. Stress Management för själv Improvement
  13. Är du frågar dig själv: Har jag ångest
  14. Att övervinna panikattacker -? 3 saker du bör förmodligen Know
  15. Fysisk stress: De 4 Farorna med stress och hur man kan övervinna dem (bäst för människor som du)…
  16. 3 viktiga skäl att överväga alternativ till ångest Therapy
  17. Vad kan man göra om panikattacker medan Driving
  18. Hantering av Depressioner på ett effektivt Way
  19. Kinesisk medicin behandling för depression och ångest: en helhetssyn på Emotional Health
  20. Tio omedelbar "pick-me-ups'