Kändis ångest Exposed

Jag skulle alltid att leta efter att ljuset i slutet av tunneln när det kom till min ångest, men om du är i samma situation som jag brukade vara, inte leta längre då dessa berömda namn. De personer som du är på väg att läsa om inte acceptera att ångest skulle vara en del av deras liv för alltid, de gjorde ett beslut att ändra den inlärda beteendemönster som höll dem från att leva ett framgångsrikt liv runt, och nu är det dags att följa i deras fotspår Omdömen

Abraham Lincoln -. Vid en ålder av 52 blev Lincoln den 16: e president i USA och var känd för att vara extremt blyg, hemlighetsfull, själv tvivla, osäker, deprimerad, och var upptagen med Idén om en för tidig död. Han hade nämnt en gång att all kritik han fick under inbördeskriget var för mycket att ta, och han var inte säker på om han skulle överleva dem, fortsatte han att dra mycket styrka från sin egen personliga historia, och ledde hela nationen.

Barbara Streisand - Bet här var en överraskning. En av de mest framgångsrika artisterna i underhållningsbranschen och min personliga favorit karaktär i Meet The Fockers (klassisk), Barbara Streisand lidit av social ångest i 27 år strax före sin karriär nått sin kulmen. Hon var fast bakom en inspelningsstudio för år rädda för offentliga framträdanden, men hon så småningom lärt sig att övervinna sin sociala ångest och tog barnet steg framåt genom att sjunga i mindre visar på först, följt av en explosion av momentum och förtroende som ledde henne att utföra i framför publik över hela världen på nolltid.

David Beckham - OK damer ta det lugnt ... Den globala fotbollsstjärnan är ett offer för OCD och har erkänt att han absolut inte kan stå en brist på ordning och symmetri. Han medger att det är extremt tröttsamt att spendera så mycket tid att ordna saker perfekt från vad som finns i hans garderob, till badrumsskåp, till kylskåpet. I själva verket wifey Victoria medger att han ska kasta en burk som har en fullständig drink i ut det om det finns tre burkar uppradade bredvid varandra i en av de tre kylskåp de delar, måste det alltid vara ett jämnt antal hon säger om Davey .

Oprah Winfrey - Oprah har kunnat vända sin ångest relaterade frågor i en drivande kraft som har format hennes karriär till vad det är idag. Vid 14 års ålder Oprah födde en son som gick bort, sedan för sexuella övergrepp, och rymde hemifrån. Hon lärde sig att övervinna års ångestrelaterade problem och har en stor budskap som alla som lider av ångest bör ta till sig, och det budskapet är "förvandla dina sår till visdom" välspelad Oprah Omdömen

Sigmund Freud. - Fadern av psyko med hans revolutionära teorier och idéer, Freud lidit genom nervös sjukdom och de flesta av hans vänner till honom som en hypokondriker under större delen av sitt liv. I mitten av 1800-talet under ett besök till läkare, var Freud som nämns i en kommentar att säga "detta verkligen stor man tänker mer om hans inre och nerver än om pristagaren kransen han föddes att ärva" (jag gissa pristagare krans är några typ av sällsynta framgångsrik prestation?). Skild, pank och djupare i ångest än någonsin, vänner av hans förlorade hoppet och fruktade hans liv skulle vara så här dystra för evigt, jag personligen inte care..I fortfarande älskade honom i Bill och Teds Excellent Adventure! Omdömen

Jessica Alba - OK jag ska erkänna att jag kastade Jessica Alba i listan på grund av min aldrig sinande kär i henne, men låt oss komma ner till anslutningen hon hade med oro innan jag får alltför distraherad och börja leta upp bilder av henne på skrevs igen. Ätstörningar var en del av skådespelerskor liv och hon föll till en ynka 100 pounds under hennes tidiga high school dagar. Hon medger att få vänner i skolan var en utmaning, och hon hatade tanken på att gå till skolan eftersom hon hade ingen att prata med. Jessica förvånansvärt också lidit av extrem OCD på grund av hennes behov av att ha kontroll över allt, samt panikattacker. Så frågan vi måste ställa oss efter att ha läst en förteckning över dessa framgångsrika människor som har gått igenom samma erfarenheter som du och jag är ... Omdömen

Vad kan jag ta bort från detta?

# 1) Persistens sprider sig till alla aspekter av ditt liv - Om du ständigt att bli kunnig om ångest, bygga upp ett förtroende från att känna dina rädslor kommer inte att gå i uppfyllelse, och tittar på bakslag som en del av vägen till återhämtning än du är på god väg att eliminera dina trötta nerver i tid, om du hålla kursen och inte kontrollera kalendern för att se hur mycket tid går förbi naturligtvis. Alla återhämtar i sin egen takt och det ihållande attityd kommer att sprida sig som en löpeld och snart ditt liv kommer att bli glad igen, lita på mig.

# 2) Du kommer att bli en ledare - Alla kändisar som du just har läst om har alla blivit ledande inom sina respektive områden. Att leva med en fobi formar din psykologi och gör dig stenhårda när den övervinns och inte köra ditt dagliga liv. Gör dig redo att inspirera andra genom din egen personliga historia eftersom de har

# 3) Omge dig med Framgångshistorier -. En rolig sak hände när jag spelade professionell tennisturneringen efter tennisturnering under de senaste åren, jag började bli vem jag omgiven mig med. Som jag fortsatte att bo med förpackningen som var mycket bättre tennisspelare än mig, min standarder växte och min psykologi förändrats, började jag faktiskt att se mig själv tävla och även omkörning dessa spelare som en gång var så mycket bättre än jag var. När det gäller ångest jag har starkt föreslå läsning, interagera och tillämpa de kunskaper som förvärvats från människor som är där du vill vara, oerhört viktigt.

Så nu är det dags att ta detta värdefull kunskap och köra med det, trodde dessa kändisar att deras ångestsyndrom var inte något de skulle behöva klara evigt ... de trodde att det var början, början en utmaning som de måste övervinnas för att stanna kvar på sin väg till framgång, så du måste fråga dig själv något: Finns det ett mål eller dröm som du en gång hade som sedan dess glider igenom dina egna fingertoppar? Om så är fallet är det dags att komma tillbaka på rätt spår idag Omdömen  ..