Självförtroende och limting beliefs

Varför panik vi när vi närmar oss nya människor och varför känner orolig runt främlingar? Omdömen

Jag är säker på att du ville ha mer än en gång för att tala med en främling eller att närma sig någon ännu kände ängslig och rädd. De flesta av oss vill vara utåtriktad och frispråkig men ibland misslyckas vi att behålla vår självsäker stat så snart vi möter någon. Omdömen

Du kanske undrar varför du ibland tala med tillförsikt med vissa människor och känner sig rädda medan närmar sig andra .

Så snart vi möter främlingar två saker hända, vi först ladda föreställningar vi har om oss själva och titta på deras dåliga respons. Om de hälsade oss på ett trevligt sätt och vi hade falska negativa föreställningar om oss själva då ingenting kommer att hända, men om någon minustecken dök vi minns de falska föreställningar vi har om oss själva och mår dåligt. Omdömen

I korthet blir vi säker när folk don &'en; t påminna oss om våra falska föreställningar och vi känner oroliga när dessa falska föreställningar komma in i vår uppmärksamhet. Som jag sa innan folk döma världen med en bias mot sina egna interna tro och att &';. S varför människor som tror på sig själva negativt felaktigt tolka de signaler som skickas till dem av andra sedan må dåligt Omdömen

En forskargrupp funnit att personer med negativa föreställningar om sig själva tolka neutrala ansiktsuttryck negativt och så förstärka dessa övertygelser.

Trygga människor på andra sidan don &'en; t känna sig oroliga runt andra eftersom de don &'en; t tänker negativt om sig själva och även om de avvisades de tillskriver avslag till andra faktorer.

En annan faktor att annonser till denna rädsla röran är bristen på sociala färdigheter. Om du inte &'en; t vet hur man börja konversation eller om du didn &'; t hitta rätt ord att säga när du talar med någon så finns det en stor möjlighet att du kommer att känna mycket orolig.

Så för att sammanfatta allt detta upp vi känna oro kring människor eftersom

• De falska föreställningar vi har om oss själva Omdömen • Den negativa feedback som andra skickar (om dess verkliga eller inbillade) Review • Vi saknar erforderlig kompetens Omdömen

Så i motsats till vanliga föreställningar kan du bara känner sig säkra runt människor när du redan säker på egen hand. Om du lyckats bli av med dessa falska föreställningar ingenting kommer att påminna dig om dem samtidigt som med människor och du kommer att känna dig avslappnad i stället för oroliga Omdömen  ..