Hur Avslag Orsaker depression och social Anxiety

Avslag är en av de främsta orsakerna till depression och social ångest. Att förstå varför kan hjälpa dig att bekämpa och även övervinna några av din depression och social oro.

Avslag orsakar en rad känslomässiga och andliga frågor som måste lösas. Gud skapade inte oss att vara antisocial. Behovet av mänskliga kamratskap, kärlek, acceptans och även touch är inneboende i vår natur. Avslag, dock kan underkuva dessa behov skapar ännu större och allvarligare problem.

Ett dominerande tema genom hela Bibeln är behovet människor har för andra människor. Från att älska våra fiender (Mat 05:44), till att dela bördor (Gal 6: 2), och på att be för varandra (James 5:16), och sedan tillbaka runt till det energiska uttalande Gud gjorde i Genesis 02:18 om Adam &'; Det är inte bra att mannen ska vara ensam och ' ;, vi aldrig var avsedda att leva över mänskliga relationer.

Känsla avvisas från en av våra mest grundläggande behov kan ha en förödande inverkan på hur vi tänker, hur vi ser livet, och hur vi handskas med livet. Cain, känsla som om Gud hade avvisat honom, blev så skev i sitt tänkande som han begick mord och sedan, efter att ha förvisad för denna handling, förklarade “ My straff är större än jag kan bära &"!;

Det svåraste att övervinna i en person och' s-liv är den känslomässiga effekten av känner sig avvisad. Tonåringar kommer att gå till extra vanliga längder godtas – ibland av någon grupp, bra eller dåligt. Vuxna söker ständigt en nisch där de kan accepteras och användbar. Barn som accepteras är betydligt mer känslomässigt stabila än de som inte är det.

Men de som känner sig avvisade från familj och /eller sociala kretsar utvecklar en rädsla för avstötning, vilket gör det svårare och svårare att bli accepterad. Slutresultatet av ett sådant fall är ofta depression och ångest. Det är en ond cirkel.

VAD KAN MAN GÖRA?

Först acceptans börjar nästan alltid med att vara acceptera andra. Om du vill ha vänner, vara vänliga. Det finns tillräckligt många människor där ute som letar efter godkännande att om du bara skulle acceptera dem, du kommer i sin tur att accepteras.

En del av problemet är när vi vill bli accepterad av en viss person eller grupp som har förkastat oss. Du kan &'en; t tvinga någon att acceptera dig. Men du kan vara att acceptera andra. Vi går miste om en hel del i livet då vi bara kan se en eller två områden av våra liv. Det finns många fler människor där ute att lära känna Omdömen

Nästa, don &'en;. T övervintra. Jag tror att Gud menade för vår jordiska lycka återfinns inom vår Gud ordinerade relationer. Av rädsla för avslag innebär att du är i ständig avslag. Du kan &'en; t godtas om du är aldrig i stånd att bli accepterad. Komma ut och göra saker med folk. Engagera dig i deras liv. Hitta sätt att bidra till hälso andra människor och' s liv. När du är fokuserad enbart på dig själv, du missar ut på så mycket glädje! Omdömen

Slutligen finner acceptans hos Gud. Att veta att Gud älskar dig kommer att se dig genom många en mörk dal i livet. En av Jesus &'; lovar att när de sätts på prov, misslyckas aldrig är en görs till Peter. Peter, försöker känna accepteras av Jesus gjorde detta uttalande i Mark 10:28, “ Lo, vi har lämnat allt och följt dig &". Vad en fantastisk uttalande. Ändå är det en som bara görs av en person som fortfarande söker ett visst mått av godkännande eller känslan lite deprimerad eller orolig Omdömen

Jesus svarade med en otrolig uttalande som har bevisats sant om och om igen.

“ Och Jesus svarade och sade: 'Sannerligen säger jag eder, Det finns ingen människa som har övergivit hus, eller bröder eller systrar, eller fader eller moder, eller hustru, eller barn, eller mark, för min skull, och evangeliets Men han skall få hundrafalt nu i denna tid, hus, och bröder och systrar och mödrar och barn, och landar, med förföljelser; och i världen att komma evigt liv &". – Markus 10: 29-30 Omdömen

För mig är nyckelfrasen &'; nu i denna tid och ' ;. Du kan accepteras här, i detta liv på den här planeten. I min strävan efter Gud och Jesus Kristus, har jag funnit en rikedom och djup acceptans som har fört mig enormt självförtroende och glädje! Depression är ovanligt för mig, men då jag har en mycket, mycket stor familj som accepterar mig Omdömen

Varför kan &';. T Folk bara accepterar mig för som jag är
Utan djupdykning för djupt i detta ämne, låt mig förklara kort varför detta uttalande är absurt. För det första kräver det alla andra böj till stelbenthet. För det andra blir det ett villkor för din egen acceptans av andra. För det tredje innebär det en fullständig brist på respekt för personlig förbättring. För det fjärde, hindrar det dig från att någonsin låta sig förändras till förmån för en annan. Och slutligen, isolerar det dig till en världsdelen värld där allt annat måste kretsa kring hur du är – en liten värld sannerligen.

Jag står fast vid min tro, inte på mig. Jag behöver förbättra. Jag kan förändras till det bättre. Jag don &'en; t efterfrågan någonsin att någon acceptera mig för den jag är, men jag söker personer som är villiga att acceptera vad jag tror.

En kvinna, vars rättframhet hade kostat henne många av hennes relationer, berättade en gång, och" Detta är precis som jag &". Jag ryckte på axlarna och svarade, “ Ändra sedan som du är och ". Tills hon kan lära sig att acceptera att andra kämpar med sin rättframhet, hur kan hon räkna med att andra ska acceptera henne? Det skulle vara annorlunda om hon sade, och" I &'; M som arbetar på det. I &'; M försöker. Kan du hjälpa mig &"; Ah, det är mycket lättare att acceptera! Hennes vilja att förändras till det bättre är något som jag kan tro på! Det är något lätt att acceptera! Omdömen

När du blir mer accepterande av andra, du blir antagen. När du känner sig accepterade, kommer du inte få så deprimerad eller har så många sociala oro Omdömen  ..