De fyra stadier av trötthet: Vilket är du i? Hur kan TCM bekämpa det

Efter Dr. Kathleen Albertson, L. Ac
Licensierade akupunktör, Herbalist Omdömen PhD, Holistic Nutrition Omdömen

Visste du att trötthet yttrar sig &ndash långsamt;?. Krypande i varje ben i din kropp? Visste du att det kryper allt djupare försämras alla dina viktiga organsystem? Trötthet har en kuslig sätt att starta ut som en tillfällig situation som vi antar kommer att försvinna. Ofta spelar det &'; t. Vi inte sakta ner och få resten vi behöver --- vi bara anstränga oss hårdare. Vid vilken kostnad? Vilka skador gör denna sak? Omdömen

utvecklingen av trötthet har en dominoeffekt skapa fler symtom. Detta gör dig mer obalanserad och sjuka. Här är några varningstecken. Om du har dessa frågor, vänligen ta itu med dem. Dessa symtom kan vändas med hjälp av TCM (traditionell kinesisk medicin som inkluderar akupunktur och örtmedicin). Omdömen

1. Muskelvärk och smärta nacke, axlar, låga smärtor tillbaka är tecken på att kroppen är trött. Detta förvandlas till spasmer, huvudvärk, eller inflammation som gör att du irriterad. Din goda energin går till spillo. Den används upp om kroppen försöker återställa balansen eller anpassa sig till denna konstant spänning, söka behandling för dessa små irritationsmomenten innan de gro, vilket resulterar i större hälsoproblem.

Akupunktur är väldigt effektiva för att främja blodflödet till muskler, nerver och ligament hålla dem smidig och flexibel. Det minskar fysisk och emotionell stress, och ingjuter ditt immunförsvar. Akupunktur ökar blodflödet så att du känner dig fräsch, alert och skarp. Om du har svårt att sova, akupunktur och örter också behandla sömnlöshet. Omdömen

2. Mag nöd.: Trötthet fortskrider och upprör matsmältningsfunktion Review Upplever du sura uppstötningar, förstoppning eller diarré på grund av stress eller trötthet Omdömen

Steg två innebär att din kropp har försvagats, vilket påverkar flera organ system. God matsmältning är nödvändigt för att förvandla mat till näring. Om magen och tunntarmen inte fungerar väl, uppstår Malabsorbtion. Dina näringsämnen inte används för att stödja och stärka ditt system. Detta orsakar din sjukdom att gå djupare in i din kropp. Omdömen

3. Bäcken, reproduktiva eller urin dysfunktioner följa som den tredje etappen. Trötthet fortsätter att betona de djupare organ. Män och kvinnor både kan uppleva reproduktiva eller fertilitetsstörningar. Den normala menstruationscykeln, urinflöde, inkontinens, infektioner eller njursten kan härröra från trötthet. De flesta patienter don &'en; t se samband med detta, och steg ett eller två. TCM korrelerar obalanserna i Qi (energi, vitalitet) med utvecklingen av sjukdomen. Dessa kan vändas med TCM behandling av orsaken. Mediciner maskera ofta symtomen i stället återställa dig. Mediciner också bli problematisk för kroppen att tillgodogöra sig säkert. Örter kan vara ett mer naturligt sätt att närma sig hälsa.

4. Cardiac stress: Steg fyra burk innehåller ångest, hjärtklappning, hjärna dimma, depression eller kronisk sömnlöshet, till mer allvarliga problem, bland annat, tryck över bröstet eller hjärtstillestånd. Trötthet är en tyst mördare och lämnade obehandlade orsaker onödig fysisk och känslomässig stress. Denna kombination är ansvarig för mycket av den kroniska sjukdomen som vi ser idag. Dålig kost och överdrivna livsstil, läggs till denna blandning, är ett recept för ett brett spektrum av sjukdomar. Sjukdom som kan undvikas.

Rätt uppmärksamhet åt hur din kropp känns är det första steget i att hålla sig frisk. Dessa små värk och smärta är etapp ett varningslampor som du bör agera på. Din första rikedom är din hälsa. Om du ta bättre hand om dig själv kan du ta bättre hand om din familj och njuta av livskvalitet du så förtjänar. Omdömen

TCM hjälper till att lösa trötthet, om scenen du upplever. Don &'; t vänta med  ..