Sju tips för att hantera din egen historia under Conflict

Det största hindret för en effektiv konflikthantering kan bara vara din egen historia! Du och de andra i dina relationer har alla ett förflutet när det gäller att kommunicera, bygga relationer och hantera konflikter.

Dina beteendemönster bygger på dina uppfattningar om vad som händer med dig och hur andra om dig. Och de flesta av oss har våra egna bästa intressen i åtanke när vi förhandlar oss igenom förväntningar som inte uppfylls. Detta färger hur vi ser andra och vad vi skjuter på dem när vi känner dessa kontraster och trassliga energier som vi kallar konflikt Omdömen

Sju tips för att hantera god balans i mitt i konflikten. Omdömen

1 . Kom ihåg att människor (även du) är sällan så välvilliga som de uppfattar sig vara. Vi tenderar att se våra avsikter så bra, inte bara för oss utan för andra också. Bara märker hur ofta du har lätt skäl (eller motiveringar) och du är redo att förklara vad du gör och varför du gör det om du utmanas på något sätt. Omdömen

2. Påminn dig själv om att andra är sällan som onda som deras motståndare uppfattar dem att vara. Ge andra samma fälla som du förväntar dem att ge dig. På så sätt kan du hålla avsikt och en positiv energifält där andra har stöd och möjlighet att välja att bete sig på bästa möjlig väg för sig själva och för dig. Omdömen

3. Var medveten om att människor sällan tillbringar så mycket tid att tänka på de frågor som du eller andra tror att de gör. Om du upplever en känsla av konflikt, andra kan inte ens märker det eftersom de inte är lika investeras i en fråga som du är. Omdömen

4. Inse att de flesta aspekter av konflikter spin off andra händelser och är inte ett resultat av kallhjärtat beräkning. Andra kan inte planera eller tänka igenom vad som händer, och de kanske inte ens ser ett behov av att söka en gemensam grund.

5. Kommer från den position som nästan alla beteenden motiveras av positiv avsikt. De flesta människor inte anges att medvetet skada någon annan eller orsaka upprörd för andra och sig själva. Och de är ofta förvånade när någon annan kränkt eller skjuta upp på något sätt. Det är sant att ofta de positiva avsikter är att ta hand om och skydda sig. Omdömen

6. Förstå hur mönster som är etablerade i tidigare erfarenheter påverkar nuvarande uppfattningar. Varje konflikt har en historia som sträcker sig utanför den nuvarande. Vi är ett resultat av vår egen historia av relationer med andra. Om vi ​​har upplevt skada eller skada i tidigare relationer, måste vi vara vaksamma att inte projicera liknande motiv, avsikter eller åtgärder på med andra i våra nuvarande eller framtida relationer. Omdömen

7. Om du har svårt att komma ihåg de första sex tips, ta en stund att gå till “ balkongen &"; att få en bättre utsiktspunkt i samspelet gruppen upplever. Du har alltid möjlighet att välja igen som kommer att förändra energifält för andra att välja igen även Omdömen  ..