Att köra en verksamhet genom Storms of Clinical Depression

En teater veteran vid namn Noel Coward myntade uttrycket “ The Show Must Go On &"; tillbaka på 50-talet; men jag gav det ny innebörd i 90-talet som det sammanfattade mitt liv bättre än någon annan clich och eacute ;. Jag var ordförande i en mycket framgångsrik kommunikationsföretag som tillhandahåller executive coaching och utbildning. Jag var också lider av medicinering resistenta klinisk depression som landade mig på sjukhuset för att genomgå elektrokonvulsiv (chock) terapi. Driva ett företag är utmanande nog att börja med. Driva ett företag under anfall av svår depression kan tyckas omöjligt! Men ta det från mig, det kan göras Omdömen

Varje gång jag talar till en publik om “. Lever i tillfrisknandet, och" de är förvånad över att höra att den glada, framgångsrika, väl put ihop kvinna som står framför dem var i ett psykotiskt tillstånd tjugo år tidigare, och att mellan depressiva episoder jag gick tillbaka till skolan, avslutade min herre och' s examen och öppnade min egen utbildningsföretag. Om du är en företagare som kämpar med depression, vet att du inte är ensam och att återhämtningen är inte bara möjligt, är det troligt; och överväga följande tips:

Håll showen på vägen Omdömen

Jag uppmuntrar företagare att upprätthålla sin verksamhet under stormen, snarare än att stänga upp butiken, eftersom så svårt som det kan tyckas att försöka att bära företagar hatten under en svår episod, jag tror att det hatten faktiskt kan lägga till depression, liknande idén att “ Idle Hands är djävulens lekplats &" ;. Tricket är att besluta vad man ska göra när det blir tuffaste.

Precis som många företagare, jag var välsignad med att hantera min egen kalender; Därför kunde jag sprida ut mina skyldigheter och göra hälsosamma livsstilsförändringar som höll mig i wellness under längre tidsperioder. Med andra ord, jag planerat ner tid, gym tid, arbetar ensam tid, som arbetar med kunden en viss tid, marknadsföring tid, etc, och som en företagsägaren, jag hade ingen att svara på än mig själv. Omdömen

Fråga och det skall ges Omdömen

Företagsledare avstår ofta från att be om hjälp rädd för att de kommer att verka svag eller oorganiserad. Under depressiva episoder, kan det tyckas ännu svårare att be om hjälp som svår depression lurar oss att tro att vi är misfits som ingen kan tolerera att vara runt oss. Och genom att alienera oss vi faktiskt bränsle depression. Fråga folk för deras hjälp med personliga och professionella frågor. När jag behövde sjukhusvård, Jag litade på mina kollegor att serva mina klienter och även skriva begärda förslag. De var inte bara villig att hjälpa, min fråga gjorde dem att känna sig älskad och uppskattad, skapar en win /win situation för alla inblandade.

Sluta försöka rädda ansiktet Omdömen

Många företagare kämpar med de otrevligaste av de depressiva symtom och ndash; rädsla för vad andra kommer att tycka. “ Vad händer om mina kunder ta reda på? Vad kommer min personal att tänka på mig? Vad kommer detta att göra med mitt rykte &"; Jag var så fastna i att försöka rädda ansiktet som under en lång tid, jag faktiskt vägrade den enda behandling som kan hjälpa (ECT) tills det var nästan för sent. Nu vet jag bättre. Genom min fjärde episoden, var jag beredd att vara mer öppen med långsiktiga kunder om min sjukdom. Jag don och 'en; t tror jag någonsin förlorat en klient baserad på min diagnos; som i själva verket tror jag att jag tjänade mer respekt genom att vara uppriktig. I vissa fall, klienter var så tacksam för min vilja att vara uppriktig om min sjukdom, eftersom de lärt sig om depression och ECT genom mig och några kunde även att äntligen öppna upp om sin egen depression eller hos en nära anhörig.

Det har varit över 11 år sedan min sista anfall av depression, och jag fortfarande njuta av att köra min kommunikationsföretag. Min sjukdom var en välsignelse i förklädnad, men eftersom jag är nu en passionerad konsument förespråkare, författare och talare ingjuta hopp i andra företagare med följande meddelande:.. Depression spelar &'; t måste avsluta verksamheten Omdömen