Bipolär depression: Du har makten över It

By The Pioneer för Subliminal Messages Online

Bipolär manodepressivitet är faktiskt mycket. gemensamt. Det påverkar mer än 2 miljoner människor i USA, oavsett ålder, social och ekonomisk status, och ras. Baserat på vetenskapliga studier, denna typ av depression börjar oftast under tonåren (vanligen diagnosen tonåring depression).

Vad är bipolär depression?

Det finns flera typer av depression, och bipolär sjukdom är bara en av dem. Denna psykisk sjukdom är ganska svårt att diagnostisera eftersom det &'; s episod. En person kan aldrig uppvisa några symptom under några veckor eller månader. Det är också fel som andra typer av depression och medicinska tillstånd såsom ADHD.

Du lider av bipolär sjukdom, om du upplever extrema toppar och dalar. När du och' re högt, du är mycket alert, strömförande. När dina känslor är nere dig och' re helt deprimerad, även med självmordstankar.

Symtom på bipolär depression

Det &'; s omfattande lista av bipolära depressionssymptom. De klassificeras som toppar och dalar. När du och' re manisk, kan du uppleva följande:

• För mycket tillförsikt och optimism Omdömen • Aggressivitet
• Överdrivna tankar
• Impulsivitet, tvångsmässighet Omdömen • Utslag domar
• Hallucinationer eller vanföreställningar
• Plötsliga förändringar i idéer

När du &'; re deprimerad, kan du gå igenom följande:

• Längre perioder av sorg Omdömen • Byte av aptit och sovvanor Omdömen • Agitation, panik eller ångest Omdömen • Pessimism
• Återkallande eller isolering Omdömen • Värk i kroppen (huvud, axlar och rygg) katalog • Förändring av tarmrörelser Omdömen • Brist på koncentration Omdömen • Letargi
• Självmordstankar

hur man handskas med bipolär sjukdom Depression

Precis som andra typer av sjukdomar som diabetes och cancer, du kan definitivt hantera att samexistera med bipolär depression . Du kan börja med följande tips:

Erkänn problemet
allra första du bör göra är att acceptera att det &'; s något fel med dig.. Ofta du vann och 'en; t känner igen humörsvängningar eftersom manodepressivitet kan ge dig en ovanligt hög känsla, som du lär dig att gilla. Ändå, om det och' s ett erkännande, skulle du inte att du förtjänar hjälp Omdömen

Skaffa dig diagnosen
När du acceptera det faktum att det &';.. Är något fel, du kan då börja söka professionell hjälp. Det finns en hel del proffs som kan hjälpa dig. Psykiatriker har förmågan att berätta för dig om vad du och' re upplever är manodepressivitet. Mest av allt de har den erfarenhet och kompetens för att bestämma den mest idealiska sätt att behandla eller hantera din sjukdom.

Var med
Tänk på att ingen mängd av professionell hjälp kommer att fungera om du &';. re inte villiga att samarbeta. Fråga din läkare några frågor, delar er oro, och även föreslå andra former av behandlingar du tror kommer att fungera för dig.

Ge dig själv.
Ett av de bästa sätten att hantera bipolär depression är att ändra ditt perspektiv. Du måste börja tänka det &'; s absolut kan du göra för att hantera det och inte låta det störa ditt sätt att leva.

Du kan börja med att använda subliminala budskap eller affirmationer. Syftet med affirmationer är att plantera positiva tankar och bilder i ditt undermedvetna. Eftersom denna del av sinnet isn &'; t påverkas av andra faktorer, såsom din förmåga att filtrera bort vissa uppgifter, kan du aktivera det med lätthet och låta meddelandena att ändra negativa uppfattningar Omdömen  ..