Har du förlorat ditt Spark

Visste du att forskning har visat att vår kropp &';? S förmåga att producera enzymer minskar när vi åldras? Och medan detta pågår, malabsorption av näringsämnen, nedbrytningen av vävnad och kroniska sjukdomar som helhet ökar. Vissa folk tror att enzymet tillskott är avgörande för äldre människor. Tja, usch! I &'; M inte ung, ung, men jag måste erkänna att jag sakta ner lite. Jag känner trög mycket. Så vad exakt betyder det? Vad och' s allt detta prat om enzymer ändå?

Jag läste att den sena Dr Edward Howell, en läkare och pionjär inom enzymforskning, som kallas enzymer “ gnistor i livet &" ;. Enzymer hjälpa oss i de flesta all kroppsfunktioner. Varje enzym har en specifik funktion och var och en har en specialiserad kemisk form. De kan bara initiera en reaktion i ett visst ämne eller en grupp av ämnen. I grund och botten måste kroppen producera ett stort antal olika enzymer.

Några av de olika enzymer skulle vara: matsmältningsenzymer som bryter ner matrester för lagring i våra muskler och lever, blod enzymer som tillåter järn att koncentreras i vårt blod och även blodenzymer för att hjälpa blodet koagulera för att stoppa blödning, uricolytic enzymer katalyserar omvandlingen av urinsyra, andnings enzymer underlättar eliminering av koldioxid från lungorna, enzymer även bistå njurar, lever, lungor, tjocktarm, och huden att ta bort avfall och gifter ur kroppen. Enzymer hjälper även till med byggandet av nya muskelvävnad, nervceller, ben, hud, och körtelvävnad. Enzymer göra allt detta och mycket mer! Enzymer är så avgörande för vår hälsa att jag awestruck.

Forskare bryter enzymer ned i två grupper: matsmältningsenzymer och metaboliska enzymer. Matsmältningsenzymer bryta ner mat. Det finns tre kategorier av matsmältningsenzymer. Den Amylas bryter ner kolhydrater, och sedan olika typer av amylas bryter ner vissa typer av socker. Proteas hjälper till att smälta protein. Lipas stöd i fett matsmältningen. De metabola enzymer är enzymer som har att göra med olika kemiska reaktioner med cellerna, såsom produktion och avgiftning energi. Så om vi vill ha mer energi verkar det flera enzymer är nyckeln.

Jo faktum är att vår kropp tillverkar en leverans av enzymer och vi också få enzymer från den mat vi äter. Problemet är dessa enzymer är mycket känsliga för värme. Egentligen är de extremt känsliga för värme. En temperatur på 118 grader eller över förstör de flesta enzymer i livsmedel. Detta skulle innebära att vi för att undvika att tömma kroppen av enzymer skulle behöva äta råa livsmedel eller ta enzym-tillskott.

Så där kan vi hitta enzymer om vi äter råa livsmedel? Enzymer är i livsmedel från både växt- och djurkällor. Vissa stora källor skulle vara avokado, papaya, ananas, bananer och mango. Dessa är alla mycket enzymer. Groddar och blågröna alger är den rikaste källan. Omogna papaya och ananas är också bra källor av enzymer.

Nu är det allt vettigt för mig. Varför är jag så trött och trög hela tiden? Det har att göra med brist på enzymer. Jag vill ha min “ gnista &"; tillbaka! Det fantastiska är, det isn och' t omöjligt att göra. I själva verket är det relativt lätt att göra. Och med tanke på vikten av enzymer till vår allmänna hälsa, bestämde jag mig för att få min “ gnista “ tillbaka! Jag har nu ett mål, och det är att hjälpa andra att hitta sin gnista. Min förhoppning är att var och en ska kunna göra sitt livsverk better.the bästa stället att börja är med din hälsa. Om du hittar en hälso lösning som fungerar för dig så lita på mig, kommer allt annat att falla på plats.

Källor: Cell Tech, Family Medical Guide, Närings Healing av James F. Balch, MD och Phyllis A. Back, CNC Omdömen .