Hjälp för att äta Disorders

Följande fallstudie visar vad som kan uppnås när det gäller att bota en ätstörningar genom att öva den enkla självhjälpsmetod Högre medvetande healing. Jane kom för att se mig eftersom hon hade lidit av en ätstörning sedan åldern av 11 år. Hon hade skickats till mig av hennes nutritionist som kände att hon nog och' t hjälpa henne vidare. Jane hade bantning ständigt hela sitt liv och sin vikt har aldrig varit densamma från en vecka till en annan. Hon var antingen gå upp i vikt snabbt i en av hennes omåttlig-faser eller hon banta på hennes många självpåtagna och hårda dieter. Jane berättade att 75% av alla hennes tankar bekymrar dig över mat. När jag frågade henne att mäta hennes lidande på en skala från 0 (inget lidande) till 10 (total förtvivlan) hon såg sig själv på 8,5. Omdömen

Jag måste tillägga att jag hade arbetat med kvinnor som lider av ätstörningar i många år med mer konventionella metoder innan jag började Högre medvetande healing. Jag hade funnit att det var mycket svårt att hjälpa människor vars problem med mat hade redan börjat i barndomen, eftersom dessa kunder didn &'en; t har någon positiv minne av sig själva som en sjukdom-fri vuxen. I allmänhet, hade min framgång med kompletta ätstörningar botemedel varit små till måttliga. Jag var spännande att arbeta med Jane 1999 eftersom hon var min första kund med en ätstörning eftersom jag hade börjat att inkludera hjälp av högre medvetande i mina livscoach. Omdömen

I den första sessionen guidade jag Jane till avkoppling så att hon kunde få kontakt med sin högre medvetande som uppenbarade sig för henne i form av en klok gammal kvinna omgiven av gyllene ljus. Hon ställde denna klok kvinna för en helande-symbol för att övervinna sitt problem och fick bilden av en röd blomma. Jag instruerade Jane att visualisera sin symbol i hennes hjärta varje dag två gånger i två minuter och andas ut den röda färgen under hela hennes väsen med kärlek och i synnerhet de delar av hennes kropp hon anses vara för fet. Jag berättade också för henne att glömma allt hon hade lärt sig om dieter, att äta bara när hon var hungrig, att äta precis vad hon kände sig som att äta (inom och '; sunt och' anledning). Och att sluta när hon kände hela Omdömen

Under tidigare år hade jag rutinmässigt ges detta råd till alla mina klienter med ätstörningar och jag hade funnit att sannolikheten för att någon skulle uttrycka det helt i praktiken var nära noll. Vanligtvis är det tvångsmässiga tankar kring mat och cravings som ledde till hetsätning var alldeles för stark för att motverkas av denna enkla råd. Mestadels det tog många vecko förstärkningar innan människor sakta och tveksamt började lita på sin egen kropp. Jag var spännande att se hur Jane skulle behandla mitt råd, nu när hon styrdes av en helande-symbol från hennes högre medvetande. Omdömen

Två veckor senare kom Jane tillbaka till mig och förklarade att alla hennes begär hade försvunnit att hon inte och' t har en enda binge och viktigast att hennes ständiga inre bekymrar dig över mat hade slutat! Tyvärr, Jane fortfarande hade problem med sin kroppsuppfattning när hon kände sig mycket för fet och därför hon fortfarande mätt 5 på skalan av lidande. Den här gången hon bad om en helande-symbol för att minska henne lider av självförakt. Hon fick en gul påsklilja och arbetade med det på samma sätt som tidigare i ytterligare två veckor. Omdömen

När Jane kom tillbaka hon synligt såg smalare och berättade att hon njuter av en sinnesfrid som hon aldrig hade haft tidigare i hela sitt liv. För första gången, sade hon, hon haft äta och hade positiva tankar kring det. Hennes lidande hade sänkts till 3,25 på skalan eftersom hon fortfarande ville bli smalare. Jag lärde Jane en liten övning för att skicka kärlek till sig själv och hon fortsatte att arbeta med hennes tidigare symboler. Omdömen

Ytterligare två veckor senare Jane hade förbättrats ytterligare och uppmätt 1 på skalan av lidande som är bara en mycket mild niggle. Mest överraskande, hon hade ingått fred med sin kropp och kände att hon kunde ta emot det trots att hon fortfarande hadn och' t nådde henne (orealistiskt) låg vikt mål hade hon alltid önskat Omdömen

Jane och jag kom överens om att hon var. härdas för tillfället, men att hon kunde alltid komma tillbaka till mig i händelse av ett återfall. När jag talade med henne i telefon flera månader senare hade hon underhålls alla sina förbättringar Omdömen  ..