Leva livet till fullo även med Binge Eating Disorder

"Jag vill inte komma till slutet av mitt liv och finna att jag bara har levt längden på det. Jag vill ha levt bredden av det också . " - Diane Ackerman Omdömen

Jag vet att detta har hänt för oss alla på en gång i ett annat vårt liv eller. Du är ansikte mot ansikte med något som du och'. Ve alltid velat ... "Jag vill inte komma till slutet av mitt liv och finna att jag bara har levt längden på det jag vill ha levt bredd av det också. " - Diane Ackerman Omdömen

Jag vet att detta har hänt för oss alla på en gång i ett annat vårt liv eller. Du är ansikte mot ansikte med något som du och' ve alltid velat göra, stoppa binge eating disorder, men något hindrar dig. I stället för att acceptera något som &'; s alltid tilltalat dig, uttrycker “ nej tack &"; komma ut ur din mun. I stället för att be om något du vill, du befinner dig alltför rädda för att ens be Omdömen

För så länge jag kan minnas, I &';. Ve alltid velat hjälpa människor. Jag var aldrig säker på hur jag skulle göra det, men jag visste att det var något som jag var extremt passionerat om. Jag vill göra en skillnad i människor och' s liv. På college, tänkte jag om att vara lärare, men sedan var inte jag &'; t säker på att jag var brinner det nog. Jag bytte till marknadsföring, men sedan gjorde &'en; t tror att jag skulle få mycket ut av att göra det. Jag var förlorad om hur man kan uppnå min dröm att hjälpa människor. Jag skulle wrack min hjärna om och om igen för att försöka se vad saker jag var bra på så jag kunde hjälpa någon. Ingenting kom att tänka på. Det var frustrerande. Omdömen

När jag berättade för min man om min hetsätningsstörning och när jag var i terapi, visste jag bara att jag skulle hjälpa personer med hetsätningsstörning. Jag hade bara en bra känsla om det. Den bra känsla varade ungefär lika länge som det kunde tills jag började tänka att jag skulle behöva dela min kamp med binge eating disorder med främlingar och människor som redan kände mig. Jag började ta ett steg tillbaka eftersom jag gjorde &'; t vill göra mig själv att sårbara. Jag visste att jag kunde hjälpa människor, men något inuti blockerat mig från att göra något åt ​​det under en tid. Omdömen

Mitt sinne skulle tävla om alla de saker som jag kunde göra för att hjälpa andra med att dela min historia. Men då skulle jag argumentera med mig själv säga “ Ingen kommer att bry sig. I &'; M bara en nolla. Vad kommer folk tro &"; Men sedan kom jag ihåg att söka på Internet för andra framgångshistorier från människor som hade övervinna binge eating disorder och hitta någonting. “ Bara prova och se vad som händer. Vad har du att förlora &";

Slutligen utan att tänka för mycket om det, började jag skriva ner allt som jag kunde om mina erfarenheter med hetsätningsstörning. Jag tittade över min hela journal skrifter och insåg att jag hade en hel del bra information att dela. Jag slutade tänka och oroa dig att sätta ut själv där, och insåg att om jag skulle hjälpa någon – Detta var precis vad jag behövde göra. Jag tillbringade många dagar på mitt kontor bara skriva min binge eating disorder eBook, och inte fokusera någon mängd energi på att oroa dig för det.

Om jag wouldn, &'; t har utmanat mig att fortsätta framåt, jag wouldn &'; t har haft möjlighet att utveckla bra relation med många av er. Jag skulle inte, &'; t har haft möjlighet att läsa e-post som ger tårar i mina ögon. Jag skulle inte, &'; t har haft chansen att vara att göra det jag älskar absolut. Du vet att många människor hatar sitt jobb. De tycker inte om att stiga upp och gå till jobbet varje dag. I &'; M så tacksam att jag lyssnade på den rösten i mitt huvud som hålls på att driva mig att göra detta eftersom jag vaknar varje morgon och kan &'en; t vänta med att kolla min e-post och arbeta med alla de stora saker som jag har planerat. Jag känner mig verkligen välsignad att göra vad jag &';. M gör Omdömen

När du gör de saker som du och' ve alltid velat göra, du utöka din comfort zone, upptäcka något nytt om sig själv, och har en hel del kul att göra det. Nästa gång du har chansen att göra något, don &'en; t vänta så länge. Gör obekväma genom att gå igenom med det och säger “ ja &" ;! Du har makten att förändra din relation med mat och stoppa hetsätningsstörning från framåt längre Omdömen  !.