Confessions of a Bulimic

Bulimia nervosa, även känd som bulimi, är en psykologisk ätstörning där de viktigaste egenskaperna är hetsätning och olämpliga beteenden i syfte att förhindra viktökning (rening). Bulimiker fångas i den förödande och beroendeframkallande binge-rensningscykel. Omdömen

Bulimia kan kallas en tyst mördare eftersom det är en sjukdom av skam. De med bulimi ofta gånger går under radarn eftersom det ofta saknas tydliga symtom till omvärlden, förrän det är för sent. Ännu värre, ibland personen i fråga doesn och' t verkligen se det som ett problem, främst eftersom de don &'en;. T som verkligen känner till riskerna Omdömen

Ta mig till exempel. Jag började sakta räkna ut var jag bulimi precis runt gymnasiet. Jag hade ansetts vara en fet person större delen av mitt liv och runt den här tiden var jag bara upptäcker fördelarna med sunda kostvanor och motion. Att fett för en majoritet av mitt liv, aldrig visste jag vad det var som att vara smal (annat än när jag var riktigt ung, men jag kan och 'en; t minns den tiden). Med detta sagt, realistiskt, jag var faktiskt gå ner i vikt. Numret på skalan hålls gå ned, kände lösare mina kläder, och folk säger att jag såg stora, men av någon anledning varje gång jag tittade i spegeln, jag var fetare! Omdömen

Det här är den svåraste delen enligt något ätstörning att övervinna. Du undervisas av en mycket ung ålder se är att tro; så när “ fett &"; personen i spegeln säger mig att jag är fet, jag tror det.

Så långt vad du vet om mig är att jag och' ve hade en ätstörning eftersom jag var tonåring. Du är förmodligen tänker, “ Den och'. SA skam vad tjejer går igenom vid en sådan ung ålder &"; Detta är dock en myt … det är inte bara en “ endast för kvinnor &"; sjukdom. Tro det eller ej, män är benägna att bulimi Omdömen

Enbart detta faktum gjorde det ännu svårare att komma ut och be om hjälp, för efter allt …. Detta är en “ flickor &"; sjukdom eller hur? Som det visar sig, är över 10% av alla ätstörningar som drabbar män. Du ser, det finns också en viss bild män strävar efter att de tror är mer acceptabelt i vårt samhälle. Vi känns som om vi skulle vara lång, fantast och har abs du kan tvätta dina skjortor på. Det visade sig, män och kvinnor är inte så olika som man kan tro. Omdömen

Hur som helst, tillbaka till min high school dagar. Jag skulle försöka sätta mig på en diet av alla hälsosamma livsmedel (inklusive mitt försök av en 3 månaders snålhet som vegetarian) såsom grönsaker, frukt och fisk. Till slut skulle jag förlora mitt sinne och klyfta på en hel del enkla sockerarter och skräpmat till kallare överväldigande cravings jag skulle få. Detta skulle då leda till känslor av skuld och jag skulle hitta närmaste badrummet för att kräkas. Naturligtvis av kräkningar, jag inte bara blivit av med skräpmat jag bara konsumeras, utan också alla de näringsrika livsmedel I &'; D tas hela dagen. När jag tog examen, jag var 170 pund på nästan 6 fot lång och hade noll energi Omdömen

Jag har aldrig sökt professionell hjälp, men jag lärde mig att coacha mig genom “. Lust att rensa &" ;. Jag måste fortfarande kämpa i dag, men jag är mycket bättre på det, och i sin tur mycket friskare. Jag är en av de lyckliga men. Det finns så många fler människor som lider igenom detta och aldrig finner sin väg ut. Om du är en av dem - få hjälp. Det finns ingen anledning att känna sig illa om dig själv eftersom det har visat sig att det är en sjukdom och det är inte ditt fel. I &'; M turen att ha en mycket stödjande fru och goda vänner som stannar på toppen av mig att se till att jag don &'en; t återfall. Men jag var tillräckligt bra på att gömma problemet i början, som hade jag inte bröt ihop och berättade för dem, skulle de aldrig vetat vad som pågick.

Om du inte &'en; t tror att det &'; s big deal, överväga dessa konsekvenser:

10% av individer som lider av bulimi kommer att dö av svält, hjärtstillestånd, andra medicinska komplikationer, eller självmord. (Jantz 2008) Review Bland andra saker du kan drabbas av:
 Erosion av tandemaljen grund av upprepad exponering för sura maginnehållet
 Dental håligheter
 Känslighet för varm eller kall mat
 Svullnad och ömhet i spottkörtlarna (från upprepade kräkningar) Review  Magsår
 Bristningar i mage och matstrupe
 Onormal uppbyggnad av vätska i tarmarna
 Avbrott i normal tarmsläppfunktion Omdömen  Elektrolytrubbningar Omdömen  Uttorkning
 oregelbundna hjärtslag och i allvarliga fall hjärtinfarkt Omdömen  En ökad risk för självmordsbeteende Omdömen  Minskning av libido Omdömen Signs någon du kärlek kan ha en ätstörning:

 äta okontrollerat, rensning, strikt diet, fasta, kraftig motion
 Kräkningar eller missbruka laxermedel eller diuretika i ett försök att gå ner i vikt Omdömen  Kräkningar blod
 Använda badrummet ofta efter måltider
 Upptagenhet med kroppsvikt
 Depression eller humörsvängningar Omdömen  Känsla utom kontroll
 Svullna körtlar i nacke och ansikte Omdömen  Halsbränna, uppblåsthet, matsmältningsbesvär, förstoppning Omdömen  Oregelbundna perioder Omdömen  Dental problem, halsont Omdömen  Svaghet, utmattning
 Bloodshot öga Omdömen

Så avslutningsvis, om du har detta problem, eller känner till någon som du älskar som uppvisar dessa symptom … tveka inte att söka hjälp av en kvalificerad yrkesman. Detta är inte ett problem att ta lätt på. Ta det från mig. Om jag wouldn, &'; t har listat ut det rätta sättet att göra saker, jag förmodligen aldrig skulle ha blivit en författare, en far, eller en wellness Professional Review  !.