Äta Disorder Tidig Recovery: Hur ska jag börja? De 84.000 Ways

Ätstörningar når epidemiska proportioner i USA och andra länder. Störningarna påverkar båda könen, människor i alla åldrar och etniciteter. Ätstörningar når in i någon utbildningsnivå, yrkesmässiga prestationer position och social status. De äventyrar karriärer, utbildning, familjer och medicinska komplikationer kan vara livshotande.

Hur en person börjar att få hjälp med att återhämta sig från en ätstörning beror på:

1. vilken form ätstörningar tar;

2. hur förankrade det är;

3. vilken typ av socialt stöd finns;

4. vilka ekonomiska resurser finns tillgängliga;

5. hur tillgänglig den person som är till djup psykologisk inlärning;

6. hur mycket engagemang det finns;

7. hur villiga och verkligen informerat personens antyder är;

8. kvaliteten av terapi tillgänglig;

9. kvaliteten på program som finns tillgängliga;

10. Vad rör en persons hjärta.

Huvudtemat eller vägledande princip behövs för indrivningen är, "Get väl oavsett vad." Det är engagemang och fokus som krävs för att återhämta sig från en ätstörning. Vanligtvis en hel del utforska sker i arbetet med att finna metoder och personer som är bäst för dig. Dina bästa val kommer inte att baseras på kontrollfrågor utan helande frågor.

Ibland är du lycklig och mycket snabbt hitta en psykoterapeut som kan gå thedistance med dig. En sådan person har kunskap om ätstörningar och omedvetna processer. Han eller hon är mer än villiga för sina patienter att delta i olika etiska, ansvarstagande och respektabla grupper där patienten utforskar kropp, själ, andliga och kreativa frågor och möjligheter med bibehållen pågående psykoterapi.

Ibland en sådan person är inte tillgänglig, och ett program kan erbjuda dessa saker bättre än någon annan i din läkande miljö. Ibland kan en kombination av program först och sedan en på en psykoterapi är bäst. Ibland är det en på en, då ett program och sedan tillbaka till en och en.

Om patienten är verkligen tur, hennes familj går in i terapi och räknar ut många av sina besvärliga individuella och gruppgräns frågor. Ätstörningar bostäder eller ut patientens program erbjuder ofta familje sessioner. Ibland dessa genomförs med ätstörningar person närvarande. Ibland inte. Ibland genomförs med andra familjer ätstörning. Ibland inte. Eller en kombination av alla erbjuds i en strukturerad miljö.

Utmaningen är att hitta vad som är bäst för dig. Inom buddhismen säger att de finns 84.000 dörrar till upplysning. Jag gillar den här filosofin. Det finns många och varierande sätt att uppnå återhämtning. Även sökandet efter din bästa sättet är en del av läkningsprocessen så länge du inte spelar trick med din hjärna och är uppriktigt öppen till läkning.

Det bästa sättet för dig kanske inte är det mest bekväma sättet. Helande från en ätstörning är inte bekväm. Det är att öppna ögonen, sinne öppning, soul öppning och kropp läka med glada tider, men det är definitivt inte bekväm.

I healing, börjar du där du är. Du kolla in rykte och referenser av människor som du förknippar med eftersom människor med ätstörningar har svårt med tillit. De kan lita alltför snabbt när det är inte en bra idé, och de kan undanhålla deras förtroende när de är i en bra plats och på så sätt förlora en potentiellt användbart relation. Så meriter och EKOMMENDATIONER är viktiga när du utforskar vad som finns tillgängligt för dig.

Några sätt att börja tidigt Recovery Review

Contact

1. ätstörningar specialister

2. sjukhus

3. skol rådgivning program

4. 12 kliver organisationer

5. rekommendationer

6. kyrkor, tempel och synagogor Omdömen

7. ätstörningar webbplatser

Fråga personer du kan prata med som har erfarenhet antingen behandling ätstörningar uppnå återhämtning från ätstörningar eller har fått bra feedback från att hänvisa folk till hjälp situationer.

Läs mer om de olika sätt som människor har hittat verklig hjälp och välja vad som verkar vara en acceptabel början plats för dig.

Guider finns i alla typer av former. Du kanske upptäcker en enkel, direkt väg när någon eller flera personer rekommenderar en viss psykoterapeut. Men informationen kan ta en annan form helt. Någon kan rekommendera en kreativt skrivande grupp som har en hel del människor i tillfrisknandet som deltagare. Genom att besöka eller gå med den gruppen du kan få en kreativ uppsving i ditt liv plus träffa människor som kan ge dig fasta rekommendationer för behandling.

Lokala sjukhus kan ha program (bostäder eller öppenvård) eller vet var program finns. Skolkuratorer, präster, pastorer, rabbiner och munkar får veta vad lokala resurser har hjälpt studenter och församlingsmedlemmar (och som inte har).

Tolv steg program är alltid en grab påse med oförutsägbara överraskningar, men de är också konsekvent i att människor som aktivt deltar i deras personliga tillfrisknande dyker upp och berätta "hur det var och hur det är." Höra dessa historier och möta människor kan vara oerhört hjälpsamma, även om det bara är ett möte och bara en historia som öppnar ditt sinne till en väg för dig.

Bostäder behandlingshem har ofta en lista över rekommenderade psykoterapeuter i närområdet. Sådana centra kan erbjuda dig besök på deras webbplats och /eller kan bjuda in dig till samtal, seminarier, möten med sin personal och kanske människor som har "examen" från sina program.

ätstörningar webbplatser har ofta en lista över personer som du kan kontakta för information. Många ätstörningar psykoterapeuter, dietister och läkare är en del av en världsomfattande informationsutbyte nätverk. Det kan vara möjligt för nätverket att hitta remisser till resurser i ditt område som är värda att utforska.

Det finns 84.000 sätt att börja. Jag har lärt mig att om du litar på och åta sig att din egen önskan att bli frisk, kommer du att känna igen dörren som är rätt för dig Omdömen  ..