*** Myter om Sörjande - ".. Sätt på ett glatt ansikte Du kommer att må bättre" Del 3

Som vi fortsätter i denna serie av artiklar om myter av sorg jag vill diskutera den tredje myten,

Med alla de senaste betoning på lagen om attraktion, det finns ett brådskande inom kulturen att vara lycklig. Vi attraherar vad vi tycker om, säger lagen om attraktion. Omdömen

Om du sörjer, kan det vara mycket svårt att hitta plats för lycka inom. Det är möjligt att sätta på ett glatt ansikte samtidigt sörjande, men ofta leder bara till frustration och inre konflikt. Vad du kan känna är en sorts intellektuell lycka. Omdömen

Sinnet försöker att tänka sig att lycka. Sinnet är korrekt att söka lyckan. Lycka är vår födslorätt. Sann lycka är tidlös. Sann lycka är en gåva tillgänglig för oss alla. Men sann lycka är bortom intellektet. Sann lycka strömmar genom ett öppet hjärta. Omdömen

Så hur gör en griever lära sig att uppleva glädje efter en förlust? Omdömen

Sann lycka strömmar genom ett ärligt hjärta. Men vad betyder det egentligen?

I min erfarenhet, känslor av sorg går ofta under jord i stället för att nå en plats för inre upplösning. När en griever dem försöker "sätta på ett glatt ansikte" de kan känna frustration och förvirring. De inre känslor matchar inte den leende på läpparna. Omdömen

Jag tror att det kan vara en äkta leende mitt i sorg. Men detta kommer från det ärliga hjärtat som erkänner paradoxen att missa en älskad medan samtidigt känna glädjen i nuet. Omdömen

Denna erfarenhet kan illustreras med exempel på att titta på ett foto av din älskade. Om du har en känsla av inre upplösning kan du förmodligen le med kanske en tår minnesdag i ögat. Om det inte finns någon upplösning men det är ärlig medvetenhet du kan le kort genom ett överflöd av tårar. Antingen svar är ärlig, eftersom du är medveten om dina inre känslor och process.

Det viktigaste här blir mer medveten om vad du känner i nuet. Healing och upplösning komma igenom ärlig bedömning av var du befinner dig just nu Omdömen

Nästa artikel i den här serien kommer att titta på en annan rådande myt. nämligen "Var stark Andra är beroende av dig.."
.