5 tekniker för att förbättra Memory

De flesta av oss vill vara kända för att ha ett bra minne. Men några av oss tycker att det är svårt att komma ihåg saker. Jag har fört dig 5 tips för att förbättra ditt minne. Omdömen

1. Gruppering eller spalt Teknik Omdömen

Det här är ett av de äldsta memorera tekniker. I denna metod, är stycket som måste memoreras delas in i grupper för att hjälpa memorera objektet. Vanligtvis denna metod är perfekt för multi-siffrigt nummer och lång stavningar memorering. Omdömen

Till exempel, samordna kan delas upp i "co" och "samordna". Ett annat exempel, 9971630201 kan grupperas som 99-716-30-201.It är bättre om du kan dela upp orden i meningsfulla under ord, kommer detta att hjälpa dig att komma ihåg ordet bättre. Omdömen

2. Rimmade & Bridging Teknik

Rhyming är också ett trevligt sätt att memorera saker. Detta är ett mycket bra minne teknik för att memorera ett stycke. Denna teknik bidrar också till att förbättra dina kreativa färdigheter. Omdömen

Du kan också ansluta uttalanden eller ord för att göra det lättare att komma ihåg. Till exempel, är det ibland svårt att komma ihåg huvudstäder länder. Så du kan skapa ett uttalande för att hjälpa dig att memorera. Roaming i Rom var en underbar italiensk upplevelse. Här låter roam som Rom, som hjälper dig att memorera att Rom är huvudstad i Italien. Omdömen

3. Skriva Teknik

Psykologer säger att skriva ner vad du vill komma ihåg på ett papper, hjälper till att memorera ämnet. Speciellt om du skriver ner det upprepade. För att göra detta måste du vara i en avslappnad stämning. Att säga vad du skriver högt också hjälper till att memorera. Omdömen

4. Recitera under sängen-tid Technique Omdömen

Man tror att även gå till sängs, bör du läsa vad du vill memorera. Medan sömn, ordnar ditt sinne denna information på ett systematiskt och meningsfullt sätt som gör det enkelt för dig att komma ihåg. Omdömen

5. Försöker genom att koppla Technique Omdömen

Ibland när vi försöker alltför svårt att komma ihåg något, blir det svårt att komma ihåg. I sådana fall är det bättre att slappna av och försök att inte försöka komma ihåg. När vi är avslappnade, det som vi försökte komma ihåg dyker automatiskt upp i vårt minne. I en orolig eller stressigt tillstånd blir det svårt att komma ihåg Omdömen

Detta är några minnes tekniker för att förbättra minnet Omdömen  ...