Lyssna på din kropp och Lita på Answer

Har du någonsin upplevt huvudvärk, sömnlöshet, allergier, oregelbundna blödningar, trötthet, en panikattack, depression, irriterad tarm, värmevallningar, problem med att koncentrera, humörsvängningar? Vad var din reaktion på dessa symptom?

Tyvärr, det &'; s blir förankrad att när vi upplever ett symptom, måste vi ha en specifik behandling för denna symptom. Tv- och tidskriftannonser berättar att en viss symptom motsvarar en viss diagnos och att vi ska köra till vår vårdgivare och kräver en särskild behandling.

En annons sade: “ Är du orolig, gör du känner dig ledsen, är ditt livslust borta? Du är deprimerad! Fråga din läkare om xyz medicin &". Var vi verkligen deprimerad och behövde vi verkligen behöver för att börja ta ett piller, ett plåster, droppar, vissa örter, tinkturer, kosttillskott, eller en kräm? Eller, om vi redan tog en av dem, vi måste prova en annan typ eller dubbel dos? Behöver du verkligen att springa till ett apotek, en hälsokostaffär eller din vårdgivare som helst du inte mår bra?

I många fall, kvinnor “ vet &"; när något inte är helt rätt. Men kvinnor har sagt så många gånger att det de upplever är och" i huvudet &". Följaktligen, slutar de att lyssna på sin egen intuition. Intuition är ett sätt att “ veta innan du vet &".

Under årens lopp har jag vårdas många kvinnor med många av dessa symtom. Ofta om de hade tagit medicin, ville de en starkare dos eftersom de trodde att det var inte längre. Efter förhör dem, skulle jag ofta höra att deras livssituation orsakade stress.

Kvinnor är mer utsatta för stress än män. Vi har höjts för att bli vaktmästare, goda mödrar och makar, och ta hand om våra äldre föräldrar och animaliska följeslagare. När vi börjar känna sig överväldigad och be om hjälp, är vi ofta höra att vi &'; re vara självisk. Människor runt omkring oss vet mycket väl hur man spelar med vår skuld. Omdömen

Din kropp kommer att berätta när något inte står rätt. Lyssna på det som du skulle en vän och bli mer självmedvetna av den bakomliggande orsaken till dina symptom innan för medicinering.

Nästa gång du upplever onormala symtom, fråga dig själv följande frågor:? Omdömen

• Har jag varit ignorera eller förneka intuitiva meddelanden från min kropp Omdömen • Har jag varit nått för en snabb fix för symtom Omdömen •? Vad är min kropp försöker säga mig Omdömen •? Har jag tränat förebyggande hälsovård för att kunna hantera normalspänning Omdömen •? Am I under ökad stress på grund av det sätt jag och' ve lett mitt liv Omdömen •? Är det dags att göra saker annorlunda Omdömen

Lyssna på din intuition kan vara en stor självförsvar verktyg?. Det kan vara den livlina vad &';.. S påverkar din kropp och din goda hälsa Omdömen