Hedra det kvinnliga i USA och Others

Hedra det kvinnligt i USA och övriga

Av Stephen Ruppenthal Omdömen

www.directawakenings.com Omdömen

En dag i vintras , bestämde jag mig för att ta i ett föredrag om den buddistiska mor av medkänsla, Kuan Yin. Intresserade människor, och inte bara kvinnor, översvämmade ut dörrarna till bokhandeln där den hölls. Jag frågade mig själv, varför andra samtal fyller knappt rummet medan här har en linje som strömmar ut på gatan? En bra gissning kan vara att människor är trötta på att leva i en värld där maskulina aggressivitet och kontroll har kört hårt fram mer feminina kvaliteter som kärlek, tålamod, eller en känsla för läkning och harmoni. Jag tror att många fler människor önskar att kvaliteter som mildhet, ömhet, tålamod, lyhördhet, närhet till naturen, och beredvillighet att förlåta var mer värderas i vår värld. Låt &'; s börja just nu med fem sätt för oss alla, både män och kvinnor, kan ära och odla kvaliteter vår feminina sida Omdömen

(1) Fira människa över mänsklig görande. För att komma framåt i dag, även att hålla jämna steg, är svårt. Vi vill alla bekväma, säkra liv och ett visst erkännande, och det krävs hårt strävan. Men det blir alltför lätt att identifiera sig med vad vi åstad (eller don &'en; t) och glömma vilka vi är. Under din arbetsdag eller ens i hemmet, ta pauser på några få minuter och andas in djupt. Notera mentalt vilka känslor du har då, och ibland innan sängen, spendera några minuter att skriva ner dem. Denna logg kommer under de närmaste månaderna, speglar en annan person än den som arbetar och strävar, och dina vänner och familj kommer att vara tacksamma för den uppmärksamhet som du betalar för att denna viktiga inre delen av dig själv. Omdömen

(2) Ta en minut att lyssna och absorbera: När någon blir arg eller säger något otäckt, istället för att låta dem som är redo ord rulla tungan, dra in ett djupt andetag. “ Ett mjukt svar stillar vrede, och" Bibeln säger. Ge dig själv tid innan du talar. Även de få sekunder kan öppna ut din medvetenhet för att se att den antagonistiska personen förmodligen har en dålig dag själv, och du bara råkade vara där för att ventilera på. Lyssna tålmodigt på sina känslor hjälper dig att se att sårade, rädda en del av dem, underlåtenhet att surra. Det kommer också att ge dig inre tillstånd att berätta fritt om hur sårande deras ord känner till dig. Allt detta innebär att du inte har fått sin ilska; I stället har man artigt men beslutsamt levererade det tillbaka till dem med en intelligent utvärdering. En sådan patient lyssnande kan också låta en större sanning, att eftersom du stödde bäst i dem, kommer du att ha mer tålamod med dina egna brister. Omdömen

(3) näring åt känslan av anslutning till de känslomässiga delarna av dig själv och andra: Om vi ​​är Jesus eller Moder Teresa, belönar världen oss mer för vad vi kan få gjort än vad vi är. Med ett hårt jobb och inte mycket tid att hänga lös, det &'; s alltför lätt att känna sig mycket ensam. Oavsett om det och' s hårda dagar på jobbet eller ändlösa försök med barnen, kan det finnas lite kvar i oss som kan känna och nå ut. Historien får inte krönika hur djupt vi i samband med vår partner eller gjort kvalitetstid för vår familj, men som avser andra är den sanna rikedom av liv, vår och alla andra &'; s. Relationer sätta dig i kontakt med djupa, ömma delar av dig själv, som annars ingen av oss någonsin kanske känner Omdömen

(4) Honor och värdesätter din mjuka och sårbara sida. När vi gör ett misstag eller trassla upp, det och ' ; s lätt att antingen täcka över (och tycker illa om oss själva) eller att stiga upp i försvars. Om man i stället säger vi, och" I &'; M så ledsen att jag tog allt du gjorde för givet och gjorde &'; t tacka dig, &"; vi äger upp till vårt misslyckande, och något anmärkningsvärt händer: vi kan fortfarande må bra om oss själva även när vi vet att vi har blåst det. Den mest bestående självkänsla kommer till oss inte när vi verkar perfekt, men när vi hålla och respektera alla delar, inklusive våra svagheter, inom oss själva. Medkännande förståelse, både av våra brister och våra nära och kära, håller oss härligt och vackert människa Omdömen

(5) Återvänd till din sanna natur. Vi har ett viktigt val i livet. Vi kan ge all vår uppmärksamhet mot vad och 'en; s tjat att få gjort, sätta tid med vår partner och familj andra; eller vi kan hedra ömt den känslomässiga och relations rikedom som är vår födslorätt, den dyrbara anslutning till de rika, djupare delar av oss själva och andra. Samhället även om doesn och' t belöna hur mycket vi älskade och hur hårt vi försökte vara försiktig med de anbud delar, hedra dem och älskar dem. För att citera Lao Tsu, kommer du att ha “ återvände äntligen vad de flesta har förlorat &"; bortglömda gåvor på vad vi var innan samhället felaktigt formade oss till pris vad betalar. Din familj och vänner kommer att tacka dig, och jag tror att världen kommer tyst tacka dig också, när du blir en kraft för att läka och kärlek Omdömen  ..