Personlig utveckling genom Introspection

Genom att öka din känsla av introspektion så mycket som möjligt att du kommer att bli mycket mer nöjd med livet och mycket mer ärlig mot dig själv. Det finns inte mycket att vinna på att bara vara något ärlig eller partiska mot dina tillkortakommanden. Det är också nödvändigt att du försöker undvika att se sig själv bara som en helig varelse - som vissa av dessa kändisar gör. Genom att ställa dig själv de rätta frågorna och vara ärlig med svaren är det bästa sättet att utveckla självrannsakan.

Vad du behöver göra är att utnyttja självmedvetenhet i sådan utsträckning att det inte finns några fler hemligheter döljs från dig själv. Att hitta sanningen om sig själv, även om det är mycket obehagligt, är det första steget du måste ta innan du hittar svar på dina problem. Omdömen

Om du vill veta mer om dig själv att du måste ställa relevanta frågor. Liksom, "Vilka är de saker jag är bra på?" Sedan frågar, "vad är det jag är inte bra på?" Kom ihåg att det krävs mod att möta dina svagheter, så inte känna sig obekväm. När du har lärt dig vad dina svagheter är du då veta vad du har att bygga vidare på och förbättra i dig själv.

Introspection är en mycket känslomässig process. För att ta reda på och förstå vem du är, måste du ta reda på vad är dina över ridning känslor: det som gör du göra saker som du gör. Vad jag ber er är att titta på dina känslor som antingen positiv eller negativ. När du gör detta kommer det att undvika dåliga känslor när du diskus dina emotionella känslor med andra.

Den andra saken är den undviker förvirring. Tänk på de olika sätt som två olika personer kan beskriva samma sak. Vi kan använda olika ord för att beskriva samma känslor. Liksom olika människor upplever rädsla på olika sätt. Anledningen är att vi alla uppleva världen på olika sätt. Detta är allt ner till hur vi uppfostrades av våra föräldrar, och som vi i samband med som barn. Det är så vi har värderingar och övertygelser installerade i oss, allt på grund av vilka vi känner. Tänk på det kanske de värderingar och föreställningar som du har nu är inte din verkligen, men någon annans? Omdömen

Jag vill ställa en fråga. Har du någonsin velat göra något, men du skulle rädd för att göra det eftersom du trodde att folk skulle skratta åt dig? Jag är säker på att du definitivt ha, eller hur? Tja, är det vi alla har. Saken är att det största problemet hålla dig tillbaka, är människor! Det verkar som om de alla har denna inre rädsla för att göra själva ser som en dum åsna framför sina kamrater. Detta leder till dem att inte göra saker som på lång sikt skulle kunna göra livet ett sätt mycket bättre. Omdömen

Till exempel kanske du var i en pub och såg någon av det motsatta könet som var verkligen lockande och sexig , men du undvikit dem som pesten om de sade nej till dina framsteg eftersom du inte vill att alla dina vänner att skratta åt dig att bli avvisad. Denna person kunde ha varit din själsfrände, men rädslan för misslyckande gjorde dig till en feg. Denna typ av sak händer i alla typer av situationer för alla typer av människor. Ett annat exempel kan vara att du alltid har velat ta danslektioner, men var så rädd för att verka klumpig framför de mer avancerade studenter, därmed hindrar dig från att göra en sak du har alltid velat göra - dansa som Fred Astaire .

Allt du behöver komma ihåg är att rädslan för att oroa om vad andra tycker om dig kommer att kväva dig. Även denna rädsla kommer att stoppa dig från att uppnå vad du vill i livet och bli den verkliga. Sluta vara rädd! Tänk positivt och lycka Omdömen  !.

meditation

  1. *** Vad är meditation?
  2. Medvetenhet och vår vana ENERGY
  3. Patanjali Yoga Sutra - Strategi för Förklara de grundläggande lärdomar Yoga
  4. 7 Real Life anledningar till varför du bör Meditera Regularly
  5. Hur att bevittna Tankar i Zen Meditation
  6. *** 3 Medvetenhet övningar för att bygga din Meditative Practice
  7. *** Min Meditation Station CM
  8. Hur Radband används i olika Religions
  9. Bow Wow Bliss: Fem sätt att meditera med din Dog
  10. Un-Hypnotisören - En introduktion till Freecom
  11. Är My Meditation Normal
  12. *** Tips för buddhistisk meditation Retreats
  13. Lås upp din andliga makt Av Healing Embarrassment
  14. Meditation och sinnliga perception
  15. Vad är äkta kärlek?
  16. Vem är Hjärnvågsstimulering För?
  17. På vilket sätt meditation erbjuder lugn i människors liv nowadays.
  18. The Art Of Mindfulness
  19. Meditation och Depression
  20. Fyra grunderna för buddhistisk meditation techniques